Sei dabei: 30.08-01.09.2024 Anmeldung jetzt offen
ZERTIFIZIERTE YIN YOGA GRUNDAUSBILDUNG
YIN YOGA - STILLE MIT TIEFGANG
Besonderheiten der 30 Stunden Grundausbildung im Yin Yoga für YogalehrerInnen oder Interessierte:
- Kleine Gruppe für intensiven Austausch
- Umfangreiches Workbook und professionelle Qualität dank 3 Jahre Erfahrung im Online-Live Setting
- Yin Yoga verstehen als heilsame Stile und Nervensystem-Reset
- Schwerpunkt: Vielfalt in Stundengestaltung, Themenfindung, Asana-Auswahl und Anpassungen
- Zertifizierte Ausbildung
Über Yin Yoga
Yin Yoga ist die Antwort auf die Herausforderungen unserer modernen Zeit, in der Schnelligkeit und Leistungsdruck dominieren. Viele Menschen haben nicht nur den Bezug zu ihrer inneren Mitte verloren sondern auch die Fähigkeit, still zu sein.
Doch wir brauchen die Stille, die oft nicht leer sondern voller Antworten ist. Je hektischer im Außen, desto mehr gewinnen Momente der Stille und des Rückzugs an Bedeutung für unser emotionales und körperliches Gleichgewicht.
Yin Yoga ermöglicht auf einzigartige Weise die Verbindung einer achtsamen Körperpraxis mit dem Zurückfinden zu Stille, Entschleunigung und Erholung.
Yin Yoga wirkt nicht nur körperlich sondern in tieferen Schichten des Seins und löst energetische Blockaden, die oft erst in der Stille an die Oberfläche kommen.
Yin Yoga fördert ein ausgeglichenes Nervensystems, unterstützt und aktiviert Regenerations- und Selbstheilungskräfte und trägt somit maßgeblich zur psychischen und physischen Gesundheit bei.
Mache anderen oder dir selbst ein Geschenk und lerne, in bedeutsame Stille zu führen, die tief wirkt- werde Yin YogalehrerIn und schenke das kostbare Gut der Stille!
Yin yoga - tiefe FINDEN IN EINER STILLEN PRAXIS
Im Yin Yoga gelten ganz andere Prinzipien als im Yang Yoga. Auch wenn du bereits YogalehrerIn bist, wirst du hier also viel Neues lernen.
Yin Yoga kann nicht nur den Blick auf Asanas, Körper und Bewegung verändern sondern auch die allgemeine Sichtweise auf das Leben oder den Körper positiv beeinflussen.
Du erhältst in dieser Grundausbildung ein tiefes Verständnis und solides Basiswissen um Yin Yoga zu praktizieren oder zu unterrichten.
Alles auf einen Blick
Termine 2024
LIVE ONLINE:
30.08 – 01.09.2024
Freitag bis Sonntag 09:00 – 17:30 Uhr (inkl. Mittagspause)
Preis:
499 € (inkl. MwSt.)
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Du brauchst für diese Ausbildung keine (Yin) Yoga Vorkenntnisse
Inhalte der Ausbildung
Eine grobe Übersicht der Inhalte, die dich in den 3 Tagen erwarten. Jeder Tag ist gefüllt mit spannender Theorie und vielen Praxiseinheiten.
Ausreichend Pausen sorgen für ein entspanntes Lernen in angenehmer Atmosphäre.
➕ Vielseitige und tiefgehende Yin Yoga Praxis
➕ Yin Yoga und seine Wirkung auf körperlicher, energetischer und emotionaler Ebene
➕ Yin Yoga Grundhaltungen; Einsatz von Hilfsmitteln; Alternativen bei Einschränkungen; Kreative Möglichkeiten
➕ Aufbau von Yin Yoga Sequenzen und Themensetzung; Didaktik, Funktion als Lehrende(r)
➕ Atmung als Schlüssel zum Nervensystem – Vagusnerv und parasympathisches System
➕ Meridianlehre – Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) und Yin Yoga
➕ Faszien und ihre Bedeutung im Yin Yoga
Voraussetzungen - für wen eignet sich die Yin Yoga Grundausbildung?
Um an der Yin Yoga Grundausbildung teilzunehmen musst du keine abgeschlossene Yogalehrerausbildung haben, auch „nur“ allgemeines Interesse an Yin Yoga ist ausreichend um teilzunehmen.
Du solltest Yin Yoga schon mal praktiziert haben und offen sein, tiefer in die Philosophie und in Yin Prinzipien einzutauchen.
Du kannst die Ausbildung absolvieren mit dem Wunsch, danach Yin Yoga zu unterrichten, genauso kannst du die Ausbildung als Auszeit oder Vertiefung deiner Yin Yoga Praxis nutzen.
Wenn du danach Yin Yoga unterrichten möchtest bedenke, dass die Yin Yoga Ausbildung keine abgeschlossene Yogalehrerausbildung ersetzt sondern eine Ergänzung dazu ist oder der persönlichen Weiterentwicklung dient.
Ablauf der Onlineausbildung
Die Ausbildung findet online via Zoom statt zu den oben angegebenen Zeiten. Den Zugang erhältst du von mir rechtzeitig per Email zugesendet. Das Skript erhälts du (bei Anmeldung bis 14 Tage vorher) per Post, ansonsten per Email.
Deine Kamera ist während der gesamten Ausbildungszeit bitte auf „an“ und du kannst Fragen stellen und mit mir und der Gruppe in den Austausch gehen.
Eine persönliche Atmosphäre ist mir sehr wichtig, da die Ausbildung auch der Persönlichkeitsentwicklung dient und wir auch auf menschlicher Ebene von einem Austausch profitieren wollen.
Für diese persönliche Atmosphäre und eine gute Betreuung ist die Teilnehmerzahl beschränkt.
Die Ausbildung findet zu 100 % live und online statt.
Benötigte Materialien
Du erhältst ein begleitendes Skript zur Ausbildung, welches ich dir per Post (bei Anmeldung ab 14 Tage vor Start per Email) zusende. Du benötigst eine bequeme Unterlage, eine Decke, ein Yogabolster sowie 2 Yogablöcke und einen Yogagurt. Gerne kannst du dir noch weitere Kissen oder Bolster bereit halten. Achte darauf ungestört zu sein und eine stabile Internetverbindung zu haben.
Wir verbringen 3 intensive Tage miteinander, in denen wir uns auch auf menschlicher Ebene näher kommen. Daher geht eine Teilnahme nur mit Kamera und der Bereitschaft, diese während der Ausbildungsdauer auf „an“ zu schalten.
Wer bin ich?
Christine Haas
Hi, ich bin Christine – YogalehrerIn und (ehemalige) Sozialarbeiterin. Yin Yoga ist für mich meine Auszeit, mein Ruhepol und mein Kraftspender.
Als Expertin im Bereich „Online-Yoga“ erwartet dich bei mir Professionalität gepaart mit einer authentischen und entspannten Atmosphäre auf Augenhöhe.
Yin Yoga ist für mich mein Seelenyoga und ein Schatz, den ich nicht mehr missen möchte!
Besonderheit der Yin Yoga Grundausbildung
In vielen Yin Yoga Grundausbildungen liegt der Fokus auf der Meridianlehre und darauf, Stunden zu den Meridianen zu erstellen. In meiner Ausbildung gehen wir weiter und schauen und zusätzlich zu den Meridianen weitere Stundengestaltungsmöglichkeiten an, so dass du ein breites Repertoire an Themenideen und Gestaltungsideen zur Hand hast.
Mir ist wichtig, dass du nach der Ausbildung ein gutes Verständnis von Yin Yoga als heilsame Stille und Nervensystem-Reset hast und dieses gezielt für dich oder deinen Unterricht anwenden kannst. Dafür lernst du neben den Yin Yoga Haltungen in dieser Ausbildung Techniken und Tools kennen, um das Nervensystem in Erholung und Entspannung zu führen und wie du sie in die Yin Yoga Praxis integrierst.
Zudem zeichnet die Ausbildung ein umfangreiches Skript, eine Vielzahl an Asana-Variationen für verschiedene Bedürfnisse sowie eine klare Struktur und eine authentische, wertschätzende Atmosphäre auf Augenhöhe aus, die das Lernen angenehm macht.
Die Yin-Yoga-Weiterbildung bei Christine war ein sehr bereicherndes Seminar. Es war strukturiert aufgebaut und auch mit wenig oder gar keinen Vorkenntnissen zu meistern. Ein ausführliches Arbeitsheft mit allen Grundkenntnissen des Yin-Yogas hat Christine bereitgestellt und kam begleitend zum Einsatz. Eine gute Balance zwischen Theorie und Praxis hat die Lebendigkeit des Seminars erhalten. Am Ende dieser drei sehr intensiven Tage fühlt man sich gut von Christine vorbereitet, um den Schritt, selbst Yin-Yoga-Kurse zu unterrichten, zu wagen. Man spürt Christines Leidenschaft für Yoga und sie begeistert mit ihrer Authentizität beim Unterrichten.
Herzliche Grüße,
Tanja
Die Ausbildung ist super klar strukturiert, mit einem tollen Handbook. Christine nimmt sich Zeit individuelle Fragen zu beantworten und Asanas ggf. nochmal zu zeigen und/oder Alternativen anzubieten (so wurden auch meine anfänglichen Bedenken bezüglich einer Online Ausbildung schnell zerstreut). Theorie und Praxis haben sich sehr gut abgewechselt. Am Ende stehen schon gemeinsam erarbeitete Stundenbilder zur Verfügung und die Lust aufs unterrichten ist riesig.
Liebe Grüße,
L.
Die 3 Tage Yin Yoga Ausbildung mit Christine waren wundervoll. Sie hat eine tolle Gabe ihr Wissen weiter zu geben. Es waren sehr entspannte, informativ hochwertige und menschliche Stunden, die leider unfassbar schnell herum gegangen sind . Das Wissen das man aus ihrem Unterricht mitnimmt, gibt einem Stabilität und Selbstbewusstsein mit auf den Weg , so daß man sofort unterrichten möchte und das auch sofort ohne Probleme könnte. Für mich als Yogalehrerin war es eine wundervolle Bereicherung für meinen Unterricht. Ein “ Rundum Sorglos Paket “ das ich von ganzem Herzen empfehlen kann .
Yvonne
Die Online Yin Yoga Ausbildung war wirklich super. Christine hat in den 3 Tagen sehr viel Wissen vermittelt und auch die Praxis war sehr vielseitig.
Besonders hilfreich bei der Praxisgestaltung ist für mich der „rote Faden“ bzw. ein bestimmtes Thema pro Stunde.
Mit dem umfangreichen Manual und den von uns ausgearbeiteten Stunden kann ich gleich loslegen und meine Stunden gestalten.
Liebe Grüße
Marion
Ein großes Lob an Dich für einen wunderbaren roten Faden, der uns durch die drei Tage geleitet hat: Deine Klarheit beim Unterrichten, das tolle Skript mit allen wichtigen basics und den Bildern mit Asanas in mehreren Variationen, sowie Deine Angebote in alternativen Haltungen in die Stille zu finden (Stille mit Tiefgang), waren eine Bereicherung für mich und zukünftig auch sicher für meine Teilnehmer!
Besonders die Sequenz: ,Nervensystem-Reset’ tat mir unglaublich gut!
Obwohl es eine Online Fortbildung war hatte ich das Gefühl, das nicht nur Du, sondern auch alle Mitwirkenden ganz nah und offen waren!
Ich danke Dir und hoffe bald weiteren Input bei Dir sammeln zu können.
Herzliche Grüße
Mellek
Liebe Christine
Alles in allem war es sehr angenehm und die Zeiteinteilung war grandios. Die Gruppenatmosphäre war ebenfalls sehr angenehm.
Auch war gut ein bisschen aktiv mitzuarbeiten.
Du bist einfach sehr sympathisch und ich fühlte mich bei dir in den richtigen Händen aufgehoben. Die 3 Tage reichen vollkommen aus, ich finde es gut so da viele ja noch einen Vollzeit Job haben.
Du hast uns ganz viele Tipps gegeben und warst bereit deine Erfahrungen grosszügig zu teilen. Einfach toll.
Alles in allem bin ich sehr zufrieden. Auch dein Engagement und dein freundliches Wesen macht alles so kurzweilig.
Zusammengefasst war das für mich sehr erfolgreich und ich würde es jederzeit weiterempfehlen. Auch hast du mir gezeigt, dass eine Stunde vorzubereiten ganz einfach und leicht sein kann und nicht unbedingt Stunden von Dauer sein muss.
Ich würde auf jeden Fall wieder teilnehmen.
♥ Steffi
Ich fand die Ausbildung vom Aufbau der Struktur und inhaltlich super.
Ich habe so viel gelernt und mitgenommen, dass ich mich rundum wohlfühle nun Yin Yoga Stunden anzubieten.
Besonders wertvoll finde ich das Handout zur Ausbildung. Christine hat sich sehr bemüht, neben den Basics Asanas auch Variationen dazu fotografisch darzustellen.
Vielen lieben Dank 🙏
Ich wünsche dir einen schönen Start in den Tag.
Lieben Gruß
Maria E. 😉
meine TeilnehmerInnen
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Häufige Fragen
Sofern du zur gesamten Ausbildungszeit live dabei warst, erhältst du dein Zertifikat per Email nach der Ausbildung.
Wenn du aus persönlichen Gründen teilweise nicht anwesend warst, musst du eine Prüfung ablegen um nachzuweisen, dass du den verpassten Inhalt nachgeholt hast.
Diese Prüfung wird in Form von einem Online-Fragebogen stattfinden
Du kannst an der Yin Yoga Grundausbildung teilnehmen, auch ohne eine Yogalehrerausbildung absolviert zu haben. Es ist von Vorteil, wenn du bereits Yoga Erfahrung hast, im besten Fall hast du schon Yin Yoga Erfahrung. Was du in dieser Ausbildung lernst, kannst du für deine Persönlichkeitsentwicklung nutzen, ohne jemals Yin Yoga zu unterrichten, denn du wirst viel Neues und Wertvolles für dich lernen und mitnehmen.
Du solltest im besten Falle bereits Yin Yoga Erfahrung haben und Interesse daran haben, tiefer in die Praxis und Philosophie einzutauchen. Eine abgeschlossene Yogalehrerausbildung wird nicht vorausgesetzt, aber empfohlen wenn du das Ziel hast, Yin Yoga zu unterrichten denn die Yin Yoga Grundausbildung ersetzt keine Basic-Yogalehrerausbildung.
Die Ausbildung findet live statt und wird nicht aufgezeichnet. Bitte halte dir die 3 Tage im Vorfeld frei
Das Zertifikat wird dir nach der Ausbildung per Email zugesendet. Voraussetzung dafür ist, dass du die gesamte Zeit über anwesend warst und das über deine Teilnahme mit Kamera auf „an“ für mich nachvollziehbar ist.
Die Ausbildung gibt dir alles an die Hand was du brauchst, um wirkungsvolle Yin Yoga Sequenzen für dich selbst oder andere zu erstellen. Du kannst danach Yin Yoga unterrichten. Die Ausbildung ersetzt aber keine grundlegende Yogaausbildung, durch die gewissen Grundkenntnisse in Anatomie und Philosophie i.d.R. vorhanden sind. Bei Unsicherheiten, ob die Ausbildung für dich geeignet ist, kontaktiere ich bitte.
Du kannst die Ausbildung sehr gerne einfach nur für dich machen. Ob als Auszeit, um Neues zu lernen oder weil du dich persönlich weiterentwickeln möchtest – die Yin Yoga Grundausbildung vermittelt Wissen und Erfahrungen, die in jedem Lebensbereich bereichernd sein können und keinen Yoga-Bezug voraussetzen.
Bitte teile mir diese schriftlich vorher mit, damit ich auf individuelle Einschränkungen eingehen kann.
Sende mir dafür eine Nachricht mit deinen Beeinträchtigungen an christine@garten.yoga
Stornierungen sind stets schriftlich zu richten an: christine@garten.yoga
Stornierungsgebühren: 0.-16. Woche vor Ausbildungsbeginn: 10 % des Ausbildungspreis | 15. – 10. Woche vor Ausbildungsbeginn: 20 % des Ausbildungspreis | 09. – 06. Woche vor Ausbildungsbeginn: 35 % des Ausbildungspreis | 05. – 02. Woche vor Ausbildungsbeginn: 75 % des Ausbildungspreis | 14 Tage vor Ausbildungsbeginn oder später: 100 % des Ausbildungspreis
Bist du verhindert, kannst du eine Ersatzperson ernennen die anstelle von dir die Ausbildung antritt. Für diesen Ersatz sorgst du eigenverantwortlich.
Wird die Ausbildung von Seiten des Anbieters abgesagt, wird der Ausbildungspreis vollständig zurück erstattet.
