Christine Haas

Schön, dass du hier bist! Yoga war für mich zu Beginn vorwiegend eins: ein spielerischer und kreativer Sport, nach dem ich mich jedes Mal gut fühlte.

Auf einer Reise durch Indien beschloss ich, durch eine Ausbildung zur Hatha und Vinyasa Yogalehrerin tiefer in die „Yoga Welt“ einzutauchen. Seitdem ist Yoga für mich zwar immer noch eine tolle Art, flexibel, stark und fit zu bleiben – aber auch die persönliche Veränderung und das innere Wachsen durch Yoga trugen dazu bei, dass Yoga nun eine große Rolle in meinem Leben spielt.

Ich habe während einer langen Reise in Asien Yoga unterrichtet und gemerkt, dass Yoga mich körperlich fitter werden lässt und auch meine Art zu denken positiv veränderte.

Zurück in Deutschland begann ich, Yoga in meinem Garten anzubieten – daher der Name meiner Seite. Im Laufe der Zeit schloss ich weitere Ausbildungen ab (Yin Yoga, Restorative Yoga, unzählige Workshops und andere Weiterbildungen), immer auf Neue fasziniert davon, welche Vielfalt es im Yoga gibt!

Privat praktiziere ich gerne Ashtanga Yoga, da diese Yogaart vieles vereint: Stärke, Flexibilität und Geduld. Genauso liebe ich aber ganz entspanntes Yin Yoga nach einem hektischen Tag!

„Yoga machen“ bietet viel Positives – das kann für jeden etwas anderes sein. Für den einen die bessere Flexibilität, für den anderen ein besseres Körpergefühl, die tiefe Entspannung oder der spirituelle Input.

Das Tolle: nichts davon ist richtig oder falsch. Yoga ist unglaublich vielfältig. Genau diese Vielfältigkeit ist es, die mich begeistert und die ich gerne in den unterschiedlichen Kursen und Workshops anbieten und in die Welt tragen möchte.