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Unterrichten von Yogaklassen für verschiedene Level

Methoden für Yogalehrende: Lerne, wie du effektiv durch eine Yogastunde führst, die TeilnehmerInnen aller Erfahrungsstufen gleichermaßen fördert und glücklich macht.

Yoga Alliance

Lerne deine Yogastunden zu einem inklusiven Ort für alle Level zu machen und meistere Multi-Level-Klassen mit Leichtigkeit.

Stehst du vor der Herausforderung, gemischte Erfahrungsstufen in deinen Yogastunden zu haben und du weißt nicht, wie du diese unter einen Hut bekommen sollst?

Yogastunden geben ist das eine – gemischte Klassen effektiv und sicher zu unterrichten eine andere Hausnummer. Ohne die richtigen Strategien und Techniken wird das Unterrichten überfordernd und führt zu Frust auf beiden Seiten.

Stelle dir vor, du hast das notwendige Know-How und die richtigen Strategien, um gemischte Yogaklassen selbstbewusst und gelassen zu unterrichten. Du erreicht mehr TeilnehmerInnen, fühlst dich sicherer und strahlst Kompetenz und Freude aus.

Durch leicht umsetzbare und wirkungsvolle Tools, erprobte Techniken und Methoden sowie vielen praxisnahen Übungen und Beispielen wirst du lernen, Yogastunden mit verschiedenen Leveln gelassen und kompetent zu begleiten und zu einem sicheren, inklusiven Ort für alle zu machen.

Übersicht

  • 4 Stunden online live Workshop via Zoom 
  • Begleitendes, umfassendes Workbook 
  • Eine 365 Tage gültige Aufzeichnung 
  • Zertifikat (Yoga Alliance zertifiziert)

Sicherheit wahren: Wie gelingt es, alle TeilnehmerInnen gleichermaßen sicher und gesund durch die Praxis zu führen? Wir erörtern erprobte Strategien, um alle in ein Boot zu holen und deine Stunden sicher zu machen, unabhängig vom Erfahrungslevel

Asanas unterrichten: Wie kann die Yogapraxis individuell werden, trotz gemischtem Level, so dass jede(r) auf seine Kosten kommt? Wir brechen Asanas auf, finden Alternativen und Variationen, so dass du auf verschiedene Bedürfnisse eingehen kannst

Anleitungen geben: Wie können Anweisungen allen Erfahrungsstufen gerecht werden, welche Techniken sind leicht anwendbar und effektiv? Wir testen glasklare und hilfreiche Anleitungen, die all deinen SchülerInnen helfen werden

Im Flow bleiben: Wie funktioniert der Sonnengruß in Multi-Level Klassen – welche Rolle spielt er und wie kann ich ihn zu einem Genuss für alle Level machen, statt einer Qual? Wir lernen Variationen und Abwandlungen aus, die den Sonnengruß für alle zugänglich machen

Stundenaufbau und Struktur: Welcher Aufbau bewährt sich in gemischten Yogastunden vom Ablauf her und wie setze ich das um? Ich verrate dir eine simple Struktur, um Multi Level Klassen aufzubauen, die den Großteil glücklich machen

  • Wann: 22. Februar 2025
  • Uhrzeit: 10 – 14:00 Uhr
  • Kosten: regulär 69 € 
  • Early Bird: Bis 17.02.25 buchen und 20 % sparen – dafür geben den Code gemischt&entspannt2.2.2 im Warenkorb ein
  • Wo: Online via Zoom (du erhältst auch eine Aufzeichnung)
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Melde dich jetzt für „Unterrichten von Yogaklassen für verschiedene Level“ an und gewinne wertvolle Werkzeuge, um gemischte Yogastunden mit mehr Gelassenheit und Selbstbewusstsein anzuleiten!

Yoga Workshop online mit Christine Haas

Für YogalehrerInnen die sich mit der Herausforderung gemischter Yogastunden im Hatha oder Vinyasa Stil sehen.

Lege das Produkt in den Warenkorb, gebe im Feld „Gutschein “ den Code gemischt&entspannt2.2.2 ein und klicke auf „anwenden“.

Stabile Internetverbindung, Manual (wird 1-2 Tage vorher in deinem Account hinterlegt), alles für eine Yogapraxis.

Nein. Das kannst du bis zur letzten Sekunde entscheiden. Du wirst sowohl den Zoom Link für die live Teilnahme erhalten als auch die 365 Tage gültige Aufzeichnung sowie das Handout und Zertifikat im Anschluss.

Du musst nichts weiter tun. Sobald du dich angemeldet und bezahlt hast, bist du sowohl für das Zusenden des Zoom Links für eine live Teilnahme als auch für das Bereitstellen der 365 Tage gültigen Aufzeichnung sowie dem Handout und Zertifikat gespeichert.

Nach Anmeldung hast du über einen passwortgeschützten Login Bereich Zugriff zum Kurs/Workshop. Dort wird dir der Zoom Link rechtzeitig zur Verfügung gestellt. Du wirst per Email informiert, sobald ich den Zoom Link für dich eingestellt habe.

Die Aufzeichnung findest du innerhalb von 24 Stunden nach dem live Workshop in deinem Account. Du wirst per Email über das Einstellen der Aufzeichnung  informiert.

Das Manual findest du 1-2 Tage vor dem Workshop in deinem Account. Du wirst per Email über das Einstellen des Manuals informiert.

Der Workshop findet live via Zoom statt.

Nein. Ich nehme nur mich auf, so dass du in der Aufzeichnung nicht zu sehen sein wirst. Deine Stimme wird in der Aufzeichnung zu hören sein, solltest du etwas sagen.

Stuhl-Yoga mit Christine Haas

Hallo ich bin

Christine Haas

Eigentlich ist doch jede Yogastunde eine gemischte Yogastunde – stimmts?

Und genau darin liegt eine große Herausforderung – denn verschiedene Bedürfnisse und Erfahrungsstufen unter einen Hut zu bekommen, ist nicht leicht!

Wie lässt sich dieser Challenge begegnen? Welche Techniken und Strategien haben sich bewährt? Finde es gerne gemeinsam mit mir heraus in diesem praxisnahen und abwechslungsreichen Workshop!

Kundenbewertungen

Ein paar Feedbacks zu vergangenen Workshops:

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