Bis 14. Oktober anmelden und 20 % sparen mit Code W75W7ABZ
4 STD. WORKSHOP FÜR (NEUE) YOGALEHRER
DIVE DEEP - PRANAYAMA IN YOGASTUNDEN
Vertiefe deine eigene Pranayama-Praxis und entdecke neue Yogastunden-Gestaltungsmöglichkeiten mit Atemübungen
- Erhalte neuen Input und Inspiration um die Basis – deine eigene Praxis – zu vertiefen
- Lerne Atemübungen sinnvoll zu integrieren und deine Yogastunden mit Pranayama zu erweitern
- Lerne Wirkung und Benefits verschiedener Pranayama Techniken selbst kennen
- Lerne Atemübungen sinnvoll passend zum Inhalt und Ziel deiner Yogastunde auszuwählen
- Vertiefe dein Verständnis für das Anleiten von Pranayama und erhalte mehr Sicherheit als YogalehrerIn
Über diesen Workshop
Du würdest gerne mehr Pranayama in deine Yogastunden einbeziehen, weißt aber nicht so recht, wie?
Fühlst dich unsicher beim Anleiten von Atemtechniken oder hast Schwierigkeiten, die Atemübung zu einem bewusst gewählten Bestandteil deiner Yogastunde werden zu lassen?
Dann komme in meinen 4 stündigen live Workshop – inkl. hilfreichem Handout!
Atemtechniken, die sogenannten Pranayama, können eine Yogastunde ungemein bereichern und deinen TeilnehmerInnen ganz neue Erfahrungen auf einer anderen Ebene bieten.
Doch oft ist das Einbinden und Anleiten von Pranayama mit Unsicherheit verbunden:
- Worauf sollte ich beim Anleiten von Atemübungen achten und wie erkläre ich verständlich und zielführend?
- Welchen Anteil sollte eine Atemübung im Verhältnis zum Rest der Stunde einnehmen?
- Wie wirken die Pranayama überhaupt und gibt es wichtige Dinge zu beachten, um nichts falsch zu machen?
- Wie kann eine Atemübung den gewünschten Effekt meiner Yogastunde vertiefen?
- Wann sind Zeitpunkte, zu denen die Integration einer Atemübung Sinn macht und wie unterscheiden sie sich?
Pranayama sind ein essentieller Teil der Yogapraxis – und geben Yogastunden eine neue Dimension der Tiefe und Wirksamkeit.
Wenn du das Geschenk der Atemübungen für dich selbst vertiefen aber auch an deine TeilnehmerInnen weitergeben möchtest und dir dabei mehr Sicherheit wünschst, verpasse diesen Workshop auf keinen Fall!
Übrigens!
Dieser Workshop gehört zu einer 12-teiligen Yogalehrer Workshopreihe
Alles auf einen Blick
Übersicht
Wann: 19.10.2024
Uhrzeit: 10 – 14:00 Uhr
Frühbucherrabatt bis 14. Oktober: Code W75W7ABZ im Warenkorb eingeben
Kosten regulär: 69 €
Wo: Online via Zoom (du erhältst auch eine Aufzeichnung)
Inhalt des Workshop
Der Workshop ist ein MUSS für dich, wenn du deine Yogastunden um das wertvolle Tool unterschiedlicher Pranayama-Techniken erweitern, diese sicher anleiten und sinnvoll in deine Stundenbilder integrieren können möchtest
➕ Pranayama Techniken: Welche Arten gibt es, was sind verschiedene Benefits aber auch typische Hindernisse bei der Durchführung von Pranayama?
➕ Praxis & Selbsterfahrung: Wie erlebe ich verschiedene Atemübungen und wie unterscheiden sie sich in ihrer Wirkung? Das Kennenlernen von Atemübungen als Basis.
➕ Sinnvolle Integration in Yogastunden: Vom passenden Zeitpunkt über Vorbereitung hin zu thematisch sinnvollem Auswählen von Pranayama, um ein Stundenthema zu stützen – wir schauen uns eine gelungene Integration in Yogastunden an
➕ Sicheres Anleiten: Wie bringe ich mehr Sicherheit und Klarheit in meine Anleitung und leite selbstbewusst durch eine Atemübung?
➕Hilfreiches Handout: Wirkung und Ausführung ausgewählter Pranayamatechniken, Tipps zur sinnvollen Integration zu themenbezogenen Yogastunden und mehr
Das bekommst du:
➕ 4 Stunden online live Workshop in wertschätzender und persönlicher Atmosphäre
➕Handout: Hilfreiches Handout mit Wirkung und Ausführung ausgewählter Pranayamatechniken, Tipps zur sinnvollen Integration zu themenbezogenen Yogastunden und mehr
➕ eine 365 Tage gültige Aufzeichnung des Workshops
➕ Zertifikat (Yoga Alliance zertifiziert)
Für wen eignet sich der Workshop?
➕ Für YogalehrerInnen, die Yoga in ihrer ganzen Vielfalt und mehr als Asanas unterrichten möchten
➕ Für YogalehrerInnen, die sich bisher nicht trauen oder unsicher fühlen, Pranayama zu unterrichten
➕ Für YogalehrerInnen, die die ganzheitliche Wirkung ihrer Yogastunden auf Körper, Geist und Psyche verstärken möchten
➕ Für YogalehrerInnen, die Pranayama als ein Tool zur ergänzenden Stundengestaltung nutzen möchten, um ein Thema auch auf diesem Kanal einzubinden
Was du vom Workshop hast
Du kannst entspannter an das Anleiten von Pranayama herangehen, weil du deine Erfahrung und dein Wissen erweitert hast.
Du verstehst den Aufbau und roten Faden von Atemübungen und kannst deine Teilnehmer sicherer anleiten.
Du kannst Yogastunden mit Pranayama bereichern und weißt, wann und wie du sie einbaust.
Du stärkst deine Rolle als Yogalehrerin und erweiterst deine Möglichkeiten der Stundengestaltung.
Du hauchst deinen Yogastunden mehr Achtsamkeit und Tiefe ein und bietest deinen Teilnehmern neue Erlebnisse.
Du vertiefst deine eigene Entwicklung und Pranayamapraxis und gehst einen Schritt weiter
Wer bin ich?
Christine Haas
Ich selbst habe die Erfahrung gemacht, dass gerade zu Beginn des Unterrichtens vor allem die Asanas im Fokus stehen.
Doch Atemübungen eröffneten nicht nur mir als YogalehrerIn einen tieferen Zugang zu all den positiven Benefits des Yoga, sondern erweiterten auch den Gestaltungsraum meiner Yogastunden.
Gerne teile ich mir dir meine Erfahrungen und mein Wissen, wieso es so wichtig und sinnvoll ist, mehr Pranayama in Yogastunden einzubinden!
So einfach kannst du dabei sein:
Klicke auf den türkisen Button „Jetzt anmelden“. Du wirst zur Seite für deine Anmeldung weitergeleitet
Lege den Workshop in den Warenkorb. Du hast auch die Option, mehrere Artikel in den Warenkorb zu legen.
Wähle deine Zahlmethode aus. Du kannst PayPal, Kreditkarte, Überweisung nutzen. Wenn du einen Rabattcode hast, vergiss nicht, ihn einzutragen (gibt es im 1. Newsletter, wenn du dich einträgst)
Du erhältst per Email deine Rechnung sowie die Zugangsdaten zum passwortgeschützten Login Bereich. Hast du bereits ein Kundenkonto bei mir, kannst du deine dir bekannten Login-Daten nutzen.
Den Zoom Link für den live Workshop sende ich dir rechtzeitig über deinen Login Bereich zu.
Die Aufzeichnung findest du nach dem live Workshop ebenfalls über den Login Bereich.
Über den Login Bereich kannst du 365 Tage auf die Aufzeichnung zugreifen.
Das Handout findest du in deinem Login Bereich nach dem live Workshop unter „Übungsdateien“. Von dort kannst du es dir ganz simpel herunterladen und speichern.
Dein Zertifikat kannst du dir ebenfalls über deinen Login Bereich herunterladen. Wenn du bei der Yoga Alliance zertifiziert bist, kannst du es dort hochladen und dir den Workshop mit 4 Stunden als Continueing Education Hours anrechnen lassen.
Danke für diesen wundervollen Kurs!
Der Kurs ist super übersichtlich, Christine hat eine sehr angenehme Art ihre Methodik vorzustellen und gibt mir damit ein tolles Konzept an die Hand, wie ich meine Stunden als frischgebackene Yoga-Lehrerin einfach und klar gestalten kann.
Das Konzept macht es mir möglich, in jeder Stunde – egal welches Thema oder welcher Stil – einen durchgängigen roten Faden einzubauen.
Ich kann den Kurs wärmstens empfehlen und danke Dir, Christine ganz ganz herzlich dafür!
Liebe Christine,
möchte mich für diesen lehrreichen Kurs von Stimme und Sprache bei Dir bedanken! Bin so froh dass ich dich gefragt habe ob das für mich und mein Yoga Nidra hilfreich ist und du mir das mehr als bestätigt hast.
ich konnte ja live nicht dabei sein fühlte mich aber bei der Aufzeichnung heute live dabei da du sogar auch paar mal Yoga Nidra ausgesprochen hast und ich mich dadurch sehr als “ mit dabei“ 😉 fühlte.
Du machst das sooooooo mit Liebe und Fürsorge und gibst so wertvolle Tipps und alles mit Herzblut da lernt man dann auch gut dabei:-)
Sehr authentisch bist Du und macht richtig Spaß Dir zuzuhören.
Wenn Du mal wieder was hast was für mein Yoga Nidra wertvoll ist dann gerne bin ich dabei.
War mega schön und tausend dank Du liebe
Liebe Grüße vom Chiemsee
Gabriela
“Ich kann gar nicht glauben, wie viel ich in diesem Online-Kurs gelernt habe. Die Tatsache, dass er so erschwinglich ist, macht mich noch begeisterter, auf meiner Reise zu einem besseren Yogi weiterzumachen!”
meine TeilnehmerInnen
Das sagen meine Teilnehmer
Du hast Fragen?
Noch Fragen?
Nein. Das kannst du bis zur letzten Sekunde entscheiden. Du wirst sowohl den Zoom Link für die live Teilnahme erhalten als auch die 365 Tage gültige Aufzeichnung sowie das Handout und Zertifikat im Anschluss.
Du musst nichts weiter tun. Sobald du dich angemeldet und bezahlt hast, bist du sowohl für das Zusenden des Zoom Links für eine live Teilnahme als auch für das Bereitstellen der 365 Tage gültigen Aufzeichnung sowie dem Handout und Zertifikat gespeichert.
Nach Anmeldung hast du über einen passwortgeschützten Login Bereich Zugriff zum Kurs/Workshop. Dort wird dir der Zoom Link rechtzeitig zur Verfügung gestellt. Du wirst per Email informiert, sobald ich den Zoom Link für dich eingestellt habe.
Die Aufzeichnung und das Handout findest du innerhalb von 24 Stunden nach dem live Workshop über deinen Login Bereich. Du wirst per Email über das Einstellen von Aufzeichnung und Handout informiert.
Der Workshop findet live via Zoom statt.
Nein. Ich nehme nur mich auf, so dass du in der Aufzeichnung nicht zu sehen sein wirst. Deine Stimme wird in der Aufzeichnung zu hören sein, solltest du etwas sagen.
