Leiter-Flow: Kreatives Sequencing für Yogastunden

Meistere als YogalehrerIn die Leiter-Flow Methode für dynamische Vinyasa und Hatha Yogastunden. Bringe deine Sequencing Skills auf ein nächstes Level und erweitere dein Sequencing Repertoire – lerne eine besondere und konkrete Methode der Stundenerstellung für Vinyasa und Hatha Yogastunden kennen und vertiefe dein Verständnis für einen logischen Aufbau von Yogastunden.

Was ist ein Leiterflow? Der Leiterflow bezieht sich auf die stehenden Asanas einer Yogastunde (Krieger, Trikonasana, Baum & Co). Diese werden wie eine Leiter ausgeführt, was zu einer besonderen Art des Sequencings führt. Die Auswahl der „Leiter“ nutzt man, um auch Warm Up, Sonnengrüße und Asanas nach den stehenden Haltungen sinnvoll und effektiv zu gestalten, so dass ein roter Faden entsteht.

Nutze die Leiter-Flow Methode, um auf simple aber effektive Weise besondere Vinyasa Yoga oder Hatha Yoga Sequenzen zu erstellen die dich von der Masse abheben, deine eigene Praxis vertiefen und Teilnehmern neue Stundenerlebnisse bieten. Ein Mini Sequencing Kurs, der dir nicht nur eine ganz besondere Methode der Stundenerstellung in aller Tiefe näher bringt sondern auch dein Verständnis von logischem Sequencing, gelungenen Übergängen, harmonischen Abfolgen und einem erkennbaren roten Faden in deinen Stundenbildern näher bringt!