WORKSHOP AN SILVESTER
YIN & YANG - DEIN WEG INS JAHR 2023
Nutze die Gelegenheit, um das Jahr 2022 mit einer inspirierenden Yin & Yang Yoga Session zu beenden
- Altes loslassen und neue Ziele setzen
- Negatives hinter dir lassen und Positives mitnehmen
- Das Jahr mit Gelassenheit und Optimismus starten
- Energien von Yin & Yang ausbalancieren
- Deinen Fokus bewusst und klar ausrichten
Über diesen Workshop
Lasse mit diesem Yin & Yang Yoga Workshop Vergangenes hinter dir, um den Blick voll Freude, Optimismus und Mut auf Neues zu richten!
Genieße eine Yin & Yang Yoga Session sowie eine Meditation – verbinde dich mit der Welt der Polaritäten in dir für einen klaren, frischen und bewussten Start in ein erfolgreiches Jahr 2023!
Yin & Yang gibt es nicht nur im Yoga, auch unser Leben ist geprägt von gegensätzlichen Polen, die wir beide brauchen um uns ausgeglichen zu fühlen:
Unsere männliche, aktive Seite vs. unsere weibliche, sanfte Seite.
Gas geben, Tun und “Feuern” vs. entschleunigen, abschalten und herunterfahren.
Erlebe Harmonie auf ganzer Ebene und entscheide, was du mitnehmen möchtest ins neue Jahr!
Löse energetische Blockaden, stärke deine Lebensenergie und bringe all die Pole in dir in Balance!
Alles auf einen Blick
Übersicht
Wann: 31.12.2023
Uhrzeit: 10:30 – 12:00 Uhr
Kosten: 15 Euro (inkl. MwSt.)
Wo: Bequem bei dir zu Hause via Zoom
Inhalt des Silvester Special
Das Yoga Special besteht aus 3 Teilen:
Dem Yang Yoga bestehend aus fließenden Bewegungen, Sonnengrüßen & mehr – dynamisch und kraftvoll aber in ruhigem Tempo.
Einer Meditation die dir dabei hilft, den Fokus bewusst auf das neue Jahr zu lenken und Altes zu verabschieden.
Dem Yin Yoga Teil, der aus passiven, nur liegenden und sitzenden Haltungen besteht und dich tief in die Entspannung bringt.
Was habe ich davon?
- stärke deinen Körper im dynamischen Yang Teil
- nutze Yin Yoga, um zu entspannen und dich auf Neues vorzubereiten
- finde innere Balance indem du Yin & Yang miteinander ausgleichst
- sorge dafür, das Körper und Geist optimal auf den Jahreswechsel vorbereitet sind
- löse körperliche und mentale Blockaden, um das neue Jahr ausgeglichen zu begrüßen
- richte deinen Fokus auf Positives, Neues und Optimismus aus
Wer bin ich?
Christine Haas
Reiseliebhaberin, Naturfan, 500 Stunden Yogalehrerin (YA) in Vinyasa/Hatha Yoga, Yin Yogalehrerin sowie ausgebildet in Yoga Therapie.
Meine Angebote sind geprägt von einer Prise Humor, Leichtigkeit sowie Authentizität und ich freue mich, wenn auch du dieses mal dabei bist!
So einfach kannst du dabei sein:
Melde dich über das untenstehende Formular an.
Dein Platz ist damit gesichert und du erhältst eine Bestätigungsmail.
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Solltest du kein PayPal nutzen, sende mir eine Email an christine@garten.yoga
Zahlungen per Überweisung können nur berücksichtig werden, wenn der Zahlungseingang VOR Kursstart erfolgt ist.
Den Zoom Link für die live Teilnahme erhältst du kurz vor dem Workshop/Kurs zugesendet.
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Wenn du per Aufzeichnung teilnimmst, kannst du den Zoom Link ignorieren.
Die Aufzeichnung erhältst du im Anschluss automatisch. Sie ist 14 Tage gültig.
Du erhältst die Aufzeichnung auch dann, wenn du live teilgenommen hast.
Nach 14 Tagen wird die Aufzeichnung deaktiviert, daher achte darauf, die Aufzeichnung in dieser Zeit zu nutzen.
Verlängerungen sind nicht im Preis inbegriffen.
Für diesen Workshop brauchst du: Yogamatte, 2 Yogablöcke oder dicke Bücher, Yogabolster oder Kissen, Decke für die Endentspannung
„Ich fand es toll, wie sachkundig und hilfreich Christine war! Der Online-Yin-Yoga-Kurs hat mir wirklich geholfen, mit meiner Praxis anzufangen. Sie hat es mir einfach gemacht, ihr zu folgen, auch wenn ich nicht alle Posen selbst machen konnte.“
„Der Online-Kurs war großartig! Ich kann nicht genug darüber sagen, wie sehr er mir geholfen hat. Auch der Service ist fantastisch – sie ist immer da, um Fragen zu beantworten. Insgesamt war es eine hervorragende Erfahrung mit Christine Haas, die sich wirklich um den Erfolg ihrer Kunden kümmert :)“
“Ich kann gar nicht glauben, wie viel ich in diesem Online-Kurs gelernt habe. Die Tatsache, dass er so erschwinglich ist, macht mich noch begeisterter, auf meiner Reise zu einem besseren Yogi weiterzumachen!”
meine TeilnehmerInnen
Das sagen meine Teilnehmer
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Für diesen Workshop brauchst du: Yogamatte, 2 Yogablöcke oder dicke Bücher, Yogabolster oder Kissen, Decke für die Endentspannung
Achte auf eine stabile Internetverbindung.
14 Tage. Du bist selbst dafür verantwortlich, diese Begrenzung zu beachten und die Aufzeichnung in dieser Zeit zu nutzen.
Eine Verlängerung ist nicht im Preis inbegriffen.
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