YOGA ON DEMAND - elemente yoga
EINE REISE DURCH DIE 4 ELEMENTE
Erlebe 4 Yogastunden zu den Elementen Erde, Wasser, Feuer und Luft und praktiziere zeitlich flexibel wenn es für dich passt
- Erde: Bringe mehr Stabilität und Erdung in dein Leben
- Wasser: Finde mehr innere Ruhe und Ausgeglichenheit
- Feuer: Aktiviere deine innere Kraft und Energie
- Luft: Erlebe ein Gefühl von Weite und Offenheit
- Ganze 12 Monate Zugang zu allen 4 Stunden
Über den Elemente Yogakurs
Willkommen zu meinem 4-wöchigen On-Demand Yoga-Kurs!
In diesem Kurs erhältst du jede Woche eine speziell auf eines der vier Elemente – Erde, Wasser, Feuer und Luft – abgestimmte Yogastunde.
Ich möchte dir dabei helfen, dich mit der Energie jedes Elements zu verbinden und deine Yoga-Praxis auf eine neue Ebene zu bringen.
Mein Kurs bietet dir nicht nur diese speziell abgestimmten Yogastunden, sondern auch kleine, geführte Meditationen und Atemübungen abgestimmt auf die Elemente, um deine Erfahrung zu vertiefen und deinen Fortschritt zu maximieren.
Mein Ziel ist es, dich dabei zu unterstützen, deine Yoga-Praxis zu vertiefen und dich auf inspirierende Weise bestmöglich mit den Energien der 4 Elemente zu verbinden.
Dieser Kurs ist zeitlich komplett flexibel und du kannst die Stunden jederzeit und von überall aus abrufen!
Alles auf einen Blick
4 Elemente - 4 Yogastunden
Element Erde: In der ersten Einheit konzentrieren wir uns auf das Element Erde. Diese Stunde wird dir helfen, dich zu erden, deine Wurzeln zu stärken und deine Mitte zu finden. Die Yogahaltungen werden auf eine Weise angepasst, um deine körperliche Stabilität und dein Selbstbewusstsein zu stärken.
Element Wasser: In der zweiten Einheit geht es um das Element Wasser. In dieser Stunde werden wir uns auf Flexibilität und Kreativität konzentrieren. Wir werden fließende Bewegungen ausführen, die dir helfen werden, dich zu öffnen und dich zu entspannen. Die Yogahaltungen werden so ausgewählt, um deine Flexibilität und Beweglichkeit zu verbessern.
Element Feuer: In der dritten Einheit dreht sich alles um das Element Feuer. Diese Stunde wird dich motivieren und deine Leidenschaft entfachen. Die Yoga-Übungen werden auf eine Weise ausgewählt, die deine innere Kraft und Stärke hervorheben, um dich dabei zu unterstützen, dich durch Herausforderungen zu kämpfen und dein volles Potenzial zu entfalten.
Element Luft: In der vierten Einheit wird die Luft das zentrale Thema sein. Diese Stunde wird dir helfen, deinen Atem zu spüren und Raum zu schaffen. Die Yoga-Übungen werden auf eine Weise ausgewählt, die deine Atmung vertieft und deine Gedanken beruhigt. Dies wird dir helfen, Klarheit und Freiheit zu erlangen.
Alles auf einen Blick
Was bedeutet "On Demand" Kurs?
On Demand bedeutet, dass ich 4 Yoga Einheiten professionell für dich aufgezeichnet habe.
Nach Anmeldung erhältst du Zugriff zu 4 Elemente Yogaeinheiten, die du für 12 Monate so oft nutzen kannst, wie du möchtest.
Alles auf einen Blick
Deine Investition
Kosten: 39 Euro
Wofür: 4 Yoga Einheiten zu den 4 Elemente, die du für 12 Monate nutzen kannst so oft du möchtest.
Alles auf einen Blick
Vorteile eines "On Demand" Kurs
Dieses Formats bietet dir einige Vorteile:
- Freie Zeiteinteilung – praktiziere dann, wenn es zu deinem Leben passt
- Kein lästiges Suchen – erspare dir die Suche nach passenden Videos
- Abwechslung– jedes Video beinhaltet eine liebevoll und abwechslungsreich gestaltete Elemente-Yoga Einheit
- Spontanität– entscheide ganz spontan, wann du praktizieren möchtest
- Wiederholungen – nutze die Videos, so oft du möchtest
An wen richtet sich der Kurs?
Der Kurs ist für alle geeignet, die bereits ein wenig Yoga Erfahrung haben und sich gerne bewegen.
Wenn du deine Praxis mit den Elementen der Natur verbinden und dein allgemeines Wohlbefinden verbessern möchtest, bist du hier richtig.
Wenn du eine Yoga Praxis suchst, die nicht nur auf die körperliche Fitness abzielt sondern tiefergehend und ganzheitlich wirkt und auch die geistige und emotionale Gesundheit stärkt, bist du hier richtig.
Wenn du dich nach einem Ausgleich zum stressigen Alltag sehnst und deinen Körper, Geist und Seele in Einklang bringen möchtest, ist dieser Kurs perfekt für dich.
Wenn du auf der Suche nach einem tieferen Verständnis deiner Selbst und deiner Umgebung bist und deine innere Welt erkunden möchtest, wirst du von diesem Kurs profitieren.
Wie lange kann ich die Videos nutzen?
- Alle 4 Videos kannst du für volle 12 Monate so oft nutzen, wie du möchtest
- Du hast also ausreichend Zeit, um die Stunden gerne auch öfter zu nutzen
Wer bin ich?
Christine Haas
Reiseliebhaberin, Naturfan, 500 Stunden Yogalehrerin (YA) in Vinyasa/Hatha Yoga, Yin Yogalehrerin sowie ausgebildet in Yoga Therapie.
Meine Angebote sind geprägt von einer Prise Humor, Leichtigkeit sowie Authentizität und ich freue mich, wenn auch du dieses mal dabei bist!
So funktioniert der On Demand Kurs.
Melde dich über das untenstehende Formular an.
Du erhältst eine Bestätigungsmail und den Zugang zu den 4 Videos.
Bitte checke auch deinen Spam Ordner, falls du keine Bestätigung erhalten hast.
Solltest du kein PayPal nutzen, sende mir eine Email an christine@garten.yoga
Du erhältst insgesamt 4 je 60 minütige Elemente Yogastunden, auf die du über einen passwortgeschützten Bereich zugreifen kannst.
Prinzipiell gilt: Mache es dir gemütlich und achte darauf, ungestört zu sein um voll und ganz bei dir sein zu können.
Du brauchst keinerlei Hilfsmittel, kannst dir aber immer gerne 2 Yogablöcke bereit halten oder auch ein Kissen, um erhöht sitzen zu können.
„Ich fand es toll, wie sachkundig und hilfreich Christine war! Der Online-Yin-Yoga-Kurs hat mir wirklich geholfen, mit meiner Praxis anzufangen. Sie hat es mir einfach gemacht, ihr zu folgen, auch wenn ich nicht alle Posen selbst machen konnte.“
„Der Online-Kurs war großartig! Ich kann nicht genug darüber sagen, wie sehr er mir geholfen hat. Auch der Service ist fantastisch – sie ist immer da, um Fragen zu beantworten. Insgesamt war es eine hervorragende Erfahrung mit Christine Haas, die sich wirklich um den Erfolg ihrer Kunden kümmert :)“
“Ich kann gar nicht glauben, wie viel ich in diesem Online-Kurs gelernt habe. Die Tatsache, dass er so erschwinglich ist, macht mich noch begeisterter, auf meiner Reise zu einem besseren Yogi weiterzumachen!”
meine TeilnehmerInnen
Das sagen meine Teilnehmer
Ich bin bereit, du auch?
Beginne deine Yoga-Reise noch heute.
Du hast Fragen?
Noch Fragen?
Nein, es sind 4 voraufgezeichnete Videos. Der Vorteil: du kannst die Stunden genau dann genießen, wenn es für dich passt – oder die Stunden auch mehrere male genießen.
Du erhältst den Zugang zu den 4 Einheiten direkt nach deiner Anmeldung.
Alle 4 Videos kannst du für 12 Monate so oft nutzen, wie du möchtest.
Für alle
Yoga Elemente ist leider nicht verfügbar
Aber vielleicht interessiert du dich für folgende interessante Workshops!
Klicke auf den Titel für detaillierte Beschreibung.
