Yoga Workshop mit Christine Haas

WORKSHOP ZUR VERTIEFUNG

YIN YOGA & AKUPRESSUR

Entdecke die Verbindung von Yin Yoga und dem sanften Massieren bestimmter Punkte aus der TCM

  • Akupressurpunkte & deren Bedeutung kennen lernen
  • Yin Yoga Einheit verbunden mit sanfter Selbstmassage
  • Akupressurpunkte im Körper kennenlernen
  • Entspannung, Faszien lockern, Blockaden lösen
Yoga Alliance
Yin Yoga Asana Libelle zur Dehnung der Beininnenseiten

Über diesen Workshop

Die Traditionelle Chinesische Medizin ist eine umfassende Lehre, die sich unter anderem mit Meridianen und Akupressurpunkten beschäftigt.

Akupunktur ist mittlerweile jedem bekannt – das gezielte Stimulieren von bestimmten Punkten im Körper, um das Qi, die Lebensenergie ungehindert durch die Meridiane, unsere Energiekanäle, fließen zu lassen.

Unser Körper ist durchzogen von Meridianen, die die Energie durch unseren Körper leiten und die mit verschiedenen Organen und Funktionen in unserem Körper verbunden sind.

Durch das Drücken oder Massieren bestimmter Punkte können Blockaden im Körper gelöst werden, Beschwerden wie Kopfschmerzen, Nierenleiden oder innere Unruhe gelindert werden und dient so – ganz ohne Medikamente – der Vorbeugung oder Eigenbehandlung von kleineren Alltagsbeschwerden.

Yin Yoga wirkt auf die verschiedenen Meridianbahnen und lässt sich optimal mit unseren Akupressurpunkten verbinden.

Während du für mehrere Minuten in den passiven Haltungen verweilst, zeige ich dir unterschiedliche Punkte in deinem Körper und deren Zusammenhänge mit Funktionen deines Körpers.

Das Wissen über die Akupressurpunkte kannst du mitnehmen in deinen Alltag und jederzeit aktiv selbst anwenden.

Alles auf einen Blick

Übersicht

Wann: 28.02.2023

Uhrzeit:  18:30 – 20:00 Uhr

Kosten: 19 Euro (inkl. MwSt.) 

Wo: Bequem bei dir zu Hause via Zoom

Für wen eignet sich der Workshop?

  • du möchtest mehr über Akupressurpunkte wissen
  • du möchtest eine besondere Yin Yoga Einheit erleben
  • du interessierst dich für die Traditionelle Chinesische Medizin 
  • du möchtest tiefer ins Yin Yoga eintauchen

Wer bin ich?

Christine Haas

Reiseliebhaberin, Naturfan, 500 Stunden Yogalehrerin (YA) in Vinyasa/Hatha Yoga, Yin Yogalehrerin sowie ausgebildet in Yoga Therapie.

Meine Angebote sind geprägt von einer Prise Humor, Leichtigkeit sowie Authentizität und ich freue mich, wenn auch du dieses mal dabei bist!

So einfach kannst du dabei sein:

„Ich fand es toll, wie sachkundig und hilfreich Christine war! Der Online-Yin-Yoga-Kurs hat mir wirklich geholfen, mit meiner Praxis anzufangen. Sie hat es mir einfach gemacht, ihr zu folgen, auch wenn ich nicht alle Posen selbst machen konnte.“​

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„Der Online-Kurs war großartig! Ich kann nicht genug darüber sagen, wie sehr er mir geholfen hat. Auch der Service ist fantastisch – sie ist immer da, um Fragen zu beantworten. Insgesamt war es eine hervorragende Erfahrung mit Christine Haas, die sich wirklich um den Erfolg ihrer Kunden kümmert :)“​

 

“Ich kann gar nicht glauben, wie viel ich in diesem Online-Kurs gelernt habe. Die Tatsache, dass er so erschwinglich ist, macht mich noch begeisterter, auf meiner Reise zu einem besseren Yogi weiterzumachen!”​

meine TeilnehmerInnen

Das sagen meine Teilnehmer

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Melde dich trotzdem einfach an. Sobald du gebucht hast, bist du für das Zusenden der Aufzeichnung gespeichert. Die Aufzeichnung ist 14 Tage gültig.

Yogamatte, bequeme Kleidung, wenn du hast 2 Yogablöcke (alternativ gehen auch dicke Bücher), Decke für Shavasana

Achte auf eine stabile Internetverbindung.

14 Tage. Du bist selbst dafür verantwortlich, diese Begrenzung zu beachten und die Aufzeichnung in dieser Zeit zu nutzen.

Eine Verlängerung ist nicht im Preis inbegriffen.

Willkommen von Christine

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