Entspannt in Stille -Shavasana Workshop
Über den Kurs
Willkommen zu meinem 4 stündigen Live-Workshop “Entspannt in Stille – Shavasana Workshop” inklusive hilfreichem Handout und Aufzeichnung!
Möchtest du deine TeilnehmerInnen in ein inspirierendes Shavasana führen und dabei neue, einfache und effektive Gestaltungsideen kennenlernen? Dann sei dabei!
Shavasana ist die Essenz des Yoga, und eine sorgfältige, liebevolle Gestaltung ist entscheidend für die Gesamtbewertung der Yogastunde. In diesem Workshop werden wir uns damit beschäftigen, wie du das Nervensystem vorbereitest, eine strukturierte Einführung schaffst und auch mit einfachen Mitteln mehr Liebe und Inspiration in Shavasana einbringst.
Wir erkunden Möglichkeiten für längere und besonders gestaltete Shavasanas sowie mentale Techniken zur Schaffung wirkungsvoller Stille.
Freue dich darauf, praxisnahe Antworten auf deine Shavasana-Fragen zu erhalten und vielfältige Shavasana-Gestaltungsmöglichkeiten kennenzulernen. Sei dabei und entdecke die Kunst der Shavasana-Gestaltung!