Yoga Philosophie für den modernen Alltag: Die 8 Säulen des Yoga – praxisnah!

Vielleicht hast du auch schon erlebt, dass Yoga mehr bewirkt als ein positives Körpergefühl. Aber was ist Yoga denn dann –  und welche Schätze hält die Philosophie hinter den Asanas für unser Leben, den Alltag und unsere Beziehungen bereit?

Yoga ist mehr als die Posen, Haltungen und Bewegungen, die wir auf der Matte üben und mit denen Social Media voll ist – und der 8 gliedrige Pfad ist ein bedeutungsvoller Teil der tiefgehenden Philosophie hinter Yoga als eine Art Lebensweg.

Tauche tiefer ein in Yoga als Tool für ein glückliches Leben und entdecke die 8 Säulen des Yoga durch ein wenig Theorie und ganz viel Praxis!