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Einbeiniger Stuhl Yoga Übungen für Balance

4 STD. WORKSHOP FÜR (NEUE) YOGALEHRER

YOGASTUNDEN MIT KREATIVITÄT & FOKUS

Einen sicheren Rahmen nutzen für stimmige, kreative und abwechslungsreiche Stundenbilder!

  • Erhalte mehr Sicherheit und einen Fahrplan zur Erstellung deiner Yogastunden
  • Bringe Klarheit in deine Asanaauswahl – und Abfolge und Sinn in deine Stundenbilder
  • Mache dir die Stundenerstellung leichter und übersichtlicher und bringe deine  Handschrift und Kreativität ein
  • Verfeinere deine Professionalität und begleite authentisch, gekonnt und einfühlsam durch deine Stunden 
Yoga Alliance

Über diesen Workshop

Was wenn die Yogastunden Erstellung nicht mehr so unübersichtlich wäre – sondern leicht von der Hand ginge und du dich dabei sicher, kreativ und gut fühlst?

Gerade als neue YogalehrerIn aber auch mit viel Unterrichtserfahrung ist das Erstellen von stimmigen Stundenbildern eine große Herausforderung.

Welche Asanas binde ich ein, wie entscheide ich mich für einen Fokus, was ist überhaupt möglich und worauf gilt es sonst noch zu achten, um stimmige, runde und abwechslungsreiche Yogastunden mit Sinnhaftigkeit zu erstellen??

Herzlich willkommen zu meinem 4-stündigen Sequencing Workshop für neue aber auch erfahrene YogalehrerInnen, die ihre Sicherheit und Kreativität für tolle Yogastunden stärken möchten!

Dieser Workshop ist Teil 1 meiner Workshopreihe 2024. Mit diesem Workshop legen wir die Basis und tauchen tiefer ein in das Konzept des Sequencings und der Frage nach einer sinnhaften, kreativen und stimmigen Stundengestaltung!

Yoga Workshop online mit Christine Haas

Übrigens!

Dieser Workshop gehört zu einer 12-teiligen Yogalehrer Workshopreihe

Alles auf einen Blick

Übersicht

Wann: 27.01.2024

Uhrzeit:  10 – 14:00 Uhr

Kosten:  69 € 

Wo: Online via Zoom 

Inhalt des Workshop

Dieser Workshop ist ein MUSS für dich, wenn du zum einen einen Fahrplan für die Stundenerstellung als hilfreich erachtest, deine Stunden aber gleichzeitig auch kreativ gestalten möchtest und dir dafür Inspiration wünschst!

Finde einen stabilen Rahmen für Sicherheit: Wir schauen uns 10 Schritte an, in die man eine Yogastunde aufteilen kann und was in welche Schritt gehört (bezüglich Asanas, Tempo, sprachliche Begleitung usw.) 

Anwendung des groben Rahmens: Wir nutzen diese Grobstruktur um das Verständnis dafür zu stärken welche Haltungen wann warum wohin kommen und wie du das in die Praxis – ein Stundenbild – umsetzt

Kreative  Gestaltungsmöglichkeiten für das gewisse Extra: Wir entdecken effektive und kreative Methoden, um mehr Kreativität und Abwechslung in eine Sequenz zu bringen und deiner Yogastunde das gewissen Extra zu geben

Den Fokus sinnvoll setzen: Wir vereinen die Pole „Kreativität & Fokus“ und finden heraus, wie deine Stunde einen klaren Fokus bekommt und du zahlreiche Gestaltungsidee an die Hand bekommst

Tipps und Inspirationen: Ich teile meine Erfahrungen und gebe Tipps zum Timing einzelner Bereiche, wie Kreativität vs. Beständigkeit mit deiner Psychohygiene als YogalehrerIn zusammenhängen und vieles mehr – lass uns in den Austausch gehen

Das bekommst du:

➕ 4 Stunden online live Workshop in wertschätzender und persönlicher Atmosphäre

➕ Hilfreiches Handout:  30 Seiten Workbook

➕eine 365 Tage gültige Aufzeichnung des Workshops

Zertifikat (Yoga Alliance zertifiziert)

Für wen eignet sich der Workshop?

➕ Vinyasa und Hatha YogalehrerInnen, die Klarheit und Sicherheit für vielseitige, kreative und stimmige Stundenbilder suchen

➕ YogalehrerInnen, die sich einen Fahrplan für die Erstellung von ihren Stundenbildern wünschen

➕ Neue YogalehrerInnen, bei denen der Bereich „Sequencing“ in der Ausbildung zu kurz kam oder zu kompliziert vermittelt wurde

➕ Neue YogalehrerInnen, die sich wünschen kreativ aber auch fokussiert vorzugehen und ihren Stundenbildern mehr Sinn geben möchten

Christine Haas - Kreatives Yoga mit Gurt​

Was du vom Workshop hast

➕ Eine klare Grundstruktur, die du flexibel anwenden und kreativ gestalten kannst

➕ Stärkung deiner Fähigkeit zum freien Unterrichten durch einen individuell anpassbaren roten Faden

➕ Befreiung von der „Zettel-Wirtschaft“ durch die Erkenntnis, dass sinnvolles Sequencing mit einem klaren Plan möglich ist

➕ Vertieftes Verständnis für die Gestaltung einzelner Bereiche von Yogastunden und effektive Erstellung von Stundenbildern

➕ Entwicklung deiner Kreativität und Handschrift für Yogastunden mit persönlicher Note

➕ Mehr Leichtigkeit und Zeitersparnis bei der Stundenerstellung durch klare Struktur und Planung

Christine Haas im Online Yoga Studio

Wer bin ich?

Christine Haas

Hi, ich bin Christine – YogalehrerIn und (ehemalige) Sozialarbeiterin.

Ich freue mich, wenn ich dir in diesem Workshop zeigen darf, dass sinnvolles Sequencing nicht kompliziert sein muss und Kreativität auch einfach sein kann!

So einfach kannst du dabei sein:

Danke für diesen wundervollen Kurs!
Der Kurs ist super übersichtlich, Christine hat eine sehr angenehme Art ihre Methodik vorzustellen und gibt mir damit ein tolles Konzept an die Hand, wie ich meine Stunden als frischgebackene Yoga-Lehrerin einfach und klar gestalten kann.


Das Konzept macht es mir möglich, in jeder Stunde – egal welches Thema oder welcher Stil – einen durchgängigen roten Faden einzubauen.


Ich kann den Kurs wärmstens empfehlen und danke Dir, Christine ganz ganz herzlich dafür!

Liebe Christine,

möchte mich für diesen lehrreichen Kurs von Stimme und Sprache bei Dir bedanken! Bin so froh dass ich dich gefragt habe ob das für mich und mein Yoga Nidra hilfreich ist und du mir das mehr als bestätigt hast.

ich konnte ja live nicht dabei sein fühlte mich aber bei der Aufzeichnung heute live dabei da du sogar auch paar mal Yoga Nidra ausgesprochen hast und ich mich dadurch sehr als “ mit dabei“ 😉 fühlte.

Du machst das sooooooo mit Liebe und Fürsorge und gibst so wertvolle Tipps und alles mit Herzblut da lernt man dann auch gut dabei:-)

Sehr authentisch bist Du und macht richtig Spaß Dir zuzuhören.

Wenn Du mal wieder was hast was für mein Yoga Nidra wertvoll ist dann gerne bin ich dabei.

War mega schön und tausend dank Du liebe

Liebe Grüße vom Chiemsee

Gabriela

 

Hallo Christine, nochmal vielen Dank für die wunderbaren Ideen, die Du uns gestern geschenkt hast. Ich bin heute viel motivierter an die Vorbereitung für meine Yoga Stunde gegangen als sonst. Der Workshop war wunderbar kurzweilig und inspirierend. Bitte mach weiter!!!! Liebe Grüße, Berit

“Ich kann gar nicht glauben, wie viel ich in diesem Online-Kurs gelernt habe. Die Tatsache, dass er so erschwinglich ist, macht mich noch begeisterter, auf meiner Reise zu einem besseren Yogi weiterzumachen!”​

meine TeilnehmerInnen

Das sagen meine Teilnehmer

Du hast Fragen?

Noch Fragen?

Nein. Das kannst du bis zur letzten Sekunde entscheiden. Du wirst sowohl den Zoom Link für die live Teilnahme erhalten als auch die 365 Tage gültige Aufzeichnung sowie das Handout und Zertifikat im Anschluss.

Du musst nichts weiter tun. Sobald du dich angemeldet und bezahlt hast, bist du sowohl für das Zusenden des Zoom Links für eine live Teilnahme als auch für das Bereitstellen der 365 Tage gültigen Aufzeichnung sowie dem Handout und Zertifikat gespeichert.

Nach Anmeldung hast du über einen passwortgeschützten Login Bereich Zugriff zum Kurs/Workshop. Dort wird dir der Zoom Link rechtzeitig zur Verfügung gestellt. Du wirst per Email informiert, sobald ich den Zoom Link für dich eingestellt habe.

Die Aufzeichnung und das Handout findest du innerhalb von 24 Stunden nach dem live Workshop über deinen Login Bereich. Du wirst per Email über das Einstellen von Aufzeichnung und Handout informiert.

Der Workshop findet live via Zoom statt.

Nein. Ich nehme nur mich auf, so dass du in der Aufzeichnung nicht zu sehen sein wirst. Deine Stimme wird in der Aufzeichnung zu hören sein, solltest du etwas sagen.