Tagesworkshop für YogalehrerInnen

BASIC SEQUENCING FÜR NEUE YOGALEHRER

Sinn, Struktur, Simplizität –  Yoga Alliance anerkannter Online-Tagesworkshop für YogalehrerInnen, die harmonische und wirkungsvolle Stundenbilder mit klarem Leitfaden und neuer Leichtigkeit gestalten möchten

Yoga Alliance

Manche Dinge dürfen wir dem Zufall überlassen – andere sollten wir in die Hand nehmen! Die Yogastundengestaltung gehört definitiv zu den Dingen, für die wir einen Plan haben sollten! 

Denn Sequencing, also das bewusste Gestalten stimmiger Abfolgen in Yogastunden, wird selten gut, wenn es dem Zufall überlassen wird. Es wird dann gut, wenn wir wissen, was wir warum und zu welchem Zeitpunkt tun!

Wenn du bisher Schwierigkeiten hast, deine eigenen Yogastunden zu erstellen, weil dir ein klarer Plan fehlt und du dich ziellos, überfordert oder wenig sinnstiftend in deiner bisherigen Stundengestaltungs-Taktik fühlst (oder gar keine hast), dann bist du hier genau richtig!

Mit viel Praxisbezug und sehr anschaulich lernst du, wie du deine Yogastundengestaltung stimmig, strukturiert,  und „rund“ machst, so dass du deine eigenen Stundenbilder in Zukunft mit ganz viel Klarheit und  Leichtigkeit erstellen kannst!

Für wen eignet sich Basic Sequencing?

  • YogalehrerInnen die gerade ihre 200 Std. Ausbildung abgeschlossen haben oder sich noch darin befinden
  • YogalehrerInnen die noch nicht begonnen haben zu unterrichten weil sie Schwierigkeiten bei der Stundenerstellung haben
  • YogalehrerInnen die nach einer Pause wieder Sicherheit und Klarheit in die Stundenerstellung bringen möchten
  • YogalehrerInnen die schon unterrichten, sich aber einen neuen Blick auf und frischen Wind für ihr Sequencing wünschen

Was dich erwartet!

  • Basic Sequencing Grundstruktur
  • Der rote Faden – sinnhafte Gestaltung einzelner Bereiche und Zusammenführung
  • Effektive Schwerpunktsetzung und Themenfindung
  • Didaktik und Rolle als YogalehrerIn
  • Gestaltung eigener Stundenbilder
  • Wann: 30.11.2024 von 10 – 17:00 Uhr (13 – 14 Uhr Mittagspause)
  • Wo: Online via Zoom 
  • Plätze: Kleingruppe, stark beschränkte Plätze – nur noch 4 Plätze verfügbar
  • Kosten: 159 € 

Sichere dir jetzt einen von wenigen Plätzen und bringe Klarheit und Leichtigkeit in die Erstellung deiner Yogastunden!

Yoga mit dem Stuhl

Sinn, Struktur, Simplizität – diese 3 Worte prägen den Tagesworkshop. Er gibt dir in kurzer Zeit und verständlich vermittelt Werkzeuge und Wissen an die Hand, um Yogastunden so zu gestalten, dass sie Sinn machen – also nicht einfach irgendwelche Asanas aneinandergereiht, sondern mit einem Wissen, warum man es wie tut. Er gibt dir eine Struktur an die Hand, die dein Leitfaden, dein roter Faden, dein Fahrplan ist, um diese Struktur immer wieder anwenden zu können für vielseitige Stundenbilder. Er gibt dir Simplizität – einen leichten Zugang zu Sequencing, der die ganze Thematik wirklich übersichtlich, leicht und verständlich macht – so dass du danach viel leichter an deine Stundenplanung gehen kannst.

Vielleicht kennst du mich bereits und weißt, welche Qualität meine Angebote haben – dann freue ich mich, wenn du bereits überzeugt bist. Wenn nicht, hier ein paar Stichpunkte, die meine Angebote und mich beschreiben: Vermittlung auf Augenhöhe und mit viel Praxisbezug, Authentizität und abwechslungsreiche Methodiken, langjährige Erfahrung als YogalehrerIn + im online Setting, die Gabe komplexe Inhalte verständlich, umsetzbar und sehr anwendbar zu vermitteln und last but not least eine herzliche Stimmung und ein wertvolles Miteinander in meinen Angeboten.

Du bist nach dem Tagesworkhop in der Lage, Yogastunden sinnvoll zu strukturieren und einen roten Faden in Auswahl, Anordnung und Ablauf deiner Asanas zu bringen. 

Du weißt, wie du einzelne Bereiche  sinnvoll und wertvoll gestalten kannst und daraus ein Gesamtbild entstehen lässt, das in sich stimmig ist.

Du verstehst Schwerpunkte sinnvoll zu setzen und in deine Sequenz einzuarbeiten und deine eigenen Stundenbilder so zu erstellen, dass es leicht, unkompliziert und wenig zeitaufwändig ist – aber dennoch mit echtem Mehrwert für deine Yogis.

Sequencing Basics beinhaltet, wie der Name sagt, eine Basis Grundstruktur zur Erstellung klassischer Yogastunden, die aus Sonnengrüßen, stehenden, liegenden und sitzenden Haltungen bestehen. Das heißt, die Weiterbildung eignet sich für aktive Yogastile wie Hatha oder Vinyasa (oder vergleichbare) Yogastile. Nicht geeignet ist die Weiterbildung für Yogastile wie Yin Yoga oder wenn du auf der Suche nach ruhigen Yogastunden bist, die überwiegend im Liegen/Sitzen stattfinden. 

Natürlich erhältst du auch ein Manual, welches ich dir per Email zusenden werde als PDF Datei. Dieses wird dir noch lange ein wertvoller Begleiter sein und dich darin unterstützen, deine Yogastunden nachhaltig mit Sinn, Struktur und Simplizität zu gestalten.

Für den Workshop wird die Plattform Zoom genutzt und du kannst bequem von zu Hause aus teilnehmen.

Nein, der Tagesworkshop findet live statt und wird nicht aufgezeichnet.

Eine Webcam und Mikrofon, so dass ich dich sehen und hören kann, stabile Internetverbindung, Yogamatte, Yogablöcke sowie das Workbook, das du vorab per Email gesendet bekommst. Ob du dieses ausgedruckt nutzt oder digital, kannst du frei wählen.

Um miteinander arbeiten zu können, müssen wir uns sehen und in den Austausch gehen, daher geht eine Teilnahme nur, wenn du eine Kamera hast und diese auf „an“ stellst während der gesamten Zeit des Workshops.

Das Zertifikat erhältst du, wenn du vollständig anwesend warst (nur bei Kamera auf „an“ die gesamte Zeit des Workshops) per Email in der Woche nach dem Workshop.

Stuhl-Yoga mit Christine Haas

Hallo ich bin

Christine Haas

Sequencing darf – muss! – leicht sein und sollte immer ein bestimmtes Ziel verfolgen. Warum es nicht Stunden dauern oder kompliziert sein muss, stimmige Stundenbilder zu erstellen – das zeige ich dir gerne.

Vor allem das WIE dahinter – wie komme ich von „keine Ahnung welche Asanas ich in welcher Reihenfolge nutzen soll“ zu „Hey, das ist mein Stundenbild und ich weiß ganz genau, wie ich stimmige Stundenbilder erstelle“ – genau das zeige ich dir.

Warum? Damit DU mit neuem Elan, Leichtigkeit und ganz viel Klarheit und Ideen deine eigenen, tollen Stundenbilder gestalten und unterrichten kannst!

Kundenbewertungen

Folgendes Feedback gaben mir meine Kunden für meine vergangenen Workshops – die letzten zehn Bewertungen meiner „Workshops“

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