Yin Yoga Übungen | 10 Asanas für Zuhause (auch als PDF zum Ausdrucken)
Yin Yoga Übungen | 10 Asanas für Zuhause (auch als PDF zum Ausdrucken) Yin Yoga Übungen – Einfache Yin Übung finden Diese Liste enthält 10 …
Christine Haas
Entspannungsverfahren
Yoga Übungen, Anfänger, Erholsam, Herzchakra (Anahata Chakra), Kronenchakra (Sahasrara Chakra), Luft, Rückenlage, Vata,
Shavasana Tiefenentspannung in der Totenstellung im Yoga (auch Savasana)
Shavasana Tiefenentspannung in der Totenstellung im Yoga (auch Savasana) Im Shavasana liegt der Körper flach auf dem Rücken, Arme und Beine leicht geöffnet, die Handflächen …
Christine Haas
