Yoga alliance zertifiziert - begrenzte plätze verfügbar

SMART VINYASA SEQUENCING

Vertiefung für YogalehrerInnen – simple & kreative Vinyasa Stundengestaltung mit der Leiterflow Methode

ONLINE LIVE via Zoom am 16.10.22 – Anmeldeschluss 14.10.22

  • lerne die “Leiterflow” Methode für kreatives Sequencing von dynamischen Yogastunden kennen
  • nutze die Methode um mühelos abwechslungsreiche und sinnvolle Sequenzen zu erstellen
  • lerne deine Stunden intelligent und strukturiert zu gestalten
  • verbringe weniger Zeit mit aufwändiger Stundenplanung
  • bringe gekonnt einen roten Faden in deine Yogastunden 
  • lerne die Leiterflow Methode für unterschiedliche Level anzuwenden
  • intelligentes Einbauen weiterer Asanas in deinen Leiterflow
  • verstehe Stundenbeginn und -ende passend zur Hauptsequenz zu gestalten
Yoga Alliance

Über diese Vertiefung

Dieses Angebot richtet sich an neue (Vinyasa) YogalehrerInnen oder YogalehrerInnen anderer dynamischen Yogastile mit einer eigenen, mindestens 0,5 – einjährigen Vinyasa Yoga Praxis, die mit den Grundlagen des Sequencing im Vinyasa Yoga bereits etwas vertraut sind.

Gutes Sequencing gehört wohl zu einem der Themen, das bei YogalehrerInnen nicht selten für Haare raufen sorgt.

Kreativlosigkeit, Unsicherheit oder stundenlanges vorbereiten zehrt an den Nerven und kann auf Dauer frustrierend und entmutigend sein.

Ein Fahrplan muss her – denn wir wollen mit Freude unterrichten, es uns leicht machen und dennoch Yogaeinheiten anbieten, die Sinn machen und einfach gut sind!

Dieser Workshop verbindet Grundlegendes aus dem Sequencing mit der Leiterflow Methode, um dynamische, sinnvolle und abwechslungsreiche Vinyasa Yogastunden zu gestalten – ohne Stunden dafür zu brauchen. 

“Leiterflow – Sequencing” ist eine einfache, strukturierte und kreative Methode um den Hauptteil deiner Yogastunde (Krieger Haltungen, stehende Haltungen, Balance Haltungen eingebaut in Sonnengrüße) abwechslungsreich, stimmig und für dich leicht merkbar zu gestalten.

Natürlich gehen wir nicht nur auf den Hauptteil einer Yogastunde ein sondern widmen uns “dem großen Ganzen”, so dass du dich nach dem Workshop gut vorbereitet fühlst, um eine komplette Stunde nach der Leiterflow Methode zu gestalten und allgemein ein tieferes Verständnis von intelligentem Sequencing erhältst. 

Erhebe so deine Sequencing Skills auf ein nächstes Level und nutze die Leiterflow Methode, um deine TeilnehmerInnen mit intelligenten Yogaeinheiten zu begeistern, dir Zeit und Nerven zu sparen und mit Freude und Leichtigkeit durch deinen Stunden zu führen oder um deine eigene Yoga Praxis zu verfeinern.

Alles auf einen Blick

DATUM & UHRZEIT

Wann: 16.10.22

Uhrzeit: 10 – 17 Uhr (inkl. Pausen und dynamischer Yogapraxis –  es wird lebendig!)

Kosten: 169 Euro (inkl. MwSt.)

Anmeldeschluss: 14.10.22

Alles auf einen Blick

Für wen eignet sich die Vertiefung?

Die Vertiefung ist für dich wenn:

➕du eine Methode suchst, um zeitsparend und simpel tolle Yogastunden zu kreieren 

➕ du eine Methode suchst, die du wie eine Schablone für andere Stunden nutzen kannst

➕ du dynamische und kraftvolle Yogastunden erstellen können möchtest

➕ dir ein roter Faden für deine Sequenzen fehlt oder es dir schwer fällt, Sequenzen zu entwickeln 

➕ du ein Grundverständnis von logischer Vinyasa Stundenerstellung erhalten möchtest

➕ du dir neuen Input für deine (stehenden) Sequenzen wünschst

➕ du Abwechslung in deine eigene Yoga Praxis bringen und sie verfeinen möchtest

Alles auf einen Blick

Voraussetzungen

Eine Teilnahme setzt das Einschalten deiner Kamera voraus und die Offenheit, dich in einer wertschätzenden und liebevollen Atmosphäre einzubringen.

Des Weiteren solltest du körperlich fit und gesund sein und gerne dynamisches Vinyasa Yoga praktizieren sowie vertraut sein mit der Ausführung gängiger Asanas.

Was erwartet mich?

➕ ein sehr praxisorientierter online live Workshop

➕ eine Kleingruppe für einen intensiven Austausch

➕ gemeinsame Yoga Praxis um die Leiterflow Methode kennen zu lernen und als Grundlage zur Analyse des Stundenaufbaus

➕ Stundenbilder nach Leiterflow kennen lernen, anatomisch korrektes Sequencing, Warm Up & Cool Down sinnvoll gestalten

➕ ein 10 seitiges Handout über die Leiterflow Methode mit Beispielen

➕ ein Template für die leichtere Umsetzung deiner Yogastundenplanung

➕ nach vollständiger Teilnahme erhältst du eine Teilnahmebestätigung

Yoga Alliance Zertifizierung

Ich bin YACEP Anbieterin, daher ist die Vertiefung bei der Yoga Alliance als Continueing Educations Hours anrechenbar.

Einzige Voraussetzungen, um dir die Vertiefung anrechnen zu lassen ist, dass du bei der Yoga Alliance registriert bist.

Wer bin ich?

Christine Haas

Hallo, ich bin Christine und ich freue mich über dein Interesse an meinem “Vinyasa Sequencing Workshop “

Sequencing ist ein herausfordernder Bereich – gerade als Yogalehrer Neuling aber auch, wenn man schon längere Zeit unterrichtet und die Ideen manchmal ausgehen.

Ich möchte dir in diesem Workshop eine Methode an die Hand geben, mit der du dich neu ausprobieren kannst – und dir Zeit, Nerven und Mühen bei deiner Yogastundenvorbereitung sparen kannst!

Wofür eignet sich die Leiterflow Methode?

Die Leiterflow Methode ist EINE von vielen Arten, eine Vinyasa Yogastunde zu gestalten.

Mit dieser Methode wird es spielerisch leicht, eine Yoga Einheit von Anfang bis Ende aufzubauen, ohne dabei zu starr zu werden oder die eigene Handschrift aus den Augen zu verlieren.

Die Leiterflow Methode eignet sich für alle, die dynamische Yogastunden gestalten können wollen, ohne dafür Stunden zu brauchen oder während der Stunde zu vergessen, was der nächste Schritt war.

Wenn du es spielerisch, kraftvoll und dynamisch magst, ist die Leiterflow eine tolle Methode des Sequening – aber auch für sanftere Vinyasa Yogastunden ist die Methode geeignet und anpassbar.

Die Leiterflow Methode ermöglicht eine zeitsparende, simple und effektive Art, um tolle Yogastunden von Anfang bis Ende sinnvoll, kreativ und mit Freude zu gestalten.

Du lernst neben der Grundstruktur von Vinyasa Yogastunden intensiv eine bestimmte Art des Sequencing kennen. Du lernst, Yogastunden nach der Leiterflow Methode vom stehenden Teil deiner Yogastunde mit Sonnengrüßen, Krieger Haltungen und Balance Haltungen über das Warm Up und das Cool Down sinnig und kreativ zu gestalten. Du entdeckst verschiedene stehende Sequenzen für verschiedene Level und wie du die Methode für eine zeitsparende und effektive Stundenplanung nutzen kannst.

So einfach kannst du dabei sein:

1. Anmeldung

Anmeldung möglich bis 14.10.22 über das unten stehende Formular an. Bitte achte darauf, deine Email Adresse korrekt anzugeben, damit ich dir nach der Weiterbildung alle Unterlagen zusenden kann. 

Für die Zahlung wirst du an PayPal weitegeleitet und kannst sofort bezahlen.

Du hast kein PayPal? Sende mir eine Mail an christine@garten.yoga

Bei Zahlung per Überweisung muss dein Geld bis 14.10.22 bei mir eingegangen sein.

2. Bestätigung

Du bekommst per Email eine Anmeldebestätigung mit allen Infos zugeschickt.

Nichts erhalten? Bitte checke auch deinen Spam Ordner.

3. Zoom Link

Den Zoom Link sende ich dir am 15.10.22 zu.

Bitte checke ggf. auch deinen Spam Ordner.

4. Zertifikat & Handout

Beides bekommst du in den Tagen nach der Weiterbildung zugeschickt.

 

Du hast Fragen?

Noch Fragen?


Kann ich auch teilnehmen, wenn ich keine Vinysasa Yoga Ausbildung habe?
Wenn du keine Ausbildung im Vinyasa Yoga hast, kannst du trotzdem teilnehmen, wenn du eine regelmäßige Vinyasa Yoga Praxis hast oder in groben Zügen vertraut bist mit Vinyasa Yoga oder einer anderen dynamischen Yogaart.

Brauche ich Hilfsmittel?
Du kannst dir für die Yoga Praxis einen Yogablock oder ein Kissen bereit halten, brauchst aber nicht unbedingt Hilfsmittel.

Zählt der Workshop als Continueing Education hours bei der Yoga Alliance?
Wenn du bei der Yoga Alliance registrierte Yogalehrerin bist kannst du dir den Workshop mit 6 Stunden anrechnen lassen. Du erhältst nach der Weiterbildung per Email ein Zertifikat und kannst dieses bei der YA hochladen.

„Ich fand es toll, wie sachkundig und hilfreich Christine war! Der Online-Yin-Yoga-Kurs hat mir wirklich geholfen, mit meiner Praxis anzufangen. Sie hat es mir einfach gemacht, ihr zu folgen, auch wenn ich nicht alle Posen selbst machen konnte.“
kundenbewertung-1
Yasmin
„Der Online-Kurs war großartig! Ich kann nicht genug darüber sagen, wie sehr er mir geholfen hat. Auch der Service ist fantastisch – sie ist immer da, um Fragen zu beantworten. Insgesamt war es eine hervorragende Erfahrung mit Christine Haas, die sich wirklich um den Erfolg ihrer Kunden kümmert :)“
Natalie
“Ich kann gar nicht glauben, wie viel ich in diesem Online-Kurs gelernt habe. Die Tatsache, dass er so erschwinglich ist, macht mich noch begeisterter, auf meiner Reise zu einem besseren Yogi weiterzumachen!”
Ingrid

meine TeilnehmerInnen

Bewährt, getestet und vertraut

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