WORKSHOP ZUM 4. ADVENT

CHAKRA BALANCE FLOW

Yoga Zauber zum 4. Advent – Chakren aktiveren, ausgleichen und reinigen

  • genieße eine Reise durch deine 7 Hauptchakren
  • verbinde dich mit 7 elementaren Lebensthemen
  • lerne mehr über deine Energiezentren im Körper
  • harmonisierend, aktivierend, ausgleichend
  • verbinde dich mehr mit dir selbst
  • genieße Kraft und Weichheit, Energie und Entspannung
  • für Yogis mit Erfahrung in dynamischem Yoga
Yoga Alliance

Über diesen Workshop

Wir richten den Blick aufs vergangene und kommende Jahr aus und verbinden Dinge, die wir hinter uns lassen und Dinge, die wir fürs neue Jahr festigen wollen mit der tiefgreifenden Chakrenlehre.

7 spannende Lebensthemen, die dich in eine bewusste Verbindung mit dir selbst bringen und dir helfen können, deinen Fokus fürs nächste Jahr auszurichten.

Wir entdecken die 7 Hauptchakren über einen Flow, in dem wir uns Zeit nehmen für jedes einzelne Chakra entlang deiner Wirbelsäule.

Für diesen Workshop solltest du bereits ein wenig Yoga Erfahrung im dynamischem Yoga wie Hatha oder Vinyasa Yoga haben, da der Fokus nicht auf der genauen Erklärung der einzelnen Haltungen liegt.

Du darfst dich mal vollkommen entspannen, mal genau hineinspüren und mal dynamisch ins Fließen und in deine Kraft kommen – ein ausgleichender, vielseitiger Flow der dir all deine Seiten in dir zeigt und dir ein Gefühl von innerer Ruhe, Fokus und Harmonie gibt!

Eine kleine Einführung vorab verrät dir ein paar Hintergründe über die Chakrenlehre und natürlich ist auch ausreichend Zeit für Entspannung eingeplant!

Alles auf einen Blick

Übersicht

Wann: 4. Adventssonntag, 18.12.2022 

Uhrzeit:  17 – 19:00 Uhr

Kosten: 25 Euro (inkl. MwSt.) 

Wo: Bequem bei dir zu Hause via Zoom

Alles auf einen Blick

Was erwartet mich?

➕ eintauchen in die Welt der Chakrenlehre

➕ die Lebensthemen der 7 Hauptchakren kennen lernen

➕ Vinyasa Flow Yoga & Yin Yoga

➕ reflektiere dein Jahr und fokussiere dich auf Neues

➕ Hamonie auf körperlicher und mentaler Ebene

 

Alles auf einen Blick

Inklusive Aufzeichnung

➕ Aufzeichnung des Workshops die dir für 14 Tage zur Verfügung steht

➕ Ansprechpartner bei Fragen per Email

Für wen eignet sich der Workshop?

Der Workshop eignet sich für dich, wenn:

  • du bereits ein wenig Erfahrung im Hatha/Vinyasa Yoga mitbringst
  • du Freude an sanftem aber auch dynamischem Yoga hast
  • du die Chakrenlehre praxisnah erleben möchtest
  • du einen bewussten Jahresausklang gestalten möchtest
  • du neue Energie, Lebendigkeit und Stärke kreieren möchtest

Wer bin ich?

Christine Haas

Hallo, ich bin Christine, Sonnen- und Reiseliebhaberin, Naturfan, 500 Stunden Yogalehrerin (YA) in Vinyasa/Hatha Yoga, Yin Yogalehrerin sowie ausgebildet in Yoga Therapie.

Die Chakrenlehre ist so tiefgehend und lebensnah – sie kann uns helfen, Werte und Prioritäten neu auszurichten und bewusster zu leben.

Ich freue mich, wenn du mit mir das Jahr ausklingen und deinen Blick bewusst auf Neues richten möchtest und mitkommst auf eine Reise durch deine 7 Energiezentren!

So einfach kannst du dabei sein:

1. Anmeldung

Um dir deinen Platz verbindlich zu sichern, melde dich über das untenstehende Formular an.

Dein Platz ist damit gesichert und du erhältst eine Bestätigungsmail.

Bitte checke auch deinen Spam Ordner, falls du keine Bestätigung erhalten hast.

Solltest du kein PayPal nutzen, sende mir eine Email an christine@garten.yoga

2. Zoom Link

Den Zoom Link für die live Teilnahme erhältst du kurz vor dem Workshop zugesendet.

Bitte checke auch hier deinen Spam Ordner.

Wenn du per Aufzeichnung teilnimmst, kannst du den Zoom Link ignorieren.

3. Aufzeichnung

Nach dem live Workshop erhältst du die Aufzeichnung, welche 14 Tage gültig ist.

Du erhältst die Aufzeichnung auch dann, wenn du live teilgenommen hast.

Nach 14 Tagen wird die Aufzeichnung deaktiviert, daher achte darauf, die Aufzeichnung in dieser Zeit zu nutzen.

4. Voraussetzung

Da in diesem Workshop der Fokus nicht auf einer genauen Erklärung der Asanas liegt und wir teilweise dynamisch praktizieren, braucht du für diesen Workshop ein wenig Vorkenntnisse im Hatha oder Vinyasa Yoga sowie Lust auf Bewegung.

Du hast Fragen?

Noch Fragen?


Ich habe am 18.12.22 keine Zeit?
Melde dich trotzdem einfach an. Sobald du gebucht hast, bist du für das Zusenden der Aufzeichnung gespeichert. Die Aufzeichnung ist 14 Tage gültig.   

Was brauche ich für den Workshop?
Sei bequem gekleidet, so dass du dich gut bewegen kannst. Eine Decke für die Endentspannung, deine Yogamatte, ein wenig Platz um dich herum. Achte auf eine stabile Internetverbindung.

Wie lange kann ich auf die Aufzeichnung zugreifen?
14 Tage. Du bist selbst dafür verantwortlich, diese Begrenzung zu beachten und die Aufzeichnung in dieser Zeit zu nutzen.

„Ich fand es toll, wie sachkundig und hilfreich Christine war! Der Online-Yin-Yoga-Kurs hat mir wirklich geholfen, mit meiner Praxis anzufangen. Sie hat es mir einfach gemacht, ihr zu folgen, auch wenn ich nicht alle Posen selbst machen konnte.“
kundenbewertung-1
Yasmin
„Der Online-Kurs war großartig! Ich kann nicht genug darüber sagen, wie sehr er mir geholfen hat. Auch der Service ist fantastisch – sie ist immer da, um Fragen zu beantworten. Insgesamt war es eine hervorragende Erfahrung mit Christine Haas, die sich wirklich um den Erfolg ihrer Kunden kümmert :)“
Natalie
“Ich kann gar nicht glauben, wie viel ich in diesem Online-Kurs gelernt habe. Die Tatsache, dass er so erschwinglich ist, macht mich noch begeisterter, auf meiner Reise zu einem besseren Yogi weiterzumachen!”
Ingrid

meine TeilnehmerInnen

Bewährt, getestet und vertraut

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  6. Du erhältst eine Bestätigung und dein Platz ist gesichert