Start jederzeit möglich!
FÜR INNERE BALANCE & ECHTE VERBINDUNG
YIN YOGA CHAKRA REISE
Eine wunderbare Möglichkeit der liebevollen Begegnung mit dir selbst sowie echte Verbindung zu dir und deinen Mitmenschen
- 8 liebevoll vorbereitete Yin Yoga Chakra Einheiten
- Lerne die 7 Chakren kennen und genieße eine abschließende „All Chakra Class“ mit Meditation
- Zugriff direkt nach Buchung zu allen Stunden
- Zeitlich 100 % flexibel im Komfort deines eigenen Zuhauses
Über die Yin Yoga Chakra Reise
Möchtest du eine besondere Yin-Yoga-Reise erleben? Die 7 Chakren bieten eine wunderbare Möglichkeit, liebevoll in Kontakt mit deinen Wünschen, Bedürfnissen und Gefühlen zu kommen und die innere Balance zu stärken.
In diesem Kursformat erhältst du direkt nach Buchung Zugang zu 8 je circa 60-minütigen Yin Yogaeinheiten, die auf deine 7 Hauptchakren abgestimmt sind. In der letzten Einheit liegt der Fokus auf einer abschließenden Sequenz inklusive Chakra Meditation für alle 7 Chakren.
Du kannst sofort nach deiner Anmeldung mit deiner ersten Yin Yoga Chakra Einheit beginnen und alle Chakren im eigenen Rhythmus kennenlernen. Selbstverständlich kannst du alle 8 Einheiten 365 Tage so oft nutzen, wie du möchtest.
Yogalehrer:Innen aufgepasst
Die Yin Yoga Chakra Reise gibt es auch in der „Teacher-Edition“ mit 8 tollen Stundenbildern als Vorlage für deine eigenen Stunden!
Alles auf einen Blick
Übersicht
➕ 8 liebevoll und individuell gestaltete Yin Yogastunden für dich voraufgezeichnet
➕ 7 x 60 Minuten Chakra Yin Yoga abgestimmt auf die Chakren
➕ 1 x 60 Minuten Chakra Yin Yoga & Meditation für alle Chakren
➕ Zugang direkt nach Buchung
➕ Zugriff für 1 Jahr so oft du möchtest
Was du über die Chakren lernst
➕ Welche Lebensthemen sind mit dem jeweiligen Chakra verbunden, was bedeutet der Sanskrit Name des Chakras und welche wohltuenden Yin Yoga Haltungen helfen dir, das Energiezentrum zu harmonisieren?
➕ Mit welchen Techniken kannst du die Chakren aktivieren, ausgleichen und welche Fragen helfen dir dabei, dich mit den Themen des Chakras zu verbinden und die Erkenntnisse für dein Leben zu nutzen?
➕ Wie äußern sich Dysbalancen und wie zeigt sich ein Chakra, das in Balance ist? Was kannst du tun, um die einzelnen Chakren gesund, vital und auf körperlicher wie mentaler Ebene ausgeglichen zu halten?
➕ Welche Mantren, Elemente, Farben und Affirmationen sind den 7 Chakren entlang unserer Wirbelsäule zugeordnet und wie fühlt es sich für dich an, diese zu visualisieren, aufzusagen oder klingen zu lassen?
Eine Reise zu dir selbst
Das Besondere an diesem Yin Yoga Chakra Kurs ist, dass du über das eigene Erleben lernst!
Schenke dir diese Yin Yoga Auszeit und lerne in 8 verschiedenen Einheiten nicht nur deine Chakren, sondern auch dich selbst ein Stückchen näher kennen!
Was du von der Chakra Reise hast
➕ Yoga das tiefer wirkt als auf der körperlichen Ebene
➕ Gefühl von innerer Balance und Ausgeglichenheit
➕ Entspannung auf körperlicher und mentaler Ebene
➕ Tiefere Verbindung zu deinen Bedürfnissen und Wünschen
➕ Reflexion über Prioritäten und Ausrichtungen im Leben
➕ Stärkende und wertschätzende Begegnung mit dir selbst
Wer bin ich?
Christine Haas
Hi, ich bin Christine, Yogalehrerin und ehemalige Sozialarbeiterin. Die 7 Lebensthemen der Chakren sind für mich wie ein wertvoller Kompass, der mir hilft, mich neu auszurichten.
Nämlich bei Fragen wie: Bin ich gerade da, wo ich sein möchte? Was benötige ich eigentlich gerade? Was hilft mir am meisten, um zurück in Balance und Verbindung zu kommen?
Ich freue mich, wenn du mitkommst auf eine Reise zu dir selbst und mein Chakra Yin Yoga entdeckst!
meine TeilnehmerInnen
Das sagen meine Teilnehmer
Danke für diesen wundervollen Kurs!
Der Kurs ist super übersichtlich, Christine hat eine sehr angenehme Art ihre Methodik vorzustellen und gibt mir damit ein tolles Konzept an die Hand, wie ich meine Stunden als frischgebackene Yoga-Lehrerin einfach und klar gestalten kann.
Das Konzept macht es mir möglich, in jeder Stunde – egal welches Thema oder welcher Stil – einen durchgängigen roten Faden einzubauen.
Ich kann den Kurs wärmstens empfehlen und danke Dir, Christine ganz ganz herzlich dafür!
Liebe Christine,
möchte mich für diesen lehrreichen Kurs von Stimme und Sprache bei Dir bedanken! Bin so froh dass ich dich gefragt habe ob das für mich und mein Yoga Nidra hilfreich ist und du mir das mehr als bestätigt hast.
ich konnte ja live nicht dabei sein fühlte mich aber bei der Aufzeichnung heute live dabei da du sogar auch paar mal Yoga Nidra ausgesprochen hast und ich mich dadurch sehr als “ mit dabei“ 😉 fühlte.
Du machst das sooooooo mit Liebe und Fürsorge und gibst so wertvolle Tipps und alles mit Herzblut da lernt man dann auch gut dabei:-)
Sehr authentisch bist Du und macht richtig Spaß Dir zuzuhören.
Wenn Du mal wieder was hast was für mein Yoga Nidra wertvoll ist dann gerne bin ich dabei.
War mega schön und tausend dank Du liebe
Liebe Grüße vom Chiemsee
Gabriela
“Ich kann gar nicht glauben, wie viel ich in diesem Online-Kurs gelernt habe. Die Tatsache, dass er so erschwinglich ist, macht mich noch begeisterter, auf meiner Reise zu einem besseren Yogi weiterzumachen!”
Noch Fragen?
Nein, die Stunden habe ich für dich voraufgezeichnet, so dass du sie genau dann nutzen kannst, wann es für dich passt.
Was du in den einzelnen Stunden brauchst, erfährst du immer zu Beginn des Videos. Prinzipiell brauchst du 2 Yogablöcke, ein paar Kissen und eine Decke, ein Yogabolster. Auch eine freie Wand nutzen wir in einer Stunde. Statt Blöcken und Bolstern kannst du auch feste Kissen oder gerollte Decken verwenden.
Innerhalb von 365 Tagen kannst du die Stunden so oft nutzen, wie du möchtest. Über deinen Zugang hast du immer und von überall aus Zugriff.
Nein, auch als Beginner kannst du gerne teilnehmen.
Dieser Kurs beinhaltet kein Handout über die Chakren sondern lediglich 8 x 60 minütige Yin Yoga Sessions abgestimmt auf die Chakren. In meiner Teachers Edition jedoch sind 8 liebevoll gestaltete Handouts/Stundenbilder zu den Chakrenstunden inklusive.
