75 MINUTEN SPECIAL (ONLINE)
Valentinstag Special: Yin Yoga für den Herzraum
Schenke dir eine nährende Auszeit am Valentinstag und genieße eine herzöffnende und liebevolle Yin Yoga Einheit bequem bei dir zuhause!



Dieses Valentinstags-Special ist eine Einladung, dir selbst die schönste Form der Liebe zu schenken: Zeit und Achtsamkeit für dich. In dieser liebevollen Yogaeinheit öffnest du deinen Herzraum für Weite, Liebe und Loslassen.
Mit sanften Bewegungen und tiefen Dehnungen der Yin Yoga Praxis spürst du, wie wohltuend es ist, zur Ruhe zu kommen und in dich hineinzuhorchen.
Gerade an einem Tag, der oft mit äußeren Erwartungen verbunden ist, kannst du dir selbst etwas unglaublich Wertvolles schenken – Selbstfürsorge und Entspannung, die dich mit neuer Leichtigkeit und Gelassenheit erfüllen. Diese Auszeit wird dich stärken, dich erden und dir ein Gefühl von innerem Frieden schenken.
Für wen ist dieses Special geeignet?
Dieses Special ist ideal für:
- Yin Yoga Interessierte – mit und ohne Vorerfahrung
- Alle, die eine sanfte Praxis genießen möchten, um ihren Herzraum zu öffnen
- Menschen, die sich selbst eine achtsame Pause voller Ruhe und Entspannung gönnen möchten
Hinweis: Du brauchst keine besonderen Hilfsmittel, aber ein dickes Kissen, 2 Yogablöcke oder alternativ ein paar dicke Bücher und feste, kleine Kissen sowie eine Wolldecke brauchst du, um die Praxis gut genießen zu können.
Yin Yoga Asanas mit Fokus auf den Herzraum:
Sanfte, herzöffnende Haltungen, die deine Faszien dehnen und dich auf eine wohltuende Reise zu dir selbst führen.Liebevolle Meditation:
Eine geführte Meditation, die dich dabei unterstützt, Weite und Liebe in deinem Herzen zu spüren.Shavasana:
Zum Abschluss erwartet dich eine tiefe Entspannung, bei der du die Ruhe und die positiven Effekte der Praxis nachwirken lässt.
- Wann: 14.02.2025
- Uhrzeit: 18 – 19:15 Uhr
- Kosten: 12 €
- Wo: Online via Zoom
- Aufzeichnung: Ja, für 365 Tage
Melde dich jetzt an und schenke dir diese besondere Auszeit! Spüre, wie gut es tut, dir selbst Zeit für dein Herz zu nehmen – eine liebevolle Verbindung zu dir selbst.

Für den Workshop wird die Plattform Zoom genutzt und du kannst bequem von zu Hause aus teilnehmen.
Ja, diese kannst du 365 Tage lang nutzen, so oft du möchtest.
Stabile Internetverbindung, Yogamatte oder weiche Unterlage, bequeme Kleidung in der du nicht auskühlst, alles was du brauchst, ein Yogabolster und/oder ein paar feste Kissen sowie eine Decke für die Entspannung am Ende der Praxis.
Nein, da es sich hier um keine Weiterbildung o.Ä. handelt, gibt es kein Zertifikat

Hallo ich bin
Britta Wewer
Ich bin Britta, Yogalehrerin und absolut von Faszien begeisterte und überzeugte Rehasport Trainerin. An Yin Yoga liebe ich die wohltuende Dehnung und die vielen Überschneidungen mit dem Faszientraining. Diese lasse ich auch gerne in meine Yin Yogastunden einfließen, um meine Yin Yogastunden zu ganzheitlichen Erlebnissen werden zu lassen.
Ganz besonders habe ich den Atem als Anker zu schätzen gelernt und genieße es, Auszeiten in kleinen Meditationen zu schenken und dich darin zu unterstützen, dich selbst liebevoll anzunehmen und deiner inneren Stimme zuzuhören!