Termine

Hier findest du alle meine Angebote: Kurse & Workshops – Online & Offline.

Ich biete abwechslungsreiche online Yoga Kurse sowie Workshops zu unterschiedlichen Themen an.

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Flow Yoga

Yin & Restorative Yoga

Morgen Yoga

Chakra Yoga

Was ich anbiete

Yoga via Zoom & vor Ort

Ich biete Kurse für alle an – von Anfänger bis Fortgeschrittene. Du benötigst keine Erfahrung oder gar ein bestimmtes Fitnesslevel – komm einfach so, wie du bist!

Gib deinem Körper und Geist die Möglichkeit, neue Kraft zu tanken und die Vielfalt der Yogawelt kennen und lieben zu lernen.

13.08.22 Workshop yamas & Niymas

10 Yoga Weisheiten für ein glückliches Leben

Lerne auf inspirierende und lebensnahe Art 10 Lebensempfehlungen für ein glückliches und zufriedenes Leben sowie einen gesunden und wertschätzenden Umgang mit dir selbst kennen. Verstehe die Yamas & Niyamas von Grund auf, nehme Inspirationen für deinen Alltag und für eine bewusstere Yoga Praxis mit!

Meditation Cover

11.09.22 Workshop Yin Yoga Chakra

Sanfte Reise durch deine Chakren

Komme mit auf Yin Yoga Reise zu deinen 7 Hauptchakren. Ein Workshop, der dir die Chakrenlehre näher bringt und dich in meditative Entspannungszustände führt. 7 Mini Yin Yoga Sequenzen abgestimmt auf deine 7 Hauptenergiezentren und deren Lebensthemen. Affirmationen, Visualisierungen und Atemtechniken helfen dir, dich mit deinen Chakren zu verbinden. Eine Chakrenreise rundet die intensive Entspannung perfekt ab.

Start 07.09.22 Yogakurs (Online)

Hatha Yoga - stark im Innen & Außen

Ein Yogakurs der dir nicht nur ein gutes Körpergefühl vermittelt sondern auch ein gestärktes Gefühl von Innen heraus gibt. Stress, Unruhe und Alltagssorgen stauen sich oft in unserem Körper – in diesem Kurs lockern und kräftigen wir gezielt Bereiche, die häufig von Verspannungen betroffen sind und erreichen so ein tolles Körpergefühl und ein ausgeglichenes Inneres.
Yoga Klasse

Start 07.09.22 Yogakurs (Online)

Yin Yogakurs

Erfahre tiefe Entspannung, innere Ruhe und löse Verklebungen deiner Faszien sanft auf. Begleitet von stärkenden Affirmationen führe ich dich in erholsame Entspannungszustände, die nicht nur dem Körper sondern vor allem der Seele gut tun.
  • Stärke dein positives Denken über Affirmationen
  • Inklusive Aufzeichnung jeder Stunde
  • Inklusive Meditationsaudiodateien
  • Fühle dich nach jeder Stunde, entspannter und erholter
  • Erhöhte Gelassenheit, besseres Körpergefühl, Auflösen von Verspannungen
  • Start: 07.09.22 um 19:45 Uhr
  • Hier mehr über den Yin Yoga Online Kurs erfahren.

Start 05.09.2022 Yogakurs (Online)

7 Wochen Chakra Yoga

Begib dich mit mir auf eine Reise durch die Welt des Chakra-Yoga – ganz bequem von zu Hause aus.

Ich begleite dich in diesem siebenwöchigen Online-Kurs, der spannendes Wissen über die sieben Hauptchakren mit wohltuenden Yogaübungen, Meditation und Atemtechniken kombiniert. 

Lerne so auf moderne und lebensnahe Weise deine Energiezentren kennen – für mehr Harmonie, innere Ruhe und Ausgeglichenheit.

  • Erhalte ein ganzheitlicheres Verständnis für die tiefgreifende Chakrelehre
  • Inklusive Aufzeichnung jeder Stunde
  • Lerne Yoga Haltungen, Atemübungen und Meditationen für deine 7 Hauptchakren kennen
  • Kreiere eine gute Verbindung zu dir selbst und anderen
  • Start: 05.09.22 um 18:30 Uhr
  • Hier mehr über den Chakra Yoga Kurs erfahren.

jeden dienstag 06:45 - 07:14 Uhr

Yoga & Affirmation

Starte belebt und erfrischt in deinen Tag! 30 Minuten, die eine Affirmation, Mobilisation, Sonnengrüße und eine kurze Meditation beinhalten.
„Christine war fantastisch! Ich empfand es als wirklich toll, wie sachkundig und hilfsbereit sie war. Der Online-Yin-Yoga-Kurs war für meine Praxis sehr hilfreich. Auch wenn ich nicht alle Stellungen allein machen konnte, machte sie es mir leicht, ihr zu folgen, auch wenn ich nicht wusste, was ich tat. „
Elisabeth
„Der Internetkurs war fantastisch! Ich kann mir gar nicht genug vorstellen, wie ich davon profitiert habe. Sie ist immer bereit, Fragen zu beantworten, und auch der Service ist hervorragend – sie kümmert sich wirklich um den Erfolg ihrer Kunden. Insgesamt war die Zusammenarbeit mit Christine Haas eine positive Erfahrung. „
Charlotte
„Ich kann gar nicht fassen, was ich in dem Online-Kurs alles gelernt habe. Er ist erschwinglich und das macht mir noch mehr Spaß.“
Maria

meine TeilnehmerInnen

Bewährt, getestet und vertraut

Ich bin bereit, du auch?

Beginne deine Yoga-Reise noch heute.

Am Yin Yoga Kurs teilnehmen!

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