Online Yoga Kurse Zuhause über Zoom
Yoga Online
Hier findest du alle meine Online YOGA Angebote
Ich biete mehrwöchige online Kurse sowie Workshops zu unterschiedlichen Themen an. Liebevoll, kreativ und abwechslungsreich!

Alle Online Yoga Kurse & Workshops (Chakra Yoga, Flow Yoga & Yin Yoga)
Yoga Zuhause (Online) über Zoom
Über Zoom biete ich mehrwöchige Online-Yogakurse und Workshops zu verschiedenen Themen an.
Unser zu Hause ist oft der Ort, an dem wir uns am wohlsten fühlen – außerdem sparst du Zeit und Nerven für Anreise und Rückfahrt.
Zudem ist Yoga zu Hause eine wunderbare Methode, um deine eigene Praxis zu entwickeln und vielleicht auch ganz allein den Weg auf deine Matte zu finden. Hier findest du alle meine online Yogakurse!
ON DEMAND KURS // 12.06.2023 - 04.07.2023 // 4 HALSCHAKRA VIDEOS
Yoga für das Halschakra
On Demand
Klarheit, Kommunikation, Authentizität – Yoga zur Stärkung der Energien deines Vishudda Chakras
- Erhalte ab 12. Juni 2023 jeden Montag eines von 4 Halschakra Videos
- 3 x Gentle Flow und 1 x Yin Yoga Einheiten, abgestimmt auf die Qualitäten des Halschakras
- Freie Zeiteinteilung für maximale Flexibilität
- Atemübungen, Meditation, Affirmationen & mehr
- Hier mehr über den Halschakra On Demand Kurs erfahren!

ON DEMAND KURS // 07.06.2023 - 28.06.2023 // 4 Yin yoga & pranayama Einheiten
Yin Yoga & Pranayama: Anti Stress Yoga
On Demand
Innere Ruhe, Kraft und Gelassenheit: mit sanftem Yin Yoga und Atemübungen Stress reduzieren und Verspannungen lösen
- Erhalte ab 07. Juni 2023 jeden Mittwoch eine Yin Yoga & Pranayama Einheit zur Stressreduktion
- Jede Einheit eine neue Atemübung und ausschließlich liegende oder sitzende Haltungen
- Freie Zeiteinteilung für maximale Flexibilität
- Mehr innere Ruhe über Abbau von hinderlichen Energien und Stress
- Hier mehr über den Yin Yoga & Pranayama Kurs erfahren!

Was ich anbiete
Online Yoga
Was gibt es besseres für Körper, Geist und Seele als Yoga?
Gib deinem Körper und deiner Seele die Zeit und Pflege, die sie verdienen!
Es hat viele Vorteile, Yoga online über Zoom zu praktizieren.
Einer der größten Vorteile ist, dass du bequem von zu Hause aus üben kannst, was für Menschen, die einen hektischen Lebensstil führen, ein großer Vorteil sein kann.
Außerdem hast du die Möglichkeit, dich mit anderen Yogapraktizierenden online zu vernetzen, was ein Gefühl von Gemeinschaft und Unterstützung schaffen kann.
Obendrein sind Online-Yogakurse in der Regel erschwinglicher als Präsenzkurse, was sie zu einer guten Option für Menschen mit kleinem Budget macht.
Und schließlich bieten Online-Yogakurse oft eine größere Auswahl an Unterrichtszeiten und -orten, so dass du eine Zeit finden kannst, die am besten in deinen Zeitplan passt.
Flow Yoga
Yin & Restorative Yoga
Morgen Yoga
Chakra Yoga
Tipps für Internet Yoga Kurse
Online Yoga Kurse: Tipps, um im Internet fündig zu werden
Viele Menschen sind auf der Suche nach Online Yogakursen und -Stunden, um ihre Praxis zu verbessern. Es gibt jedoch viele verschiedene Angebote, sodass es schwierig sein kann, zu entscheiden, welches für dich am besten ist.
Hier gebe ich dir einige Tipps, wie du den richtigen Online-Yogakurs für deine Bedürfnisse findest.
Bei der Auswahl eines Online Yogakurses ist es wichtig, den allgemeinen Schwierigkeitsgrad zu berücksichtigen.
Wenn du insbesondere Anfänger bist, ist es vielleicht nicht sinnvoll, einen Yogakurs zu wählen, der als Kurs für Fortgeschrittene gekennzeichnet ist.
Wenn du hingegen schon seit Jahren Yoga praktizierst, ist ein zu leichter Kurs vielleicht keine ausreichende Herausforderung.
Der nächste Punkt, den du beachten solltest, ist der Yogastil, der unterrichtet wird.
Es gibt viele verschiedene Arten von Yoga, wie Hatha, Ashtanga, Vinyasa, Bikram usw.
Jede Yoga-Art hat ihre eigenen Vorteile, deshalb ist es wichtig, den richtigen Stil für dich zu wählen.
Schließlich solltest du auch die Dauer des Kurses berücksichtigen.
Manche Online Yoga Kurse werden als Einzelstunden angeboten, während andere Teil eines größeren Programms sind.
Wenn du nur eine begrenzte Zeit zur Verfügung hast, ist es vielleicht nicht möglich, einen längeren Yogakurs zu belegen.
Wenn du diese Faktoren berücksichtigst, kannst du sicher sein, dass du einen Online-Yogakurs findest, der perfekt auf deine Bedürfnisse zugeschnitten ist.
FAQ's
Fragen & Antworten
Wie hoch sind die durchschnittlichen Kosten für eine Online-Yogastunde?
Die durchschnittlichen Kosten für einen Online-Yogakurs liegen bei 10–20 Euro.
Lohnt sich ein Online-Yogakurs?
Auf diese Frage gibt es keine einfache Antwort, denn sie hängt von den individuellen Vorlieben und Umständen ab.
Manche Menschen finden Online-Yogakurse bequemer als den persönlichen Unterricht, während andere die persönliche Interaktion und das Feedback, das der persönliche Unterricht bietet, bevorzugen. Insgesamt ist der Online-Yogakurs eine vielversprechende Möglichkeit, Yoga bequem von zu Hause aus zu lernen und zu praktizieren.
Wie oft solltest du Yoga machen?
Auf diese Frage gibt es keine eindeutige Antwort. Manche Menschen finden, dass es ausreicht, ein- oder zweimal in der Woche Yoga zu machen, während andere es vielleicht vorziehen, öfters Yoga zu machen.
Letztendlich ist es wichtig, dass du auf deinen Körper hörst und das tust, was sich für dich am besten anfühlt.
Welches ist das beste Yoga für Anfänger?
Es gibt nicht das eine beste Yoga für Anfänger. Verschiedene Menschen bevorzugen je nach ihren Zielen und Vorlieben unterschiedliche Arten von Yoga. Einige beliebte Yogaarten für Anfänger sind Hatha Yoga, Vinyasa Yoga und Kundalini Yoga.
Ist Online-Yoga sicher?
Auch wenn Online-Yogakurse im Allgemeinen sicher sind, ist es wichtig, dass du dir deiner eigenen Grenzen bewusst bist und auf deinen Körper hörst.
Wenn du Verletzungen oder gesundheitliche Probleme hast, solltest du unbedingt deinen Arzt konsultieren, bevor du mit einer Yogapraxis beginnst.
Lohnen sich private Yogastunden?
Diese Frage ist schwer zu beantworten, da sie von den Bedürfnissen und Zielen jedes Einzelnen abhängt. Private Yogastunden können von Vorteil sein, wenn du bestimmte Anliegen oder Ziele hast, auf die du dich konzentrieren möchtest.
Sie können aber auch teurer sein als Gruppenunterricht.
Letztendlich ist es wichtig, dass du deine Optionen abwägst und entscheidest, was für dich am besten ist.
Wie lange dauert eine typische Yogastunde?
Die meisten Yogastunden dauern zwischen 60 und 90 Minuten.
Manche Online-Yogastunden können aber auch kürzer oder länger sein, je nachdem, was die Lehrkraft bevorzugt.
Ist es unhöflich, eine Yogastunde vorzeitig zu verlassen?
Es gilt allgemein als unhöflich, eine Yogastunde vorzeitig zu verlassen, es sei denn, du bist bereits verabredet oder hast einen Notfall.
Wenn du die Stunde vorzeitig verlassen musst, informiere den/die Yogalehrer/in vorher und versuche, den Unterricht nicht zu stören.
Was ist ein Drop-in-Yogakurs?
Ein Drop-in-Yogakurs ist ein Kurs, für den du dich nicht vorher anmelden musst.
Du kannst einfach zum Kurs kommen und die Gebühr bezahlen, falls sie anfällt.
Ich bin nicht flexibel. Kann ich trotzdem Yoga machen?
Ja, du kannst auch dann Yoga machen, wenn du nicht beweglich bist. Beim Yoga geht es nicht darum, wie beweglich du bist, sondern vielmehr darum, dich mit deinem Atem und deinem Körper zu verbinden.
Viele Menschen stellen fest, dass sich ihre Beweglichkeit mit regelmäßiger Yogapraxis verbessert.
„Christine war fantastisch! Ich empfand es als wirklich toll, wie sachkundig und hilfsbereit sie war. Der Online-Yin-Yoga-Kurs war für meine Praxis sehr hilfreich. Auch wenn ich nicht alle Stellungen allein machen konnte, machte sie es mir leicht, ihr zu folgen, auch wenn ich nicht wusste, was ich tat. „
„Der Internetkurs war fantastisch! Ich kann mir gar nicht genug vorstellen, wie ich davon profitiert habe. Sie ist immer bereit, Fragen zu beantworten, und auch der Service ist hervorragend – sie kümmert sich wirklich um den Erfolg ihrer Kunden. Insgesamt war die Zusammenarbeit mit Christine Haas eine positive Erfahrung. „
„Ich kann gar nicht fassen, was ich in dem Online-Kurs alles gelernt habe. Er ist erschwinglich und das macht mir noch mehr Spaß. Die online Yogakurse von Christine sind zu empfehlen!“
meine TeilnehmerInnen
Bewährt, getestet und vertraut
Ich bin bereit für Online Yoga, du auch?
Beginne deine Yoga-Reise noch heute.
Leider schon Vorbei
Vergangegen Online Yogakurse
Leider hast du folgende Online Yogakurse verpasst, aber wenn du dich in meinen Newsletter einträgst, benachrichtige ich dich, falls einer der Kurse wieder startet.
- 4 Tage Online-Yoga Kompaktkurs mit Christine Haas – Basic Asanas verstehen
- Chakren Yoga – mehr Energie & innere Ruhe – Yoga Online-Workshop
- Sprache & Cueing im Yoga - Sprache & Cueing im Yoga
- Armbalance Online Yoga Workshop – Asana "Krähe"
- Yin Yoga & der Parasympathikus – Online Yoga Workshop
- Yogakurs für Achtsamkeit & Entspannung - Online Yin & Restorative Kurs
- Sonnengruß & Vinyasa – Welcome sun / Online Sonnengruss Workshop
- Yoga Workshop für Entspannung - Yin & Restorative Yoga Workshop
- Yoga & Atem Workshop – Finde tiefe Entspannung
- Viele Weitere Workshops & Online Yoga Kurse!
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Yoga Online oder Yoga im Internet ist so populär, wie noch nie. Es ist zu bequem einfach über Zoom einen Yogakurs online zu machen, ohne das eigene Wohnzimmer zu verlassen.
Vor allem in heutiger Zeit ist das Angebot an Yogakursen, die man von zu Hause aus übers Internet machen kann, gestiegen.
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