WORKSHOP ZUM 1. advent
YOGA & INNERE KIND REISE
Yoga Zauber zum 1. Advent – eine sanfte Yoga Einheit und eine geführte Mentalreise zur liebevollen Verbindung mit deinem inneren Kind
- genieße eine wohltuende, sanfte Yogaeinheit zur Einstimmung
- lockere körperliche Verspannungen auf um auch mental loszulassen
- reise behutsam zu deinem inneren Kind
- traue dich in geführtem Rahmen dein inneres Kind kennenzulernen
- entdecke die tief wirksame Verbindung von Yoga & Mentalreisen
- widme ganz dir selbst wertvolle Aufmerksamkeit




Über diesen Workshop
Hast du schon mal von deinem “Inneren Kind” gehört? Kennst du dein Inneres Kind schon? Oder bist du ihm noch nie begegnet, möchtest es aber gerne kennen lernen?
Jeder von uns hat ein sogenanntes Inneres Kind.
Unser Inneres Kind ist geprägt von unserer Kindheit, früheren Erlebnissen und Denkmustern, die uns unser Leben lang – oft unbewusst – begleiten.
Das Innere Kind schwingt überall mit. In ihm schlummern unsere Gefühle, unsere Erfahrungen und Erlebnisse. Es steht für unser Bauchgefühl, für das Intuitive in uns und das, was jederzeit wirkt.
Im Erwachsenenalter haben wir entweder gelernt, unser Inneres Kind liebevoll anzunehmen und können Merkmale wie Freude, Offenheit oder Lebenslust entwickeln.
Manche Teile unseres inneren Kindes lehnen wir aber auch ab oder wir finden gar keinen Zugang dazu – es kann zu Gefühlen von Schuld, Scham oder auch Angst, Traurigkeit kommen.
Unser inneres Kind liebevoll in den Arm zu nehmen, es zu sehen, ihm Raum zu geben und es liebevoll zu akzeptieren kann heilsam wirken, uns Festigkeit und Vertrauen geben und uns tief im Herzen berühren.
In diesem Workshop erhältst du eine Einladung, zu deinem Inneren Kind zu reisen und dich liebevoll mit ihm zu verbinden. Ihm zuzuhören, es wahrzunehmen und in die Natürlichkeit deines Wesens einzutauchen.
Eine sanfte Yoga Praxis bereitet dich optimal auf die Mentalreise vor und lässt deinen Körper zur Ruhe kommen, so dass du auch mental ganz mitkommen kannst auf diese wunderbare Reise zu dir selbst.
Alles auf einen Blick
Übersicht
Wann: 1. Adventssonntag, 27.11.2022
Uhrzeit: 17 – 19:00 Uhr
Kosten: 25 Euro (inkl. MwSt.)
Wo: Bequem bei dir zu Hause via Zoom
Alles auf einen Blick
Was erwartet mich?
➕ eine sanfte, ruhige Yoga Einheit
➕ auch gut für Beginner geeignet
➕ eine kleine Einführung ins Thema “Inneres Kind”
➕ eine etwa 30 minütige Mentalreise zu deinem Inneren Kind
➕ eine ruhige, wertschätzende Atmosphäre in der du dich sicher fühlen kannst
Alles auf einen Blick
Inklusive Aufzeichnung
➕ Aufzeichnung des Workshops die dir für 14 Tage zur Verfügung steht
➕ Ansprechpartner bei Fragen per Email
Für wen eignet sich der Workshop?
Der Workshop eignet sich für dich, wenn:
- du den 1. Advent besonders verbringen möchtest
- du neugierig auf dein Inneres Kind bist
- du dein Inneres Kind lieben und annehmen möchtest
- du offen für Mentalreisen bist
- du Lust auf eine besondere Erfahrung hast
- du sanften Yoga magst


Wer bin ich?
Christine Haas
Hallo, ich bin Christine, Sonnen- und Reiseliebhaberin, Naturfan, 500 Stunden Yogalehrerin (YA) in Vinyasa/Hatha Yoga, Yin Yogalehrerin sowie ausgebildet in Yoga Therapie.
Was sagt mir mein Inneres Kind? Diese Frage habe ich mir oft gestellt. Was will es von mir? Was braucht es, damit es ihm gut geht?
Mentalreisen sind eine tolle Möglichkeit, um zum “Kern des Selbst” zu reisen und sich dadurch besser verstehen zu können. Gerne nehme ich dich mit auf deiner Reise zu deinem Inneren Kind, damit auch du es umarmen und liebevoll willkommen heißten kannst!
So einfach kannst du dabei sein:
1. Anmeldung
Um dir deinen Platz verbindlich zu sichern, melde dich über das untenstehende Formular an.
Dein Platz ist damit gesichert und du erhältst eine Bestätigungsmail.
Bitte checke auch deinen Spam Ordner, falls du keine Bestätigung erhalten hast.
Solltest du kein PayPal nutzen, sende mir eine Email an christine@garten.yoga
2. Zoom Link
Den Zoom Link für die live Teilnahme erhältst du kurz vor dem Workshop zugesendet.
Bitte checke auch hier deinen Spam Ordner.
Wenn du per Aufzeichnung teilnimmst, kannst du den Zoom Link ignorieren.
3. Aufzeichnung
Nach dem live Workshop erhältst du die Aufzeichnung, welche 14 Tage gültig ist.
Du erhältst die Aufzeichnung auch dann, wenn du live teilgenommen hast.
Nach 14 Tagen wird die Aufzeichnung deaktiviert, daher achte darauf, die Aufzeichnung in dieser Zeit zu nutzen.
4. Hilfsmittel
Bitte halte dir für den Workshop eine bequeme Unterlage, eine Decke und gerne auch ein paar Kissen bereit.

Du hast Fragen?
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