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Stirnchakra – Intuition & Weisheit

Kategorien: Chakra, Live Workshop
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Über den Kurs

Herzlich Willkommen zum Stirnchakra Workshop, es handelt sich um die Aufzeichnung eines live Workshops vom 07.12.24.

Du möchtest das Stirnchakra besser kennenlernen und deine Chakra Kenntnisse ausbauen oder auffrischen? Du sehnst dich danach, wieder mehr in Verbindung mit dir selbst zu kommen und Inspirationen zu erhalten, welche Asanas und Übungen sich für das Stirnchakra eignen?

Dann bist du hier genau richtig. Dem Workshop liegt die Überzeugung zugrunde, dass wir die Chakren selbst erspüren, nachfühlen und be-greifen müssen, um sie authentisch und sinnvoll in unseren Stunden integrieren zu können.  

Und dazu braucht es eine offene und liebevolle Auseinandersetzung mit dem Stirnchakra und dem eigenen Bezug zu den Themen, Funktionen und Emotionen, die mit dem vierten Chakra verbunden sind.

Genau dazu hast du in diesem 2 stündigen Workshop die Gelegenheit.  Er kombiniert tiefgehendes Wissen über das Stirnchakra mit der Erkundung deiner eigenen Lebensthemen, Emotionen und Blockaden sowie eine Yogapraxis mit Besprechung der Übungen, die dich ins Embodiment bringen.

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Was werde ich lernen?

  • Präsentation & Austausch:  Von den Klassikern wie Themen, Funktion, verbundenes Element, Farbe, Geruch & Co über weitere Details wie Archetyp, indische Mythologie oder Entwicklung im Lebenslauf - du entwickelst ein tiefes Verständnis des Stirnchakras
  • Journaling & Selbstreflexion: Immer wieder bist du dazu eingeladen, dich auch mit dir selbst und deinen eigenen Themen, Blockaden und aufkommenden Gedanken auseinanderzusetzen - denn die eigenen Erkenntnisse sind der Schlüssel zu authentischer Weitergabe
  • Yogapraxis zum Stirnchakra: Natürlich erwartet dich auch eine sanfte Vinyasa Yogapraxis mit ein paar Yin Haltungen, die abgestimmt auf das Stirnchakra ist und dich darin unterstützt, dich mit deinem 6ten Energiezentrum zu verbinden.
  • Besprechung & Austausch: Abschluss bildet die Analyse der Sequenz, in der wir die Auswahl der Haltungen, den Aufbau und die Integration des Stirnchakras sowie die unterschiedlichen Techniken dazu besprechen, so dass du mit vielen Inspirationen versorgt wirst

Kursinhalt

Aufzeichnung Teil 1

  • Präsentation und Meditation
    55:17

Aufzeichnung Teil 2

Handout

Bewertungen und Rezensionen von Teilnehmern

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Gesamt 2 Bewertungen
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2 Bewertungen
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S
vor 3 Tagen
Wundervolle Einheit, mit viel Feingefühl, Emotion und toller Praxis 🙏🏼🫶🏻
Christine ist für mich meine Yogalehrerin, in der Zeit pausiere ich als Lehrerin. Immer sehr erholsam, neue Erfahrungen und Erkenntnisse... zu merken-> höre mehr auf deine Intuition! Nach jedem Workshop bin ich soooo herunter gefahren und meine Gedanken sind einfach mal ruhiger! DANKE!