YOGA & INNERE KIND REISE

Hast du schon mal von deinem “Inneren Kind” gehört? Kennst du dein Inneres Kind schon? Oder bist du ihm noch nie begegnet, möchtest es aber gerne kennen lernen?

Jeder von uns hat ein sogenanntes Inneres Kind.

Unser Inneres Kind ist geprägt von unserer Kindheit, früheren Erlebnissen und Denkmustern, die uns unser Leben lang – oft unbewusst – begleiten. 

Das Innere Kind schwingt überall mit. In ihm schlummern unsere Gefühle, unsere Erfahrungen und Erlebnisse. Es steht für unser Bauchgefühl, für das Intuitive in uns und das, was jederzeit wirkt.

Im Erwachsenenalter haben wir entweder gelernt, unser Inneres Kind liebevoll anzunehmen und können Merkmale wie Freude, Offenheit oder Lebenslust entwickeln.

Manche Teile unseres inneren Kindes lehnen wir aber auch ab oder wir finden gar keinen Zugang dazu – es kann zu Gefühlen von Schuld, Scham oder auch Angst, Traurigkeit kommen. 

Unser inneres Kind liebevoll in den Arm zu nehmen, es zu sehen, ihm Raum zu geben und es liebevoll zu akzeptieren kann heilsam wirken, uns Festigkeit und Vertrauen geben und uns tief im Herzen berühren.

In diesem Workshop erhältst du eine Einladung, zu deinem Inneren Kind zu reisen und dich liebevoll mit ihm zu verbinden. Ihm zuzuhören, es wahrzunehmen und in die Natürlichkeit deines Wesens einzutauchen.

Eine sanfte Yoga Praxis bereitet dich optimal auf die Mentalreise vor und lässt deinen Körper zur Ruhe kommen, so dass du auch mental ganz mitkommen kannst auf diese wunderbare Reise zu dir selbst.