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Yoga im Rosenaupark (Nürnberg)

Schatten spendende Bäume, Wind und Sonne auf der Haut – Outdoor Yoga ist etwas ganz Besonderes!

Die Stunden sind für alle Level geeignet und im Vinyasa/Hatha Stil gehalten. Das heißt, es gibt sowohl Kräftigung als auch Dehnung und Entspannung.

Mal bewegen wir uns fließend, mal bleiben wir in einer Haltung ein paar Atemzüge.

Auch Atemübungen und kurze Meditationen sind genauso wie die wunderbare Endentspannung in Shavasana Bestandteil jeder Stunde.

Die Stunden sind auf Spendenbasis und finden nur statt, wenn es nicht regnet.

christine

Termine für Yoga im Rosenaupark

christine

Termine (immer 18 – 19 Uhr):

19.07 // 02.08 // 09.08  // 16.08 // 23.08

Treffpunkt: Rosenaupark in Nürnberg,  gegenüber vom Spielplatz unter den großen Bäumen

Bitte schreib mir, wenn du kommen möchtest und wähle dafür deine Kontaktart aus.

Die Stunden sind auf Spendenbasis und für alle Level geeignet.