WORKSHOP ZUR VERTIEFUNG
YOGA KREATIV MIT GURT
ENTDECKE KREATIVE EINSATZMÖGLICHKEITEN DES YOGAGURTS UND ERWEITERE DEINE YOGA PRAXIS
- Übungen mit Gurt für Schultern, Rücken und Beinrückseiten kennenlernen
- kleine Mini Sequenzen mit Yogagurt ausprobieren
- Yogagurt in sitzenden, liegenden und stehenden Asanas
- welche Abwandlungen und Variationen gibt es mit Yogagurt?
- worauf sollte ich bei Asanas mit Yogagurt achten?
- wie hilft mir der Yogagurt dabei in die richtige Ausführung zu kommen?
Über diesen Workshop
Du hast einen Yogagurt aber weißt nichts mit ihm anzufangen?
Du möchtest deine Yoga Praxis vertiefen und den Yogagurt als sinnvolle Ergänzung kennen lernen?
Du empfindest manche Asanas als herausfordernd und möchtest wissen, wie ein Yogagurt hier helfen kann?
Dann sei dabei in meinem 90 minütigem Workshop, in dem du wohltuende Übungen mit Gurt für insbesondere Schultermobilität, Rückenstärkung und Beinrückseitendehnung kennenlernst!
In diesem Workshop zeige ich dir zahlreiche Asanas und kleine Abfolgen mit dem Yogagurt als Hauptakteur!
So ergibt sich eine wohltuende Yoga Praxis, in der wir den Yogagurt auf kreative Weise mit einbeziehen.
Ein Yogagurt kann Kreativität und Abwechslung in deine Yoga Praxis bringen und dabei helfen kann, manche Asanas überhaupt erst einnehmen oder für dich richtig auszuführen.
Abwechslungsreich und spielerisch entdecken wir den Yogagurt.
Du lernst, wie du den Gurt richtig einsetzen und in deine Yoga Praxis mit einbauen kannst.
Alles auf einen Blick
Übersicht
Wann: 07.03.2023
Uhrzeit: 18:30 – 20:00 Uhr
Kosten: 19 Euro
Wo: Bequem bei dir zu Hause via Zoom
Für wen eignet sich der Workshop?
- du möchtest dein Repertoire an Übungen mit Gurt erweitern
- du möchtest deine Yoga Praxis und dein Wissen vertiefen
- du möchtest Asanas ausführen können, die dir schwer fallen
- du möchtest Abwechslung in deine Yoga Praxis bringen
- du möchtest deinen Schultern, Rücken und Beinrückseiten Gutes tun
Wer bin ich?
Christine Haas
Reiseliebhaberin, Naturfan, 500 Stunden Yogalehrerin (YA) in Vinyasa/Hatha Yoga, Yin Yogalehrerin sowie ausgebildet in Yoga Therapie.
Meine Angebote sind geprägt von einer Prise Humor, Leichtigkeit sowie Authentizität und ich freue mich, wenn auch du dieses mal dabei bist!
So einfach kannst du dabei sein:
Melde dich über das untenstehende Formular an.
Dein Platz ist damit gesichert und du erhältst eine Bestätigungsmail.
Bitte checke auch deinen Spam Ordner, falls du keine Bestätigung erhalten hast.
Solltest du kein PayPal nutzen, sende mir eine Email an christine@garten.yoga
Zahlungen per Überweisung können nur berücksichtig werden, wenn der Zahlungseingang VOR Kursstart erfolgt ist.
Den Zoom Link für die live Teilnahme erhältst du kurz vor dem Workshop/Kurs zugesendet.
Bitte checke auch hier deinen Spam Ordner.
Wenn du per Aufzeichnung teilnimmst, kannst du den Zoom Link ignorieren.
Die Aufzeichnung erhältst du im Anschluss automatisch. Sie ist 14 Tage gültig.
Du erhältst die Aufzeichnung auch dann, wenn du live teilgenommen hast.
Nach 14 Tagen wird die Aufzeichnung deaktiviert, daher achte darauf, die Aufzeichnung in dieser Zeit zu nutzen.
Verlängerungen sind nicht im Preis inbegriffen.
Für diesen Workshop brauchst du entweder einen Yogagurt oder du nimmst einen langen Schal/ein Tuch oder Bademantelgürtel.
„Ich fand es toll, wie sachkundig und hilfreich Christine war! Der Online-Yin-Yoga-Kurs hat mir wirklich geholfen, mit meiner Praxis anzufangen. Sie hat es mir einfach gemacht, ihr zu folgen, auch wenn ich nicht alle Posen selbst machen konnte.“
„Der Online-Kurs war großartig! Ich kann nicht genug darüber sagen, wie sehr er mir geholfen hat. Auch der Service ist fantastisch – sie ist immer da, um Fragen zu beantworten. Insgesamt war es eine hervorragende Erfahrung mit Christine Haas, die sich wirklich um den Erfolg ihrer Kunden kümmert :)“
“Ich kann gar nicht glauben, wie viel ich in diesem Online-Kurs gelernt habe. Die Tatsache, dass er so erschwinglich ist, macht mich noch begeisterter, auf meiner Reise zu einem besseren Yogi weiterzumachen!”
meine TeilnehmerInnen
Das sagen meine Teilnehmer
Ich bin bereit, du auch?
Beginne deine Yoga-Reise noch heute.
Du hast Fragen?
Noch Fragen?
Melde dich trotzdem einfach an. Sobald du gebucht hast, bist du für das Zusenden der Aufzeichnung gespeichert. Die Aufzeichnung ist 14 Tage gültig.
Yogamatte, bequeme Kleidung, einen Yogagurt oder eine Alternative wie einen langen Schal/ein Tuch oder einen Bademantelgurt.
Achte auf eine stabile Internetverbindung.
14 Tage. Du bist selbst dafür verantwortlich, diese Begrenzung zu beachten und die Aufzeichnung in dieser Zeit zu nutzen.
Eine Verlängerung ist nicht im Preis inbegriffen.
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