Lerne die 7 Chakren kennen für inspirierende Yogastunden
inklusive 8 fertige stundenbilder
YIN YOGA CHAKRA REISE
👩🏫 TEACHER EDITION
Entdecke die 7 Chakren für dich und deine Yogastunden und nutze die Vorlagen für deinen eigenen (Yin) Yogaunterricht
- Erlebe 8 kreative Yin Yoga Chakrastunden und lerne die 7 Chakren kennen
- Erhalte 8 liebevoll gestaltete Stundenbilder, um die Chakren in deine Stunden zu integrieren
- Erweitere deine (Yin) Yoga Stundengestaltungsmöglichkeit und dein Wissen als aufstrebende YogalehrerIn
Über die Yin Yoga Chakra Teacher Edition
Möchtest du die Chakren kennenlernen? Sie vielleicht auch mal in deine Yogastunden integrieren? Magst du Yin Yoga oder möchtest Chakren Yin Yoga kennenlernen? Perfekt, dann bist du hier richtig!
Dieser Kurs ermöglicht dir, die Chakren kennenzulernen und die Erkenntnisse in deinem eigenen Unterricht zu integrieren. Sofort nach Buchung hast du Zugriff zu allen Stunden, die je circa 60 Minuten lang sind und kannst dir die liebevoll und übersichtlich gestalteten Stundenbilder herunterladen.
Es warten 8 Stunden auf dich, die gleichzeitig für Entspannung und Inspiration sorgen. Du darfst dich selbst fallen lassen, Körper und Seele Gutes tun und dabei die Chakren auf vielseitige Weise kennenlernen.
Hier ist, was Du erhalten wirst...
Chakra Yin Yoga Praktiken
Sobald du dich registrierst, hast du Zugang zu 8 Stunden aufgezeichneter Yin Yoga Praktiken. 7 x Yin Yoga zu jedem der 7 Chakren und 1 x Yin Yoga & Meditation zu allen Chakren.
Stundenbilder
8 Stundenbilder: je drei Seiten pro Yin Yoga Einheit mit: Dharma Talk, Yin Yoga Sequenz mit Integration des Chakras, „auf einen Blick“ Infosheet zu jedem Chakra.
Ein flexibler Zeitplan
Gehe in deinem eigenen Tempo vor und schaue dir die Videos so oft an, wie du möchtest. Du hast ab dem Kaufdatum 12 Monate lang Zugang zu allen Kursinhalten.
Zertifikat
Zertifikat über deine Teilnahme.
Hier ist ein Blick auf den Kurs...
Wie sehen die Stundenbilder aus?
Hier ist ein Stundenbild als Beispiel
Was du über die Chakren lernst
Lebensthemen
Welche Lebensthemen sind mit dem jeweiligen Chakra verbunden, was bedeutet der Sanskrit Name des Chakras und welche wohltuenden Yin Yoga Haltungen helfen dir, das Energiezentrum zu harmonisieren
Techniken
Mit welchen Techniken kannst du die Chakren aktivieren, ausgleichen und welche Fragen helfen dir dabei, dich mit den Themen des Chakras zu verbinden und die Erkenntnisse für dein Leben zu nutzen?
Dysbalance
Wie äußern sich Dysbalancen und wie zeigt sich ein Chakra, das in Balance ist? Was kannst du tun, um die einzelnen Chakren gesund, vital und auf körperlicher wie mentaler Ebene ausgeglichen zu halten?
Mantren, Elemente, Farben & Affirmationen
Welche Mantren, Elemente, Farben und Affirmationen sind den 7 Chakren entlang unserer Wirbelsäule zugeordnet und wie fühlt es sich für dich an, diese zu visualisieren, aufzusagen oder klingen zu lassen?
Wer bin ich?
Christine Haas
Hi, ich bin Christine, Yogalehrerin und ehemalige Sozialarbeiterin. Die Chakren bieten eine wunderbare Möglichkeit, mehr Tiefe in die Yogapraxis zu bringen.
Erfahre in meiner Teacher Edition, wofür die 7 Chakren stehen, wie sie sich zeigen und wie man Dysbalancen erkennt. Mit meinen 8 Stundenbildern kannst du danach ganz leicht deine eigenen Chakra-Stunden gestalten!
Du hast Fragen?
Noch Fragen?
Nein, die Stunden habe ich für dich voraufgezeichnet, so dass du sie genau dann nutzen kannst, wann es für dich passt.
Was du in den einzelnen Stunden brauchst, erfährst du immer zu Beginn des Videos. Prinzipiell brauchst du 2 Yogablöcke, ein paar Kissen und eine Decke, ein Yogabolster. Auch eine freie Wand nutzen wir in einer Stunde. Statt Blöcken und Bolstern kannst du auch feste Kissen oder gerollte Decken verwenden.
Innerhalb von 365 Tagen kannst du die Stunden so oft nutzen, wie du möchtest. Über deinen Zugang hast du immer und von überall aus Zugriff.
- Ganz viel Input und Wissen über die 7 Chakren
- Super übersichtliche Worksheets zu den Chakren
- Neue Ideen um die Chakren in Yogastunden zu integrieren
- Entspannung und eine besondere Yin Yogapraxis
- 8 tolle Stundenbilder, die du sofort nutzen kannst
Nein, natürlich kannst du dich auch anmelden, wenn du kein Yoga unterrichtest aber die Stundenbilder haben möchtest – für dich, für deine eigene Yin Yoga Praxis oder um immer wieder über die Chakren nachlesen zu können.
Danke für diesen wundervollen Kurs!
Der Kurs ist super übersichtlich, Christine hat eine sehr angenehme Art ihre Methodik vorzustellen und gibt mir damit ein tolles Konzept an die Hand, wie ich meine Stunden als frischgebackene Yoga-Lehrerin einfach und klar gestalten kann.
Das Konzept macht es mir möglich, in jeder Stunde – egal welches Thema oder welcher Stil – einen durchgängigen roten Faden einzubauen.
Ich kann den Kurs wärmstens empfehlen und danke Dir, Christine ganz ganz herzlich dafür!
Liebe Christine,
möchte mich für diesen lehrreichen Kurs von Stimme und Sprache bei Dir bedanken! Bin so froh dass ich dich gefragt habe ob das für mich und mein Yoga Nidra hilfreich ist und du mir das mehr als bestätigt hast.
ich konnte ja live nicht dabei sein fühlte mich aber bei der Aufzeichnung heute live dabei da du sogar auch paar mal Yoga Nidra ausgesprochen hast und ich mich dadurch sehr als “ mit dabei“ 😉 fühlte.
Du machst das sooooooo mit Liebe und Fürsorge und gibst so wertvolle Tipps und alles mit Herzblut da lernt man dann auch gut dabei:-)
Sehr authentisch bist Du und macht richtig Spaß Dir zuzuhören.
Wenn Du mal wieder was hast was für mein Yoga Nidra wertvoll ist dann gerne bin ich dabei.
War mega schön und tausend dank Du liebe
Liebe Grüße vom Chiemsee
Gabriela
“Ich kann gar nicht glauben, wie viel ich in diesem Online-Kurs gelernt habe. Die Tatsache, dass er so erschwinglich ist, macht mich noch begeisterter, auf meiner Reise zu einem besseren Yogi weiterzumachen!”
meine TeilnehmerInnen
