Bereichere deine Yoga Praxis
Yogablöcke im Flow
Mit Yogablöcken einen dynamischen Flow kreativ bereichern und abwechslungsreich gestalten
- den Yogablock als mehr als ein bereicherndes Hilfsmittel kennen lernen
- genieße einen dynamischen und kreativen Yoga Flow mit Yogablöcken kennen
- entdecke den Block als geliebtes Hilfsmittel neu
- lerne Asanas mit Yogablöcken sinnvoll und spaßig zu gestalten
- entdecke neue Möglichkeiten für eine abwechslungsreiche Yoga Praxis
Über diesen Workshop
Yogablöcke sind für Anfänger, Eingeschränkte oder Unbewegliche?
Von wegen – Yogablöcken hängt oft dieses Vorurteil an und manchmal neigt das Ego dazu, einen Block lieber weg zu lassen als dieses Hilfsmittel als solches lieben zu lernen.
In diesem knackigen Workshop möchte ich dir zeigen, wie viel Spaß Yoga mit Blöcken bringen kann, wie man einen kreativen Yoga Flow mit Yogablöcken gestalten kann und dass Yogablöcke alles andere als langweilig sind!
Entdecke bekannte Asanas auf neue Art und finde heraus, wie du den Yogablock nicht nur als Unterstützung sondern auch als Intensivierung deiner Yoga Praxis einsetzen kannst.
Denn Yogablöcke sind unglaublich vielfältig und kreativ einsetzbar – und geben manchen bekannten Asanas ein ganz neues Gesicht!
Ich nehme dich in diesem Workshop mit durch einen kreativen und spielerischen Flow, in dem die Yogablöcke unsere Stars sind!
Alles auf einen Blick
Übersicht
Wann: 22.08.2022
Uhrzeit: 19 – 20:30 Uhr
Kosten: 20 Euro (inkl. MwSt.)
Wo: Bequem bei dir zu Hause via Zoom
Was erwartet mich?
➕ Kennenlernen von Yogablöcken in Flows auf kreative Weise
➕ Unterschiedliche Asanas mit Yogablock auf neue Art kennen lernen
➕ ein dynamischer Flow in dem der Yogablock abwechslungsreich eingesetzt wird
➕ den Block als Intensivierung und Vereinfachung kennen lernen
Eignet sich der Workshop für mich?
Der Workshop ist wie eine „normale“ Yogastunden aufgebaut, nur eher im Workshop Style.
Heißt, wir fließen bewusst durch einen dynamischen Flow und ich zeige dir, wie du den Block in den einzelnen Haltungen einsetzen kannst.
Dabei lernst du Intensivierungen genauso wie Modifikationen kennen, bei denen ein Yogablock ein super Hilfsmittel ist.
Der Workshop eignet sich für jeden, der Lust hat, eine kreative Yogastunde mit Blöcken kennen zu lernen und seinen Yogablock vielleicht mit neuen Augen betrachten möchte.
Wenn du selbst Yoga praktizierst kannst du dir tolle Inspirationen holen und deine Yoga Übungen abwandeln, intensivieren oder anpassen.
Wenn du Yoga unterrichtest, kannst du dir die ein oder andere Idee holen, um auch deinen Teilnehmern Yogablöcke mal auf kreative Art anzubieten und so den Zugang zu Blöcken zu erleichtern.
Wer bin ich?
Christine Haas
Hallo und schön, dass du da bist!
Yogastunden abwechslungsreich zu gestalten ist etwas, das mir unglaublich Freude bereitet und ich als den kreativen Teil des Yoga ansehe.
Yogahilfsmittel wie Blöcke eignen sich natürlich hervorragend, um ein wenig Abwechslung und frischen Wind in Yogastunden zu bringen.
Weit weg von langweilig, altbacken oder „nur für Anfänger“ sind Yogablöcke super geeignet, um einfach mal die Routine zu durchbrechen und dem Körper ein ganz neues Empfinden in gewohnten Asanas zu ermöglichen!
keine zeit live dabei zu sein?
Das ist kein Problem – der Workshop beinhaltet die Aufzeichnung, die 14 Tage gültig ist. Sobald du dich angemeldet hast, bist du für das Zusenden der Aufzeichnung gespeichert und kannst live dabei sein oder per Aufzeichnung nachholen – oder dir die Aufzeichnung ganz in Ruhe nochmal ansehen, um Gelerntes zu vertiefen.
Weitere mehrwöchige Kurse, die im September starten und die du dir gerne ansehen kannst:
So einfach kannst du dabei sein:
1. Anmeldung
Melde dich für den Workshop an und gebe bitte deine richtige Email Adresse an – nur so kann ich dir Zoom Link und Aufzeichnung zusenden.
Nach Anmeldung erhältst du eine Bestätigung und den Zoom Link.
Bitte checke auch deinen Spam Ordner, falls du keine Bestätigung erhalten hast.
2. Live Teilnahme
Per Zoom Link kannst du live teilnehmen.
3. Aufzeichnung
Die Aufzeichnung erhältst du nach dem live Workshop zugesendet und kannst 14 Tage darauf zugreifen.
4. Hilfsmittel
Du brauchst neben deiner Yogamatte 2 Yogablöcke für diesen Workshop.
Alternativ gehen auch 2 dicke Bücher oder verschweißter Kaffee.
meine TeilnehmerInnen
Bewährt, getestet und vertraut
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