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(8 Bewertungen)

UNTERRICHTEN VON YOGAKLASSEN FÜR VERSCHIEDENE LEVEL

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Über den Kurs

Lerne deine Yogastunden zu einem inklusiven Ort für alle Level zu machen und meistere Multi-Level-Klassen mit Leichtigkeit!

Herzlich Willkommen zu einem 4 stündigen Workshop (es handelt sich um die Aufzeichnung eines live Workshops via Zoom vom 22.02.25) inkl. Aufzeichnung, umfangreichem Manual und Zertifikat.

Stehst du vor der Herausforderung, gemischte Erfahrungsstufen in deinen Yogastunden zu haben und du weißt nicht, wie du diese unter einen Hut bekommen sollst?

Yogastunden geben ist das eine – gemischte Klassen effektiv und sicher zu unterrichten eine andere Hausnummer. Ohne die richtigen Strategien und Techniken wird das Unterrichten überfordernd und führt zu Frust auf beiden Seiten.

Stelle dir vor, du hast das notwendige Know-How und die richtigen Strategien, um gemischte Yogaklassen selbstbewusst und gelassen zu unterrichten. Du erreicht mehr TeilnehmerInnen, fühlst dich sicherer und strahlst Kompetenz und Freude aus.

Durch leicht umsetzbare und wirkungsvolle Tools, erprobte Techniken und Methoden sowie vielen praxisnahen Übungen und Beispielen wirst du lernen, Yogastunden mit verschiedenen Leveln gelassen und kompetent zu begleiten und zu einem sicheren, inklusiven Ort für alle zu machen.

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Was werde ich lernen?

  • Sicherheit wahren: Wie gelingt es, alle TeilnehmerInnen gleichermaßen sicher und gesund durch die Praxis zu führen? Wir erörtern erprobte Strategien, um alle in ein Boot zu holen und deine Stunden sicher zu machen, unabhängig vom Erfahrungslevel
  • Asanas unterrichten: Wie kann die Yogapraxis individuell werden, trotz gemischtem Level, so dass jede(r) auf seine Kosten kommt? Wir brechen Asanas auf, finden Alternativen und Variationen, so dass du auf verschiedene Bedürfnisse eingehen kannst
  • Anleitungen geben: Wie können Anweisungen allen Erfahrungsstufen gerecht werden, welche Techniken sind leicht anwendbar und effektiv? Wir testen glasklare und hilfreiche Anleitungen, die all deinen SchülerInnen helfen werden
  • Im Flow bleiben: Wie funktioniert der Sonnengruß in Multi-Level Klassen - welche Rolle spielt er und wie kann ich ihn zu einem Genuss für alle Level machen, statt einer Qual? Wir lernen Variationen und Abwandlungen aus, die den Sonnengruß für alle zugänglich machen
  • Stundenaufbau und Struktur: Welcher Aufbau bewährt sich in gemischten Yogastunden vom Ablauf her und wie setze ich das um? Ich verrate dir eine simple Struktur, um Multi Level Klassen aufzubauen, die den Großteil glücklich machen

Kursinhalt

Aufzeichnung

  • Zur Aufzeichnung
    03:52:24

Manual

Bewertungen und Rezensionen von Teilnehmern

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Gesamt 8 Bewertungen
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8 Bewertungen
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SM
Susanne Malscheski
vor 3 Monaten
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Sabine Osswald
Sabine Osswald
vor 4 Monaten
Sehr informativ und praxisnah!
NW
Nathalie Wetzel
vor 4 Monaten
Kurs ist gut strukturiert und gute Erklärung dazu
UT
Uta Tosta-Schweikart
vor 5 Monaten
Informativ, angenehm, gut strukturiert, guter Leitfaden.
AN
Andrea Niessen
vor 5 Monaten
Hat mir wieder sehr gut gefallen und war sehr hilfreich für Yogaklassen mit unterschiedlichen Niveaus.
SB
Sabine Boelsen-Borree
vor 5 Monaten
Mir hat der Kurs sehr gut gefallen. Ich habe vieles für meinen eigenen Unterricht mitnehmen können und bin in einigen Dinge, die ich schon so anwende, noch einmal bestätigt worden. Ganz herzlichen Dank für die 4 Stunden :-).
AT
Anja Thyroff
vor 5 Monaten
Sehr umfangreicher schöner Kurs,
auch die integrierte Yoga Stunde war super. Werde ich bestimmt mal so unterrichten.
Vielen herzlichen Dank 🙏
KZ
Kim Zimmermann
vor 5 Monaten
Es hat mir sehr gut gefallen, alle Kurspunkte wurde toll erklärt und auch die integrierte Yogastunde hat mir sehr gut getan.
Ich werde sicherlich weiter an deinen Kursen teilnehmen!
Vielen Dank!