Live am 1. August von 18 - 20:30 Uhr

FÜR YOGALEHRER & INTERESSIERTE

SAKRALCHAKRA WORKSHOP

Freude & Leichtigkeit  – entdecke die tiefere Bedeutung des Sakralchakras für dich und deinen Yoga Unterricht

  • Eigenen Bezug, Themen und Blockaden erkennen
  • Umfassendes Hintergrundwissen erhalten
  • Austausch & Journaling mit Gleichgesinnten
  • Asanas & Übungen für das Sakralchakra kennenlernen
  • Kreative Yogapraxis zum Sakralchakra genießen
  • Inspiration für den eigenen Unterricht erhalten
Yoga Alliance

Über die Workshopreihe

Du möchtest das Sakralchakra besser kennenlernen und deine Chakra Kenntnisse ausbauen oder auffrischen? Du sehnst dich danach, wieder mehr in Verbindung mit dir selbst zu kommen und Inspirationen zu erhalten, welche Asanas und Übungen sich für das Sakralchakra eignen?

Dann bist du hier genau richtig. Dem Workshop liegt die Überzeugung zugrunde, dass wir die Chakren selbst erspüren, nachfühlen und be-greifen müssen, um sie authentisch und sinnvoll in unseren Stunden integrieren zu können.  

Und dazu braucht es eine offene und liebevolle Auseinandersetzung mit dem Sakralchakra und dem eigenen Bezug zu den Themen, Funktionen und Emotionen, die mit dem zweiten Chakra verbunden sind.

Genau dazu hast du in diesem 2,5 stündigen Workshop die Gelegenheit.  Er kombiniert tiefgehendes Wissen über das Sakralchakra mit der Erkundung deiner eigenen Lebensthemen, Emotionen und Blockaden sowie eine Yogapraxis mit Besprechung der Übungen, die dich ins Embodiment bringen.

Yogalehrer:Innen aufgepasst

Ich biete 2024 auch eine 12-teiligen Yogalehrer Workshopreihe an

Alles auf einen Blick

Übersicht

Wann: 1. August 2024

Uhrzeit:  18 – 20:30  Uhr

Kosten:  33 €

Inhalt des Workshop

Präsentation & Austausch:  Von den Klassikern wie Themen, Funktion, verbundenes Element, Farbe, Geruch & Co über weitere Details wie Archetyp, indische Mythologie oder Entwicklung im Lebenslauf – du entwickelst ein tiefes Verständnis des Sakralchakras

Journaling & Selbstreflexion: Immer wieder bist du dazu eingeladen, dich auch mit dir selbst und deinen eigenen Themen, Blockaden und aufkommenden Gedanken auseinanderzusetzen – denn die eigenen Erkenntnisse sind der Schlüssel zu authentischer Weitergabe

Yogapraxis zum Sakralchakra: Die Praxis fokussiert sich auf den unteren Rücken und die Hüftregion und ermöglich dir, i.S. v Embodiment die Themen Kreativität, Flow, Genuss in deinem Körper zu kreieren und dadurch Blockaden zu lösen und harmoniesieren

Besprechung & Austausch: Abschluss bildet die Analyse der Sequenz, in der wir die Auswahl der Haltungen, den Aufbau und die Integration des Sakralchakras sowie die unterschiedlichen Techniken dazu besprechen, so dass du mit vielen Inspirationen versorgt wirst

Das bekommst du:

➕ 2,5 Stunden live Workshop

➕ 365 Tage Zugang zur Aufzeichnung

➕ Handout mit Informationen zum Sakralchakra,  bebilderte Abfolge der geübten Sequenz 

➕ Zertifikat über deine Teilnahme

Warum du dabei sein solltest:

➕ Du entdeckst das Sakralchakra durch eine Kombi verschiedener Methoden (Präsentation, Journaling, Yogpraxis, Austausch, Selbstreflexion)

➕ Du verstehst deinen eigenen Bezug zum Sakralchakra als Quelle der authentischen Vermittlung

➕ Du lernst Übungen, Techniken und Methoden kennen, um das Sakralchakra auszubalancieren

➕ Du profitierst vom Austausch unter Gleichgesinnten

➕ Du erhältst ein wertvolles Handout, Zugang zur Aufzeichnung und ein Zertifikat – Gelerntes geht nicht verloren 

Christine Haas - Kreatives Yoga mit Gurt​
Christine für Leiter Flow

Wer bin ich?

Christine Haas

Hi, ich bin Christine – YogalehrerIn und (ehemalige) Sozialarbeiterin. Ich möchte dir helfen, die Chakren für dich selbst und deine Yogapraxis zu nutzen, da unglaublich viel Potenzial in ihnen steckt.

In diesem Workshop entdeckst du das Wurzelchakra in aller Tiefe und weit über die üblichen Themen hinaus!

So einfach kannst du dabei sein:

Danke für diesen wundervollen Kurs!
Der Kurs ist super übersichtlich, Christine hat eine sehr angenehme Art ihre Methodik vorzustellen und gibt mir damit ein tolles Konzept an die Hand, wie ich meine Stunden als frischgebackene Yoga-Lehrerin einfach und klar gestalten kann.


Das Konzept macht es mir möglich, in jeder Stunde – egal welches Thema oder welcher Stil – einen durchgängigen roten Faden einzubauen.


Ich kann den Kurs wärmstens empfehlen und danke Dir, Christine ganz ganz herzlich dafür!

Liebe Christine,

möchte mich für diesen lehrreichen Kurs von Stimme und Sprache bei Dir bedanken! Bin so froh dass ich dich gefragt habe ob das für mich und mein Yoga Nidra hilfreich ist und du mir das mehr als bestätigt hast.

ich konnte ja live nicht dabei sein fühlte mich aber bei der Aufzeichnung heute live dabei da du sogar auch paar mal Yoga Nidra ausgesprochen hast und ich mich dadurch sehr als “ mit dabei“ 😉 fühlte.

Du machst das sooooooo mit Liebe und Fürsorge und gibst so wertvolle Tipps und alles mit Herzblut da lernt man dann auch gut dabei:-)

Sehr authentisch bist Du und macht richtig Spaß Dir zuzuhören.

Wenn Du mal wieder was hast was für mein Yoga Nidra wertvoll ist dann gerne bin ich dabei.

War mega schön und tausend dank Du liebe

Liebe Grüße vom Chiemsee

Gabriela

 

Hallo Christine, nochmal vielen Dank für die wunderbaren Ideen, die Du uns gestern geschenkt hast. Ich bin heute viel motivierter an die Vorbereitung für meine Yoga Stunde gegangen als sonst. Der Workshop war wunderbar kurzweilig und inspirierend. Bitte mach weiter!!!! Liebe Grüße, Berit

“Ich kann gar nicht glauben, wie viel ich in diesem Online-Kurs gelernt habe. Die Tatsache, dass er so erschwinglich ist, macht mich noch begeisterter, auf meiner Reise zu einem besseren Yogi weiterzumachen!”​

meine TeilnehmerInnen

Das sagen meine Teilnehmer

Du hast Fragen?

Noch Fragen?

Nein. Das kannst du bis zur letzten Sekunde entscheiden. Du wirst sowohl den Zoom Link für die live Teilnahme erhalten als auch die 365 Tage gültige Aufzeichnung.

Du musst nichts weiter tun. Sobald du dich angemeldet und bezahlt hast, bist du sowohl für das Zusenden des Zoom Links für eine live Teilnahme als auch für das Bereitstellen der 365 Tage gültigen Aufzeichnung gespeichert.

Nach Anmeldung hast du über einen passwortgeschützten Login Bereich Zugriff zum Kurs/Workshop. Dort wird dir der Zoom Link rechtzeitig zur Verfügung gestellt. Du wirst per Email informiert, sobald ich den Zoom Link für dich eingestellt habe.

Die Aufzeichnung findest du innerhalb von 24 Stunden nach dem live Workshop über deinen Login Bereich. Du wirst per Email über das Einstellen der Aufzeichnung informiert.

Der Workshop findet live via Zoom statt.

Nein. Ich nehme nur mich auf, so dass du in der Aufzeichnung nicht zu sehen sein wirst. Deine Stimme wird in der Aufzeichnung zu hören sein, solltest du etwas sagen.