Faszien Flow: Frei durch Bewegung

Willkommen zu einer Specialclass am 19.12.24 von 18:30 – 20:00 Uhr inkl. Aufzeichnung

Unsere Faszien durchziehen unseren ganzen Körper und sind ein einziges Netzwerk an Verbindungen, die miteinander ständig in Kommunikation sind – über unsere Körperhaltung, unsere Emotionen und unser Verständnis von „wo bin ich im Raum“.

Faszien lieben und brauchen Bewegung – und zwar ganz bestimmte! Ohne diese Bewegungen neigen unsere Faszien dazu, zu verkleben und sich – statt frei, weich und elastisch – einengend, starr und unflexibel anzufühlen. Das führt schnell zu Verspannungen und Stress.

In diesem Special erfährst du, warum Faszien eine so wichtige Rolle spielen und darfst dich dann durch einen Faszien-Flow führen lassen, der dir ein freies, leichtes und elastisches Körpergefühl sowie ein entspanntes und erholtes Mindset schenkt!