WORKSHOP FÜR (NEUE) YOGALEHRER
SEQUENZEN MIT "PEAK & TIEFE"
Inspirierende Yogastunden mit Leichtigkeit planen – dein roter Faden zur Erstellung von Sequenzen mit Peak Pose & Tiefe
- Was ist Peak Pose Sequencing überhaupt und warum macht es die Stundenerstellung viel leichter?
- Wie erhalte ich mehr Sicherheit im Sequencing und nutze die Methode für tolle Stundenbilder?
- Wie kann ich die Peak Pose auch mit einem inspirierenden Thema für mehr Tiefe verknüpfen?
- Wann und wie bringe ich das Thema geschickt mit ein?
- Mit welcher Methode kann ich jede Peak Pose analysieren um die richtigen Asanas zur vor- und Nachbereitung auszuwählen?
- Wie bringe ich eine Struktur in meine Auswahl und erstelle daraus eine sinnvolle, inspirierende Yogastunde?
Über diesen Workshop
Hast du dich von den Fragen angesprochen gefühlt und es in dir laut “JA” rufen hören?
Versuchst du vielleicht bereits, einen roten Faden zur Stundenerstellung zu finden, mehr Struktur in deine Sequenzen zu bringen – aber stolperst immer wieder über das “wie”, “welche Asanas” und “welche Reihenfolge”?
Oder möchtest du endlich mehr Klarheit in deine Stundenerstellung bringen, weniger Zeit für die Stundenplanung aufwenden und deinen Teilnehmern Sequenzen bieten, die wirklich Hand und Fuß haben?
Außerdem möchtest du dabei die Tiefe, das Seelenfutter, den yogischen Input nicht außer Acht lassen und fragst dich, wie du eine Peak Pose mit einem Thema verbinden kannst?
Dann komm unbedingt in diesen 3 stündigen Workshop!
Meine große Leidenschaft ist es, neuen YogalehrerInnen dabei zu helfen, mehr Sicherheit und Klarheit für die Erstellung von inspirierenden und sinnvollen Yogastunden zu erhalten – um mit mehr Freude und Selbstvertrauen zu unterrichten!
Und das ist gar nicht so schwer!
In diesem Workshop zeige ich dir, wie du eine Yogasequenz mit Peak Pose erstellen und dich von der Peak Pose zu tollen, inspirierenden Themen für deine Yogastunde inspirieren lassen kannst!
Was du davon hast?
Du kannst ganz neu an deine Stundenerstellung herangehen und intelligente Sequenzen erstellen, die Sinn und einen roten Faden haben – ohne die yogische Inspiration oder den roten Faden zu verlieren.
Du verstehst Asanas auf einer tieferen Ebene und stärkst dein Verständnis für überlegtes Auswählen und Strukturieren von Haltungen, Übergängen und Bewegungsabläufen.
Alles auf einen Blick
Übersicht
Wann: 01.04.2023
Uhrzeit: 10:00 – 13:00 Uhr
Kosten: 55 Euro (inkl. MwSt.)
Wo: Bequem bei dir zu Hause via Zoom
Inhalt des Workshop:
Der Workshop ist ein MUSS für dich, wenn du deine Yogastunden zu etwas ganz Besonderem machen möchtest und dir mehr Struktur und Klarheit für deine Stundenbilder wünschst!
Praxisorientiert und lebendig widmen wir uns diesen Punkten und mehr:
➕ Tipps zur Auswahl, Analyse und anatomischem Verständnis der Peak-Asana
➕ Tipps zu Timing & Stundenaufbau einer Peak Pose Sequenz
➕ Eine Methode zur Findung passender Vor- und Nachbereitender Asanas
➕ Eine Methode zur Strukturierung der Asanas zur sinnvollen Abfolge
➕ Yogische Tiefe einbringen – das Verknüpfen der Peak Pose mit einem inspirierenden Thema
➕ Wann & wie bringe ich mein Thema mit in die Stunde ein?
➕ Beispiele, Austausch, Stundengestaltung, Fragen
➕ und so viel mehr
Für wen eignet sich der Workshop?
Der Workshop richtet sich an (neue) YogalehrerInnen, die wirkungsvolle Yogastunden geben möchten, die mehr sind als eine Abfolge an Asanas.
Wenn dir ein Plan zur Stundenerstellung fehlt, du dir frischen Wind wünschst oder du dir mehr Verständnis für logisches und inspirierendes Sequencing, du bist hier richtig!
Wenn du dich überfordert, ausgelaugt oder wirr im Kopf fühlst beim Thema Stundenerstellung – du wirst von diesen 3 Stunden profitieren!
➕ für neue YogalehrerInnen, die sinnvolle Sequenzen mit yogischer Inspiration verbinden möchten
➕ für YogalehrerInnen, die sich mehr Klahreit und Sicherheit für die Stundenerstellung wünschen
➕ für YogalehrerInnen, die mehr als Asanas unterrichten und einen roten Faden haben möchten
➕ für YogalehrerInnen, die ihre Teilnehmer sinnvolle Stunden bieten möchten die tief wirken
Was bringt mir der Workshop?
Als Yogalehrer/in wollen wir 2 Dinge: unsere Teilnehmer begeistern und uns selbst kompetent und sicher fühlen bei dem, was wir tun!
Eine gute Yogastunde ist mehr als die einzelnen Asanas. Doch wie kann ich eine sinnvolle Sequenz zu einer Peak Pose erstellen? Wie bringe ich ein passendes Thema mit ein, das inspiriert und die Stunde zu mehr als einer körperorientierten Praxis werden lässt?
Genau dabei hilft dir dieser Workshop – was dir wiederum dabei hilft, dich sicher, wohl und kompetent in dem zu fühlen, was du tust und mitreißende, in Erinnerung bleibende Yogastunden zu gestalten!
Stelle dir vor…
- du baust deine Sequenzen clever, überlegt und sinnvoll auf
- du findest mit Leichtigkeit den Weg zu einer Peak Pose
- du weißt genau, wie, warum und wann du welche Asana in deine Abfolge einbaust
- du hebst dich dadurch von anderen YogalehrerInnen ab
- du hast viel mehr Klarheit und Sicherheit für deine Stundenerstellung
- du verbindest deine Peak Pose geschickt mit einem inspirierenden Thema
Nach dem Workshop weißt du…
- wie du deine Peak Pose festlegst und deren “Knackpunkte” herausfindest
- wie du deine Teilnehmer optimal auf die Peak Pose vorbereitest
- wie du ein Thema findest und einbringst, das zu deiner Peak Pose passt
- wie du passende Asanas auswählst und sinnvoll strukturierst
- wie du einen stimmungsvollen Ausklang deiner Stunde gestaltest
Das erhältst du:
180 Minuten praxisnaher und abwechslungsreicher live Workshop in einer wertschätzenden, persönlichen Atmosphäre
die Aufzeichnung des Workshops zur Vertiefung oder falls du nicht live dabei sein kannst (14 Tage gültig)
ein tolles Handout über Sequencing und Beispiel eines Stundenbilds (bebildert!)
Sequencing leicht gemacht – lerne eine simple Strategie, um tolle Yogastunden effektiv und sinnvoll zu gestalten.
Keine komplizierte und langwierige Stundenvorbereitung mehr – mehr Zeit für dich und das, was dir wichtig ist!
Wer bin ich?
Christine Haas
Ich selbst weiß, wie zeitraubend und aufwändig es sein kann, eine gute Sequenz zu erstellen und dabei auch noch ein Thema einzuweben. Doch die positive Rückmeldung der Teilnehmer ist die Mühe allemal wert!
Genau deswegen gebe ich diesen Workshop – um mein Wissen und meine Erfahrung mit dir zu teilen und es dir einfacher zu machen, tolle Sequenzen mit Peak Pose zu erstellen und dabei die yogische Tiefe nicht zu vergessen!
So einfach kannst du dabei sein:
Melde dich über das untenstehende Formular an.
Dein Platz ist damit gesichert und du erhältst eine Bestätigungsmail.
Bitte checke auch deinen Spam Ordner, falls du keine Bestätigung erhalten hast.
Solltest du kein PayPal nutzen, sende mir eine Email an christine@garten.yoga
Zahlungen per Überweisung können nur berücksichtig werden, wenn der Zahlungseingang VOR Kursstart erfolgt ist.
Den Zoom Link für die live Teilnahme erhältst du kurz vor dem Workshop/Kurs zugesendet.
Bitte checke auch hier deinen Spam Ordner.
Wenn du per Aufzeichnung teilnimmst, kannst du den Zoom Link ignorieren.
Die Aufzeichnung erhältst du im Anschluss automatisch. Sie ist 14 Tage gültig.
Du erhältst die Aufzeichnung auch dann, wenn du live teilgenommen hast.
Nach 14 Tagen wird die Aufzeichnung deaktiviert, daher achte darauf, die Aufzeichnung in dieser Zeit zu nutzen.
Verlängerungen sind nicht im Preis inbegriffen.
Für diesen Workshop brauchst du: Yogamatte, evtl. 2 Yogablöcke, Decke für die Endentspannung
Liebe Christine,
möchte mich für diesen lehrreichen Kurs von Stimme und Sprache bei Dir bedanken! Bin so froh dass ich dich gefragt habe ob das für mich und mein Yoga Nidra hilfreich ist und du mir das mehr als bestätigt hast.
ich konnte ja live nicht dabei sein fühlte mich aber bei der Aufzeichnung heute live dabei da du sogar auch paar mal Yoga Nidra ausgesprochen hast und ich mich dadurch sehr als ” mit dabei” 😉 fühlte.
Du machst das sooooooo mit Liebe und Fürsorge und gibst so wertvolle Tipps und alles mit Herzblut da lernt man dann auch gut dabei:-)
Sehr authentisch bist Du und macht richtig Spaß Dir zuzuhören.
Wenn Du mal wieder was hast was für mein Yoga Nidra wertvoll ist dann gerne bin ich dabei.
War mega schön und tausend dank Du liebe
Liebe Grüße vom Chiemsee
Gabriela
„Der Online-Kurs war großartig! Ich kann nicht genug darüber sagen, wie sehr er mir geholfen hat. Auch der Service ist fantastisch – sie ist immer da, um Fragen zu beantworten. Insgesamt war es eine hervorragende Erfahrung mit Christine Haas, die sich wirklich um den Erfolg ihrer Kunden kümmert :)“
“Ich kann gar nicht glauben, wie viel ich in diesem Online-Kurs gelernt habe. Die Tatsache, dass er so erschwinglich ist, macht mich noch begeisterter, auf meiner Reise zu einem besseren Yogi weiterzumachen!”
meine TeilnehmerInnen
Das sagen meine Teilnehmer
Ich bin bereit, du auch?
Beginne deine Yoga-Reise noch heute.
Du hast Fragen?
Noch Fragen?
Melde dich trotzdem einfach an. Sobald du gebucht hast, bist du für das Zusenden der Aufzeichnung gespeichert. Die Aufzeichnung ist 14 Tage gültig.
Yogamatte, bequeme Kleidung, wenn du hast 2 Yogablöcke (alternativ gehen auch dicke Bücher), Decke für Shavasana
Achte auf eine stabile Internetverbindung.
14 Tage. Du bist selbst dafür verantwortlich, diese Begrenzung zu beachten und die Aufzeichnung in dieser Zeit zu nutzen.
Eine Verlängerung ist nicht im Preis inbegriffen.
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