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Yoga Philosophie: Yoga Sutra Workshop

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Über den Kurs

Unter dem Motto “Yoga Philosophie greifbar, lebendig und mit viel Bezug zum Alltag und zur Yogapraxis vermittelt” lade ich dich herzlich zu meinem 4-stündigen Yoga Sutra Workshop ein. Es handelt sich dabei um die Aufzeichnung eines live Workshops.

Ich bin Christine und die Yoga-Philosophie fasziniert mich zutiefst. Die uralten Weisheiten des Yoga Sutras bergen bis heute wahre, hilfreiche und stärkende Erkenntnisse.

Meine Stärke liegt darin, Wissen auf leichte, verständliche und praxisnahe Weise zu vermitteln, sodass stets ein persönlicher Bezug und ein wirkliches Begreifen entstehen können.

Der Workshop ist gespickt mit Übungen, Inspirationen und konkreten Ideen zur Integration dieser Weisheiten in deinen Alltag, deine Yogastunden und deine eigene Praxis.

Hier wird Yoga-Philosophie nicht nur spannend, sondern auch greifbar und lebensnah vermittelt!

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Was werde ich lernen?

  • Yoga Sutra verstehen: Wir erkunden alle 4 Kapitel und machen komplexe Inhalte mit zahlreichen Alltagsbeispielen aus dem Leben und der Yogapraxis greifbar, so dass das Yoga Sutra lebendig und anwendbar wird
  • Integration in Yogastunden: Welche Sutren wie "Sthira Sukham Asanam" oder Begriffe wie "Abhyasa" & Co eignen sich besonders für Yogastunden mit philosophischen Input und was bedeutet das für deine Unterrichtsgestaltung?
  • Praxisnähe durch Übungen: Die Besonderheit des Workshops liegt in der inspirierenden Vermittlung komplexer Inhalte - es erwarten dich abwechslungsreiche Übungen, die das Yoga Sutra lebendig werden lassen und dir tolle Ideen zum Verständnis an die Hand geben
  • Lebensbezug durch Reflexion: Wir erkunden das Yoga Sutra in Bezug zur Yogapraxis und Gestaltung von Yogastunden, aber auch in Hinsicht auf eigene Denkstrukturen und der Frage, wie das Yoga Sutra ein Leben in Frieden und Harmonie unterstützen kann
  • Austausch, Tipps, Ideen: Ich teile meine Erfahrung mit dir um das Yoga Sutra zu begreifen und die Erkenntnisse bestmöglich für dich selbst, deine Yogapraxis und deine Yogastunden zu nutzen - wir gehen in einen bereichernden Austausch

Kursinhalt

Aufzeichnung 4 stündiger Workshop

  • Zur Aufzeichnung
    04:01:23

Workbook

Bewertungen und Rezensionen von Teilnehmern

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SL
Sylvia Lachmann
vor 3 Wochen
Super lehrreich und sehr kurzweilig auch bei diesem komplexen Thema
Kai Britta Elfenkämper
Kai Britta Elfenkämper
vor 4 Wochen
Ich habe an diesem Tag einiges mitgenommen! In negative Gedanken etwas positives suchen (und das klappt echt gut)! Negativen Menschen mit einem Lächeln begegnen (das übe ich gerade und hilft mir bei der Scheidung von meinem Expartner und mich auf meine neue Ehe mit meinem wunderbaren Menschen vorzubereiten) altes Loslassen und Neues dankbar annehmen. Ich bin dankbarer als ich es vorher war und ich selbst lege mehr Zeit in meine MeTime!
Gabriele
Gabriele
vor 1 Monat
Wie immer jeder Kurs bei Christine eine Bereicherung fürs Leben
Schön das es Dich gibt ❣️
Daniela Rosenberg
Daniela Rosenberg
vor 1 Monat
Vielen Dank für diesen wunderbaren Workshop!
Du hast wirklich eine tolle Art die Dinge alltagstauglich und verständlich zu erklären.

Es hat gut getan die Philosophie auf diesem Weg näher gebracht zu bekommen.

DANKE!
MW
Margit Winkler
vor 1 Monat
Der Kurs war sehr klar und übersichtlich.
Ein tolles ausführliches Workbook und eine praxisnahe, mit alltagstauglichen Beispielen , bzw. Anregungen und Ideen für den Yogaunterricht erklärtes Yoga Sutra.
Danke für den schönen Workshop