Yogastunden für Yogalehrer am 7. August 2024

15,00 

Yogastunden für Yogalehrer – gemeinsam wachsen

Beschreibung

60 Minuten Yogapraxis zu ausgewähltem Thema & 30 Minuten Austausch über Sequenz, Stundengestaltung & Co

Thema 7. August: „Hatha Yoga für Vielsitzer – Office Release“

Grundlage dieser Yogastunde bildet die Praxis des Hatha Yoga mit Einflüssen aus dem Faszienyoga – achtsame Praxis für alle Level mit Fokus auf Mobilisation, Dehnung und Stabilisierung um zurück in eine aufrechte Haltung und ein gesundes Körpergefühl zu finden.

  • Live via Zoom am 7. August von 18:30 – 20 Uhr
  • Anmeldung bis 20 Minuten vorher möglich
  • Halte dir bitte 2 Yogablöcke und ein Yogabolster bereit, alternativ eine gerollte Decke

Der Zoom Link wird dir 15 Minuten vor Beginn zugesendet – bitte checke ggf. auch deinen Spam Ordner/Sonstige Ordner