Yoga Asana Brett einbeinig für Fortgeschrittene

WORKSHOP ZUR VERTIEFUNG

CORE YOGA WORKOUT

Yoga Special mit Fusion aus Yoga & Workout für deinen Core-Glow

  • Core Yoga Flow in Kombination mit gezieltem Core Workout
  • Perfekte Vorbereitung für deinen Power Core
  • Kraft spüren – Körperhaltung verbessern
  • Auspowern, Fitness stärken, Spaß und Energie
  • Yoga Skills verbessern
Yoga Alliance

Über diesen Workshop

Du magst dynamisches Power Yoga, forderst dich gerne heraus und hast Lust, deinem Core mal eine extra Portion Aufmerksamkeit zu schenken?

Dann sei dabei bei diesem Core Yoga & Workout Special!

Dich erwartet ein fetziger Flow mit der Kombination aus den besten Asanas zur Core Kräftigung und Übungen aus dem Workout Bereich, um deinen Core so richtig schön zum glühen zu bringen.

Der Workshop ist perfekt für dich, wenn du bereits kraftvolles Yoga praktizierst und du es gerne mit Power, Schwung und Elan magst!

Ein starker Core hilft uns im Yoga nicht nur dabei, auch anspruchsvolle Asanas wie den Kopfstand oder die Krähe zu meistern sondern sorgt vor allem für einen gesunden Rücken, eine stabile Körpermitte und eine aufrechte Körperhaltung.

Und wie wir wissen, gibt ein “Schultern zurück, Brust raus” auch gleich ein ganz anderes Selbstbewusstsein – strahlend, mutig und zuversichtlich!

Natürlich powern wir nicht 90 Minuten durch sondern dehnen uns auch und genießen die wohlverdiente Endentspannung!

Alles auf einen Blick

Übersicht

Wann: 14.03.2023

Uhrzeit:  18:30 – 20:00 Uhr

Kosten: 19 Euro (inkl. MwSt.) 

Wo: Bequem bei dir zu Hause via Zoom

Für wen eignet sich der Workshop?

  • du powerst dich gerne aus und forderst dich heraus
  • körperliche Anstrengung bringt dich in die Entspannung 
  • du magst die sportliche Seite an Yoga
  • du möchtest mit Yoga deinen Core kräftigen
  • du möchtest weiter kommen in deiner Asana Praxis

Wer bin ich?

Christine Haas

Reiseliebhaberin, Naturfan, 500 Stunden Yogalehrerin (YA) in Vinyasa/Hatha Yoga, Yin Yogalehrerin sowie ausgebildet in Yoga Therapie.

Meine Angebote sind geprägt von einer Prise Humor, Leichtigkeit sowie Authentizität und ich freue mich, wenn auch du dieses mal dabei bist!

So einfach kannst du dabei sein:

„Ich fand es toll, wie sachkundig und hilfreich Christine war! Der Online-Yin-Yoga-Kurs hat mir wirklich geholfen, mit meiner Praxis anzufangen. Sie hat es mir einfach gemacht, ihr zu folgen, auch wenn ich nicht alle Posen selbst machen konnte.“​

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„Der Online-Kurs war großartig! Ich kann nicht genug darüber sagen, wie sehr er mir geholfen hat. Auch der Service ist fantastisch – sie ist immer da, um Fragen zu beantworten. Insgesamt war es eine hervorragende Erfahrung mit Christine Haas, die sich wirklich um den Erfolg ihrer Kunden kümmert :)“​

 

“Ich kann gar nicht glauben, wie viel ich in diesem Online-Kurs gelernt habe. Die Tatsache, dass er so erschwinglich ist, macht mich noch begeisterter, auf meiner Reise zu einem besseren Yogi weiterzumachen!”​

meine TeilnehmerInnen

Das sagen meine Teilnehmer

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Beginne deine Yoga-Reise noch heute.

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Melde dich trotzdem einfach an. Sobald du gebucht hast, bist du für das Zusenden der Aufzeichnung gespeichert. Die Aufzeichnung ist 14 Tage gültig.

Yogamatte, bequeme Kleidung, wenn du hast 2 Yogablöcke (alternativ gehen auch dicke Bücher), Decke für Shavasana

Achte auf eine stabile Internetverbindung.

14 Tage. Du bist selbst dafür verantwortlich, diese Begrenzung zu beachten und die Aufzeichnung in dieser Zeit zu nutzen.

Eine Verlängerung ist nicht im Preis inbegriffen.

Willkommen von Christine

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