Entspannt in Stille -Shavasana Workshop

Über den Kurs
Willkommen zu einem 4 stündigen Live-Workshop inkl. umfangreichem Workbook und Zertifikat. Es handelt sich um die Aufzeichnung eines live Workshops vom 14.12.2024.
Shavasana kann mehr als „komme in die Rückenlage und entspanne dich“. Shavasana ist ein bedeutsamer Teil der Yogapraxis – und einer der herausforderndsten für viele TeilnehmerInnen! Entdecke zahlreiche Shavasana Gestaltungsmöglichkeiten für das gewisse Extra in deinen Yogastunden!
Der 4 stündige Workshop bietet dir die einmalige Gelegenheit, eine einzelne Asana ganz genau zu betrachten und deinem Stundenausklang das I-Tüpfelchen aufzusetzen – und deine Yogis mit Neuem zu überraschen und ihnen eine noch tiefere Entspannung und Erholung zu schenken!
Egal, ob du schon länger Yoga unterrichtest oder erst wenig Erfahrung hast, dieser Workshop ist für dich der Richtige! Gemeinsam erkunden wir eine gelungene Shavasana Gestaltung und die zahlreichen Möglichkeiten, die du nutzen kannst um dein Shavasana zu etwas ganz Besonderem zu machen!
Kursinhalt
Aufzeichnung Teil 1
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Teil 1 – Bedeutung, Ausrichtungsprinzipien, 7 Schritte
01:42:57