Yoga für deine Chakren

4 WOCHEN SAKRALCHAKRA YOGA

YOGA FÜR LEBENSFREUDE & GENUSS

Einfach mal treiben lassen – Yoga zur Stärkung der Energien deines Sakrallchakras

  • Entdecke wie du die Energien des Sakralchakras freisetzen kannst
  • Finde eine positive Beziehung zu dir selbst
  • Mehr Freude und Genuss in deinem täglichen Leben
  • Entdecke die Möglichkeit, dich emotional und sexuell ohne Limits auszudrücken
  • Erhalte Selbstvertrauen für deine Kreativität und lasse Selbstzweifel und Unsicherheit hinter dir
  • Erhalte ein 40 Seiten bebildertes Sakralchakra Yoga-Programm für zu Hause
Yoga Alliance
Yoga im Flow (FINDE FOKUS & RUHE) mit Christine

Über den Chakra Yoga Kurs

Suchst du nach einer Möglichkeit, mehr Freude, Ausgeglichenheit und Glück in dein Leben zu bringen?

Dieser 4 wöchige Sakralchakra online Yogakurs soll dir dabei helfen, die kreativen Energien des zweiten Chakras von innen freizusetzen!

Dieser 4 wöchige Kurs beinhaltet wöchentliche live Klassen sowie Aufzeichnungen jeder Stunde, damit du in deinem eigenen Tempo üben kannst.

Zudem ein umfangreiches (ca. 40 Seiten) Handout mit: 

  • Hintergrundwissen über die Chakrenlehre und das Sakralchakra
  • bebilderte Yoga Übungsreihe bestehend aus Schritt für Schritt Anleitungen 
  • mit Yoga Haltungen, Atemübung, Meditation und Endentspannung
  • für deine eigene Yoga Praxis zu Hause

Du lernst, dich mit deinem Körper zu verbinden, innere Balance zu kultivieren und eine gesunde Beziehung zu dir selbst zu finden.

Durch die Kombination von Yoga Haltungen, Atemübungen und Embodiment fühlst du dich emotional unterstützt, energetisch ausgeglichen und spirituell verbunden.

Durch diese Reise der Selbstfindung lernst du zugängliche Techniken, die es dir ermöglichen, mehr Freude, Genuss und Leichtigkeit in deinem täglichen Leben zu erleben – und eine Menge Spaß zu haben!

Lass dich auf die Reise ein und sei bereit für mehr Fülle, Kreativität und Lebensfreude!

Alles auf einen Blick

Übersicht

Wann: 06.03.23 – 27.03.23

Uhrzeit:  18:30 – 19:30 Uhr

Kosten: 59 Euro (inkl. MwSt.) 

Wo: Bequem bei dir zu Hause via Zoom

Über das Sakralchakra

Mysterium Sakralchakra – dieses kraftvolle Energiezentrum sitzt im Unterbauch und wird mit Kreativität, Vergnügen, Emotionen und Sexualität verbunden.

Ist es ausgeglichen, können wir eine tiefe Verbindung zu uns selbst und unseren Mitmenschen spüren.

Wir haben Zugang zu unserem kreativen Potenzial und erfahren körperliche Lust und Lebensfreude.

Auf der andere Seite kann ein Ungleichgewicht zu Schwierigkeiten führen, sich emotional oder sexuell auszudrücken, sich kreativ blockiert zu fühlen oder Selbstzweifel und Unsicherheit zu erleben.

Das Entschlüsseln der Geheimnisse dieses kraftvollen Energiezentums kann dabei helfen, das Gleichgewicht in bedeutsamen Aspekten des Lebens zu finden.

Für wen eignet sich der Kurs?

  • du möchtest dich mit deinem Körper verbinden und innere Balance kultivieren
  • du möchtest deine ganze innere Kreativität aktivieren
  • du möchtest dich emotional ausdrücken und Selbstzweifel oder Unsicherheit überwinden
  • du möchtest eine positive Beziehung zu dir und deinem Körper kultiieren
  • du möchtest mehr emotionale Klarheit und inneren Frieden herstellen
  • du möchtest Lebensfreude und Leichtigkeit in dein Leben bringen

Das bekommst du:

  • 4 live Yoga Sessions zu je 60 Minuten
  • Aufzeichnung jeder der Einheiten (zeitlich begrenzt verfügbar)
  • umfangreiches Handout mit allem, was du über die Chakrenlehre und das Sakralchakra wissen musst
  • bebilderter Yoga Übungsabfolge mit den Top Asanas für dein Sakralchakra, Atemübung und Meditation für dich zu Hause

Wer bin ich?

Christine Haas

Reiseliebhaberin, Naturfan, 500 Stunden Yogalehrerin (YA) in Vinyasa/Hatha Yoga, Yin Yogalehrerin sowie ausgebildet in Yoga Therapie.

Meine Angebote sind geprägt von einer Prise Humor, Leichtigkeit sowie Authentizität und ich freue mich, wenn auch du dieses mal dabei bist!

So einfach kannst du dabei sein:

„Ich fand es toll, wie sachkundig und hilfreich Christine war! Der Online-Yin-Yoga-Kurs hat mir wirklich geholfen, mit meiner Praxis anzufangen. Sie hat es mir einfach gemacht, ihr zu folgen, auch wenn ich nicht alle Posen selbst machen konnte.“​

kundenbewertung-1

„Der Online-Kurs war großartig! Ich kann nicht genug darüber sagen, wie sehr er mir geholfen hat. Auch der Service ist fantastisch – sie ist immer da, um Fragen zu beantworten. Insgesamt war es eine hervorragende Erfahrung mit Christine Haas, die sich wirklich um den Erfolg ihrer Kunden kümmert :)“​

 

“Ich kann gar nicht glauben, wie viel ich in diesem Online-Kurs gelernt habe. Die Tatsache, dass er so erschwinglich ist, macht mich noch begeisterter, auf meiner Reise zu einem besseren Yogi weiterzumachen!”​

meine TeilnehmerInnen

Das sagen meine Teilnehmer

Ich bin bereit, du auch?

Beginne deine Yoga-Reise noch heute.

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Melde dich trotzdem einfach an. Sobald du gebucht hast, bist du für das Zusenden der Aufzeichnung gespeichert. Die Aufzeichnungen sind bis 7 Tage nach Kursende gültig.

Für diesen Kurs brauchst du: Yogamatte, 2 Yogablöcke oder dicke Bücher/feste Kissen, Decke für die Endentspannung, Yogabolster oder ein paar Kissen oder Decken, je nachdem, was du hast.

Achte auf eine stabile Internetverbindung.

Die Aufzeichnung jeder Session erhältst du direkt im Anschluss automatisch an die live Stunde. Alle Aufzeichnungen sind bis 7 Tage nach Kursende verfügbar für dich, so oft du möchtest.

Du erhältst die Aufzeichnung auch dann, wenn du live teilgenommen hast.

7 Tage nach Kursende werden die Aufzeichnungen deaktiviert, daher achte darauf, die Aufzeichnung in dieser Zeit zu nutzen.

Verlängerungen sind nicht im Preis inbegriffen.

Willkommen von Christine

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