FÜR (NEUE) YOGALEHRER
RÜCKBEUGEN SEQUENCING WORKSHOP
Lerne Rückbeugen smart, sicher und effektiv in deine Yogastunden einzubauen und Rückbeugen wirklich zu verstehen
- Erhalte mehr Sicherheit fürs Rückbeugen-Sequencing
- Verstehe den Körper optimal vorzubereiten
- Wähle deine Sequenzen intelligent aus
- Kreiere mit Leichtigkeit sinnvolle Stundenbilder
- Vermittle Sicherheit und Kompetenz in deiner Yogalehrer Rolle
- Baue Rückbeugen gekonnt von klein zu groß ein
Über diesen Workshop
Hilfe, wie führe ich sicher und gut vorbereitend in Rückbeugen a la Kamel, Bogen & Co?
Und wie schaffe ich es, Rückbeugen simpel, smart und effektiv in meine Abfolge einzubauen, ohne zu überfordern und so, dass ich intelligent hin zu einer bestimmten Rückbeuge führe und ALLES vorbereite, was für diese Rückbeuge notwendig ist?
Egal ob für deine eigene Yoga Praxis oder um Teilnehmern durch sinnvoll aufgebaute Yogastunden zu führen – dieser Workshop hilft dir dabei, Rückbeugen wirklich zu verstehen und tolle Stundenbilder zu kreieren!
In einem Theorie und einem Praxisteil schauen wir uns Rückbeugen & Rückbeugen Sequencing ganz genau an!
Ich zeige dir eine super simple aber unglaublich effektive Struktur, mit der du wirklich verstehst, worauf es beim Erstellen von Sequenzen mit dem Fokus auf Rückbeugen ankommt.
Egal ob du in mehrere Rückbeugen oder in eine Rückbeugen Peak Pose führen möchtest – der Workshop gibt dir ein tiefes anatomisches und praktisches Wissen an die Hand, um den Körper gezielt vor- und nachzubereiten und gekonnt in Rückbeugen zu führen!
Alles auf einen Blick
Übersicht
Wann: Live am 07.01.2023 (inkl. 14 Tage gültiger Aufzeichnung)
Uhrzeit: 10:00 – 13:00 Uhr
Kosten: 39 Euro (inkl. MwSt.)
Wo: Bequem bei dir zu Hause via Zoom
Inhalte des Workshop?
Der Workshop ist lebendig und abwechslungsreich und beinhaltet einen Theorie- und Praxisteil!
Themen, die wir behandeln, sind unter anderem:
- Was passiert eigentlich genau in Rückbeugen?
- Wie erkenne ich, welche Asans ich zur Vorbereitung brauche?
- Wie erstelle ich eine passende Sequenz dazu?
- Wie baue ich meine Asanas intelligent in mein Stundenbild ein?
- Selbsterfahrung durch gemeinsame Yoga Praxis und Analyse
Für wen eignet sich der Workshop?
Der Workshop richtet sich an (neue) YogalehrerInnen, die ihr Verständnis der Anatomie von Rückbeugen vertiefen und Rückbeugen sinnvoll unterrichten können möchten.
Du bist hier richtig, wenn du Rückbeugen bisher eher planlos mit in deine Yogastunden einbaust und dir wünscht, gezielter und effektiver vorgehen zu können.
Auch wenn du Peak Pose Flows mit dem Fokus auf Rückbeugen sicher unterrichten können möchtest, wirst du eine Menge aus dem Workshop mitnehmen.
Wer bin ich?
Christine Haas
Reiseliebhaberin, Naturfan, 500 Stunden Yogalehrerin (YA) in Vinyasa/Hatha Yoga, Yin Yogalehrerin sowie ausgebildet in Yoga Therapie.
Meine Angebote sind geprägt von einer Prise Humor, Leichtigkeit sowie Authentizität und ich freue mich, wenn auch du dieses mal dabei bist!
So einfach kannst du dabei sein:
Melde dich über das untenstehende Formular an.
Dein Platz ist damit gesichert und du erhältst eine Bestätigungsmail.
Bitte checke auch deinen Spam Ordner, falls du keine Bestätigung erhalten hast.
Solltest du kein PayPal nutzen, sende mir eine Email an christine@garten.yoga
Zahlungen per Überweisung können nur berücksichtig werden, wenn der Zahlungseingang VOR Kursstart erfolgt ist.
Den Zoom Link für die live Teilnahme erhältst du kurz vor dem Workshop/Kurs zugesendet.
Bitte checke auch hier deinen Spam Ordner.
Wenn du per Aufzeichnung teilnimmst, kannst du den Zoom Link ignorieren.
Die Aufzeichnung erhältst du im Anschluss automatisch. Sie ist 14 Tage gültig.
Du erhältst die Aufzeichnung auch dann, wenn du live teilgenommen hast.
Nach 14 Tagen wird die Aufzeichnung deaktiviert, daher achte darauf, die Aufzeichnung in dieser Zeit zu nutzen.
Verlängerungen sind nicht im Preis inbegriffen.
Für diesen Workshop brauchst du: Yogamatte, etwas für deine Notizen, stabile Internetverbindung, Kamera)
Liebe Christine,
möchte mich für diesen lehrreichen Kurs von Stimme und Sprache bei Dir bedanken! Bin so froh dass ich dich gefragt habe ob das für mich und mein Yoga Nidra hilfreich ist und du mir das mehr als bestätigt hast. Ich konnte ja live nicht dabei sein fühlte mich aber bei der Aufzeichnung heute live dabei da du sogar auch paar mal Yoga Nidra ausgesprochen hast und ich mich dadurch sehr als ” mit dabei” 😉 fühlte.
Du machst das sooooooo mit Liebe und Fürsorge und gibst so wertvolle Tipps und alles mit Herzblut da lernt man dann auch gut dabei:-)
Sehr authentisch bist Du und macht richtig Spaß Dir zuzuhören.
Wenn Du mal wieder was hast was für mein Yoga Nidra wertvoll ist dann gerne bin ich dabei.
War mega schön und tausend dank Du lieb
Liebe Grüße vom Chiemsee
Gabriela
„Der Online-Kurs war großartig! Ich kann nicht genug darüber sagen, wie sehr er mir geholfen hat. Auch der Service ist fantastisch – sie ist immer da, um Fragen zu beantworten. Insgesamt war es eine hervorragende Erfahrung mit Christine Haas, die sich wirklich um den Erfolg ihrer Kunden kümmert :)“
“Ich kann gar nicht glauben, wie viel ich in diesem Online-Kurs gelernt habe. Die Tatsache, dass er so erschwinglich ist, macht mich noch begeisterter, auf meiner Reise zu einem besseren Yogi weiterzumachen!”
meine TeilnehmerInnen
Das sagen meine Teilnehmer
Ich bin bereit, du auch?
Beginne deine Yoga-Reise noch heute.
Du hast Fragen?
Noch Fragen?
Melde dich trotzdem einfach an. Sobald du gebucht hast, bist du für das Zusenden der Aufzeichnung gespeichert. Die Aufzeichnung ist 14 Tage gültig.
Yogamatte, bequeme Kleidung, etwas für deine Notizen, Kamera.
Achte auf eine stabile Internetverbindung.
14 Tage. Du bist selbst dafür verantwortlich, diese Begrenzung zu beachten und die Aufzeichnung in dieser Zeit zu nutzen.
Eine Verlängerung ist nicht im Preis inbegriffen.
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