Herzchakra Workshop
Über den Kurs
Du möchtest das Herzchakra besser kennenlernen und deine Chakra Kenntnisse ausbauen oder auffrischen? Du sehnst dich danach, wieder mehr in Verbindung mit dir selbst zu kommen und Inspirationen zu erhalten, welche Asanas und Übungen sich für das Herzchakra eignen?
Dann bist du hier genau richtig. Dem Workshop liegt die Überzeugung zugrunde, dass wir die Chakren selbst erspüren, nachfühlen und be-greifen müssen, um sie authentisch und sinnvoll in unseren Stunden integrieren zu können.
Und dazu braucht es eine offene und liebevolle Auseinandersetzung mit dem Herzchakra und dem eigenen Bezug zu den Themen, Funktionen und Emotionen, die mit dem vierten Chakra verbunden sind.
Genau dazu hast du in diesem 2 stündigen Workshop die Gelegenheit. Er kombiniert tiefgehendes Wissen über das Herzchakra mit der Erkundung deiner eigenen Lebensthemen, Emotionen und Blockaden sowie eine Yogapraxis mit Besprechung der Übungen, die dich ins Embodiment bringen.
Kursinhalt
Teil 1: Präsentation & Journaling
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Zum Theorieteil
01:11:21
