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YIN YOGAKURS

6 WOCHEN – ONLINE 

DEIN YIN YOGA FRÜHLINGSKURS

03.03.22 – 07.04.22

Steige mit diesem 6 wöchigem Kurs in die Welt des Yin Yoga ein und erfahre tiefe Entspannung, lockere dein Bindegewebe und finde so zu mehr Gelassenheit und gesteigertem Wohlbefinden.

Für mehr Zeit für dich, ein Abschalten vom Alltag und um neue Kraft zu tanken!

TERMINE: 
03.03// 10.03 // 17.03 // 24.03 // 31.03 // 07.04

UHRZEIT:
Donnerstag von 19:30 – 20:30 UHR

KOSTEN:
79 € inkl. MwSt.

(inklusive Aufzeichnung jeder Stunde, alle gültig bis 7 Tage nach Kursende)

BONUS FÜR DEINE ZEITEINTEILUNG:

Du erhältst nach jeder Stunde automatisch einen Link zur Aufzeichnung der Stunde! 

Alle Aufzeichnungen sind bis eine Woche nach Kursende gültig und in dieser Zeit so oft aufrufbar, wie du möchtest (gültig bis 14.04.22)

 

Was ist Yin Yoga?

  • Yin Yoga ist ein ruhiger, passiver Yogastil, in dem die Haltungen 3 – 5 Minuten gehalten werden. Dabei unterstützen dich Kissen und Decken, um komplett loszulassen und alle Muskeln zu entspannen.
  • So erreichst du tiefere Gewebsschichten und löst ganz sanft Verklebungen auf. Dies führt zu einer besseren Mobilität und mehr Wohlbefinden im Alltag.
  • Yin Yoga wirkt nicht nur körperlich: Yin Yoga eignet sich wunderbar, um innerlich komplett abzuschalten. Durch das lange Halten in liegenden und sitzenden Haltungen können sich deine Gedanken beruhigen und du hast Zeit, zur Ruhe zu kommen und  Sorgen des Alltags zu vergessen.

Yin Yoga bewirkt:

  • Lockerung deines Bindegewebes
  • Verbesserung der Flexibilität
  • Auflösen von Verspannungen
  • Beruhigung des Parasympathikus
  • Stressreduzierung & besserer Schlaf
  • verbessertes Körperbewusstsein

 

❤️

INHALTE DER 6 STUNDEN:

YIN YOGA VON KOPF BIS FUß // YIN YOGA FÜR RÜCKEN & SCHULTERN // YIN YOGA FÜR DEINE MITTE // YIN YOGA FÜR HÜFTE & PSOAS // YIN YOGA FÜR HERZÖFFNUNG & NACKEN // YIN YOGA FÜR BEINE & RÜCKEN  

In jeder Stunde liegt der Schwerpunkt auf einer bestimmten Körperregion/einem Thema. Natürlich wird in jeder Stunde immer der gesamte Körper (v.a. Schultern & Rücken) sanft gedehnt und gelockert – dem Schwerpunkt der jeweiligen Stunde widmen wir uns aber durch die Auswahl der aufeinander abgestimmten Haltungen ganz besonders!

Erfahre so tiefe Entspannung, löse sanft Blockaden/Verspannungen in deinen Faszien und Gelenken und erhalte mehr Beweglichkeit für deinen Alltag.

Jede Stunde wird aufgezeichnet und dir automatisch zugeschickt, egal ob du live dabei warst oder nicht.  Du kannst alle Stunden bis 14.04.22 so oft wiederholen, wie du magst.

DADURCH HAST DU GRÖßTMÖGLICHE FLEXIBLE ZEITEINTEILUNG

 

Für wen ist der Kurs geeignet:

  • für jeden, der Stress reduzieren möchte
  • für Menschen, die tiefe Entspannung suchen
  • für alle, die mehr Beweglichkeit erreichen möchten
  • bei Verspannungen im gesamten Körper
  • für sehr aktive Menschen, die einen Ruhepol suchen
Inhalt des Kurs

6 Yin Yoga Stunden mit verschiedenen Schwerpunkten

Erklärung der Verwendung der Hilfsmittel

Auch für Anfänger wunderbar geeignet, die Yin Yoga kennen lernen möchten

Kleine Atemübungen und Meditationen sind ebenfalls Bestandteil

Dauer und Uhrzeit

6 Wochen von 03.03.22 – 07.04.22

Donnerstag, 19:30 – 20:30 Uhr

Aufnahme jeder Stunde automatisch  jeden Donnerstag direkt in dein Postfach, so oft aufrufbar wie du möchtest bis 7 Tage nach Kursende (bis 14.04.22)

Wo findet der Kurs statt?

Der Kurs findet über die kostenlose App/Software Zoom statt, die du dir ganz einfach auf dein Handy/Tablet oder PC herunter laden kannst. Per Email erhältst du einen Link, mit dem du der Veranstaltung ganz unkompliziert beitreten kannst.

An welches Level richtet sich der Kurs?

Der Yin Yoga Kurs eignet sich sowohl für Anfänger als auch für Personen mit Yin Yoga Erfahrung. Ich zeige immer Alternativen, um die Haltung weniger oder mehr intensiv zu gestalten – it’s up to you! Da es im Yin Yoga nicht auf die „richtige“ Haltung ankommt sondern jeder seinen Körper individuell mit Hilfsmitteln unterstützen kann, ist der Kurs für jeden geeignet, der Yin Yoga schon kennt und mag oder kennen lernen möchte.

Über mich

Hallo, ich bin Christine – Yogalehrerin für Hatha, Vinyasa und Yin Yoga sowie Sozialpädagogin und Heilerziehungspflegerin. Zudem große Reiseliebhaberin, schön Wetter Genießerin und eine derjenigen, für die der Tag erst mit einer Tasse Kaffee so richtig beginnen kann!

Ich selbst liebe die Vielfalt, die Yoga bietet. Eine sanfte Yogapraxis mit viel Ruhe und wohltuender Dehnung sind für mich genauso wichtig wie das Auspowern in dynamischen Vinyasa Yoga Flows.

Gerne möchte ich die Liebe zum Yin Yoga weitergeben und dir mit meinem YIN YOGA KURS die Möglichkeit geben, abzuschalten, ins Spüren zu kommen und den Alltag für einen Moment hinter dir zu lassen.

Ich freue mich auf dich!
Christine

DEIN KURS FÜR MEHR ENTSPANNUNG & WOHLBEFINDEN

Deine Anmeldung

Melde dich über das untenstehende Formular an. Ich werde per Mail über deine Anmeldung benachrichtigt.

Bestätigung

Ich schicke dir nach deiner Anmeldung eine Bestätigung, in der du die Bezahlungsdetails und Infos zu dem Kurs erhältst.

 Sobald du den Betrag von 79 Euro (inkl. MwSt.) überwiesen hast, erhältst du den Zoom Link, über den du an allen 6 Stunden teilnehmen kannst.

Wo findet der Workshop statt?

Der Workshop findet über die kostenlose App Zoom statt. Lade dir die Software/App bitte vorher herunter und achte auf eine stabile Internetverbindung.

Noch Fragen?

Bei offenen Fragen kannst du mich gerne unter christine@garten.yoga kontaktieren.

Unser Alltag ist oft geprägt von Yang – Schnelligkeit & Aktivität.

Yin Yoga ist das, was wir mehr brauchen als je zuvor – als Ausgleich zu unserem Lebensstil.

Mehr Pausen. Mehr Ruhe. Mehr Rückzug und nach innen schauen.

 

Noch Fragen zum Kurs?

Ich möchte an dem Kurs teilnehmen, kann aber an einem oder mehreren Terminen nicht.

Kein Problem, da du nach jeder Stunde einen Link zu der Aufnahme erhältst. Du kannst jede Stunde während der Kurslaufzeit so oft wiederholen wie du magst, bis zum 14.04.22. Du erhältst die Aufzeichnung auch dann, wenn du live an der Stunde teilgenommen hast. Du kannst also jeden Donnerstag entscheiden, ob du live dabei sein möchtest oder die Stunde zu einem späteren Zeitpunkt nachholst, wenn es DIR passt.

Kann ich auch nur einzelne Termine buchen?

Nein, der Kurs ist nur als Gesamtkurs buchbar,

Kann man mich während dem Kurs sehen?

Ob du gesehen wirst, kannst du selbst über deine Kamera Einstellung in Zoom bestimmen. Ich habe einen zweiten Bildschirm, auf dem ich dich bei angestellter Kamera sehen kann um besser Tipps geben zu können, wie du z.B. die Hilfsmittel richtig einsetzen kannst. Wenn du aber nicht gesehen werden möchtest, ist das auch in Ordnung. Den Namen den du dir in Zoom gibst, können die anderen TeilnehmerInnen sehen.

Kann ich auch teilnehmen, wenn ich noch nie Yoga gemacht habe?

Yin Yoga ist gut geeignet für Anfänger, da das Tempo sehr langsam ist und du Zeit hast, dich in den einzelnen Haltungen einzurichten. Die Herausforderung ist dennoch gegeben – das lange Halten kann v.a. am Anfang sehr herausfordernd sein – weniger im körperlichen Sinn, da im Yin Yoga nur sitzende und liegende Haltungen eingenommen werden. Unser reger Lebensstil hat uns aber dazu gebracht, Schwierigkeiten mit dem „nichts tun“ zu haben. Doch genau das ist es, wovon wir im Yin Yoga profitieren und warum dieser Yogastil so regenerierend wirkt. Trau dich 🙂

Über welchen Anbieter läuft die Veranstaltung?

Der Yogakurs findet via Zoom statt. Installiere dir die Sofware/App (kostenlos) bitte vorher auf deinem Laptop/Smartphone und achte darauf, eine stabile Internetverbindung zu haben.

Welcher Yogastil wird in dem Kurs praktiziert?

Wir praktizieren in diesem Kurs ausschließlich Yin Yoga. Bedeutet, dass wir in jeder Haltung 3-5 Minuten bleiben. Die Muskeln dürfen entspannen, was durch das Einsetzen von Hilfsmitteln erreicht wird. Wir lassen die Schwerkraft und die Zeit für uns arbeiten, ohne uns aktiv in die Haltungen „hinein zu ziehen“. Dadurch entsteht eine einmalige geistige Entspannung und Entschleunigung, die sehr typisch für den Effekt des Yin Yoga ist.

Ab wann kann ich mich jeweils einloggen?

Du kannst dich immer bereits 10 Minuten vor Beginn, also ab 19:20 Uhr, einloggen, um gemütlich anzukommen. Bitte komme pünktlich, so dass wir ohne Störung gemeinsam beginnen können.

Was benötige ich für den Kurs?

Im Yin Yoga üben wir mit Hilfsmitteln, diese sind sehr wichtig um in den vollen Genuss von Yin Yoga zu kommen!

Für diesen Kurs benötigst du:

  • eine Yogamatte und so viel Platz um dich, dass du deine Arme und Beine bequem ausbreiten kannst
  •  2 Yogablöcke, die du auch mit 2 kleinen festen Kissen oder gerollten Handtücher super ersetzen kannst. Auch Decken oder feste Sofakissen sind tolle Hilfsmittel.
  • Super wäre auch, ein längliches, festes Yogabolster zu besitzen. Ersetzen kannst du dieses ebenfalls mit 2 ineinander gerollten Wolldecken.

Falls du Tipps zu den Hilfsmitteln benötigst, kannst dur mir gerne schreiben an christine@garten.yoga

Läuft während der Stunde Musik?

Ich habe mich bewusst dagegen entschieden, Musik während online Stunden laufen zu lassen. Meist ist die Qualität, die beim Teilnehmer ankommt, nicht zufriedenstellend. Zudem kannst du so selbst entscheiden, ob und welche Musik du hören möchtest oder ob du absolute Ruhe genießen möchtest. Auf Wunsch schicke ich dir gerne Links zu passender Musik.

Welche Zahlungsanbieter werden akzeptiert?

Du kannst bevorzugt per Überweisung bezahlen. Die Details hierzu erhältst du nach deiner Anmeldung per Mail.

Das sagen meine TeilnehmerInnen

Yoga mit Christine ist eine absolute Herzensempfehlung! Christine hat eine liebe, ruhige und wertschätzende Art zu unterrichten. Ich habe mich von Anfang an in ihrem Kurs wohlgefühlt.

Durch die abwechslungsreiche Gestaltung ihrer Kurse kommt jeder, ob Anfänger oder Fortgeschrittener, auf seine Kosten. Auf Fragen und Bedürfnisse wird jederzeit eingegangen.

Ich kann Yoga mit Christine sehr empfehlen, es tut gut sich eine Auszeit zu gönnen mit einer Lehrerin, die dich offen, herzlich und professionell durch die Einheit führt. Danke liebe Christine. Herzliche Grüße

Simone (Name geändert)

Ganz toller Yin Yoga Kurs! Tolle Erklärungen, tolle Stunden, super Lehrerin! Gerne wieder, wenn der nächste Kurstermin steht!

Friederike

Dieser Yin Yogakurs ist super geeignet für mich, da Christine ein tolles Konzept anbietet, welches auch z.B. Schichtarbeitern wie mir ermöglicht, teilzunehmen. Ganz toll, dass man jede Stunde auch als Aufzeichnung bekommt. Die Yin Yoga Kurse tun mir körperlich sehr gut und es ist schön, dass man sich jede Woche auf eine neue Stunde freuen kann. Ich werde noch weitere Yin Yoga Kurse bei ihr machen!

Sandra – Maria

Ich schätze an diesem Yin Yoga Kurs sehr, dass man auch die Aufzeichungen bekommt. Der Yin Yogakurs verschafft mir außerdem ein tolles Gefühl im Körper und ich fühle mich wieder beweglicher. Sehr zu emfpehlen!

Natascha

 

Der Yin Yoga online Kurs hat mir richtig gut gefallen – beim nächsten möchte ich wieder dabei sein! Christine hat eine angenehme Stimme, manchmal singt sie am Ende der Stunde kurze Lieder oder führt duch tolle Entspannungen. Ihre Yin Yoga Kurse helfen mir dabei, tief zu entspannen und einfach mal den Alltag zu vergessen. Danke!

Linda

Liebe Christine, herzlichen Dank für deinen Yin Yoga online Kurs! Ich habe schon einige Yin Yogakurse gemacht, aber deiner hat mich absolut übrzeugt – und das, obwohl es ein online Yin Yogakurs ist! Du führst so schön durch die Stunden dass es wirlich möglich ist, ganz im Hier und Jetzt zu sein und einfach mal abzuschalten. Deine Yin Yoga Positionen sind toll ausgewählt und man merkt, dass du den Yin Yogakurs gerne machst! Deine Stimme ist sehr angenehm, was in einem Yin Yogakurs wichtig ist. Du redest nicht die ganze Zeit, was ich sehr zu schätzen weiß und das, was du sagst, ist bedeutsam und schön. Danke für diesen tollen Yin Yoga online Kurs!

Frauke

Ein Yin Yogakurs online? Ja unbedingt! Der Yin Yoga Kurs ist wunderbar! Danke Christine. Jede Stunde anders, liebevoll und so wohltuend. Christine achtet in ihren Yin Yoga Kursen (wie auch in ihren anderen Online Yoga Kursen) sehr darauf, Optionen anzubieten, sodass jeder mitmachen kann. Ihre Yin Yoga online Kurse sind professionell geleitet und man merkt ihre Liebe zum (Yin) Yoga! Toller online Yin Yogakurs, danke!

Claudia (Name geändert)

An alle, die an einem Yin Yoga online Kurs interessiert sind: bucht den bei Christine! Ihre online Yin Yogakurse sind so schön und tun so gut! Jede Yin Yogastunde hat einen anderen Schwerpunkt und die Haltungen, die Christine dafür aussucht, sind so toll aufeinander abgestimmt. Ihre Yin Yogakurse führt sie sehr liebevoll und professionel, auf unterschiedliche Bedürfnisse wird eingegangen. Auch, dass man die Aufzeichnung immer zusätzlich bekommt, ist ein super extra Service, den ich noch nirgendwo anders zu diesem Preis gefunden habe. Ganz ganz toller Yin Yogakurs!

Ilse

Liebe Christine, vielen Dank für deinen tollen Yin Yogakurs! Ich habe mich von Anfang an wohl bei dir gefühlt und dein Yin Yoga online Kurs wurde zu einem wichtigen Teil meiner Woche. Ich konnte Entspannung finden und fand es ganz toll, dass du jede Yin Yogastunde so liebevoll vorbereitest. Ich werde sicher nochmal an einem deiner Yin Yoga online Kurse teilnehmen!

Monika

Der Yin Yogakurs hat mir so gut getan! Christine überlegt sich für jede Stunde ein tolles Thema und wählt passende Yin Yoga Haltungen dazu aus. Ich habe nun verstanden, warum ein Yin Yoga online Kurs zu Hause so gut funktioniert – ich konnte wunderbar abschalten und über den Yin Yoga online Kurs mit zu Hause eine wöchentliche Stunde nur für mich gönnen. Außerdem finde ich es super, das keine Stunde der anderen gleicht. Auch die unterschiedlichen Schwerpunkte auf z.B. Yin Yoga für die Hüfte, Yin Yoga für den Rücken usw. finde ich ganz besonders und einzigartig.

Beate

Ich nehme seit fast einem Jahr bei Christine Haas Yogaunterricht und werde es auch weiter machen.Sie hat ein Gespür für die Teilnehmer und gibt auch zusätzliche Freiräume für Anfänger und Fortgeschrittene, jeder wie er, sie es möchte.

Sowohl der Präsenzunterricht als auch die online Schulungen sind abwechslungsreich und different nach Schwerpunkten immer wieder neu. Auch werden Chakren besprochen und manchmal shantis gesungen ohne vielleicht komisch zu sein.

Ich bin körperlich sehr fit geworden und bleibe jedenfalls noch lange dabei.h die Einheit führt. Danke liebe Christine. Herzliche Grüße

Margitta

 Ich war ja erst skeptisch, einen Yin Yogakurs online mitzumachen. Aber Christine hat mich überzeugt, dass Yin Yoga online ganz super sein kann! Sie führt mit viel Gefühl durch die Stunden und geht auf unterschiedliche Bedürfnisse ein. Sie erklärt so, dass auch Anfänger den Einsatz der Hilfsmittel verstehen und jeder sich die Yin Yoga Haltung so anpassen kann, dass es für ihn gut ist. Der Yin Yoga Kurs war einfach ein Traum wenn man Entspannung sucht und sich dehnen möchte!

Katharina

Ich – als pure Yoga-Anfängerin in zugegebenermaßen auch nicht mehr ganz jungen Jahren – genieße die wöchentliche Yoga-Stunde sehr! Christine hat eine unglaublich und bewundernswert ruhige Art und motiviert immer „dran zu bleiben“ und nicht aufzugeben.

Außerdem sind die verschiedenen Stunden sehr abwechslungsreich und beinhalten immer ein bestimmtes Thema. Der Link dazu wird pünktlich zugesandt. Nach der jeweiligen Stunde fühle ich mich wirklich sehr entspannt und kann es nur allen absolut empfehlen, zumal man sich so auch einmal ein Stündchen für sich selbst gönnt!

Also gesamt gesehen absolut TOP für alle, die in sehr angenehmer Atmoshpäre etwas für sich und ihren Körper tun wollen!

Manu

Der Yin Yogakurs hat mir so gut getan! Körperlich genauso wie geistig. Ich bin entspannter und der Yin Yogakurs hat absolut meine Erwartungen erfüllt bzw. übertroffen. Christine hat eine ganz liebevolle Art zu unterrichten und man merkt, dass sie was von Yin Yoga versteht. Ihr Yin Yogakurs ist glaube ich ganz toll für jeden, der Entspannung und Dehnung sucht um sich wohl zu fühlen. Ich bin Fan von ihren Yin Yoga online Kursen!

Nadja

Kurz und knapp – der Yin Yoga online Kurs war so so schön! Danke liebe Christine, jederzeit gerne wieder!

Ramona

Was ich toll fand an dem Yin Yoga Kurs: jede Stunde ist neu – ich habe schon Yin Yoga Kurse gemacht, die immer gleich waren – super langweilig. Der Yin Yoga Kurs bleibt einem 7 Tage nach dem Kurs noch erhalten und man bekommt jede Woche die Aufnahme der Stunde – super zeitliche Flexibilität, wenn man mal nicht live dabei sein kann. Der Yin Yogakurs war sehr liebevoll und Christine ist eine super sympathische Yogalehrerin. Der Yin Yogakurs hat mir dabei geholfen, dass ich mich körperlich besser fühle und Körperregionen gedehnt habe, von denen ich gar nicht, wusste, dass sie verspannt sind.

Caroline

Ein großes Lob an Christine – der Yin Yoga Kurs ist super! Ganz besonders gefallen hat mir die Stunde zu dem Chakra Yin Yoga, aber auch alle anderen Stunden des Yin Yoga Kurs waren super. Tolle Art, sympathisch, einfühlsam und sehr kreativ!

Annalena

Ich fühle mich nach jeder Stunde wie ein neuer Mensch – egal ob ich vorher gestresst war oder müde, der Yin Yoga Kurs hilft mir ungemein dabei, mich zu entspannen und runter zu fahren. Auch die körperliche Wirkung der Yin Yoga Kursstunden ist toll. Yin Yoga hilft mir sehr dabei, v.a. meinen Rücken zu dehnen, da ich viel im Büro sitze. Christine gestaltet ihre Yin Yoga Kurse sehr abwechslungsreich und erklärt tolle Hintergründe zu Yin Yoga. Auch ihre Workshops und dynamischere Yoga Kurse online sind super!

Barbara

Ich buche regelmäßg Yoga Kurse online bei Christine. Auf diesem Weg möchte ich mich für die Yin Yogakurse und alle andere online Yoga Angebote bedanken. Christine ist eine tolle Yogalehrerin. In ihrem Yin Yoga online Kurs achtet sie sehr darauf zu vermitteln, dass Yin Yoga für jeden geeignet ist und jeder so ok ist, wie er/sie ist. Ihre Yin Yoga Kurse vermitteln auch toll den eigentlichen Bezug von Yoga zum täglichen Leben abseits der Yogamatte, ohne dabei aufgesetzt zu wirken. Danke Christine für deine online Yoga Kurse!

Franziska

Ich weiß nicht, wie Christine das macht, aber in ihren Yin Yoga Kursen kann ich endlich richtig entspannen und finde gleichzeitig das für mich richtige Maß an Dehnung. Ich finde es toll, dass sie vorab Links zu (sehr schöner) Musik schickt und man selber wählen kann, ob man Musik laufen lässt oder nicht. Ihre Yin Yogakurse sind herzlich und man merkt, dass sie die online Yogakurse gerne macht. Ich bin ein sonst sehr aktiver, leicht hektischer Mensch aber in ihren Yin Yogakursen finde ich für eine Stunde zur Ruhe, was den Yin Yogakurs so wertvoll für mich macht.

Marion

Wann startet der nächste Kurs? 🙂 Ich vermisse die wöchentlichen Stunden schon jetzt! Dein Yin Yoga Kurs hat mir sehr gut gefallen und ich möchte weiter online Yin Yoga mit dir machen!

Xana

Christine begleitet mich nun mit ihren online Yogakursen seit einem Jahr. Ihre Yin Yogakurse sind für mich der pefekte Ausgleich zu den etwas fordernderen online Yogakursen mit ihr. Ihre ausgewählten Haltungen, passend zum Thema der Stunde, wirken wie Balsam gegen meine Verspannungen. Yin Yoga kann ja auch schnell mal eintönig werden aber Christine schafft es durch ihre Art und ihre abwechslungsreichen Yin Yogastunden, das jede Stunde toll ist und der Yin Yogakurs dadurch wirklich etwas besonderes ist. Ich kann ihre (Yin Yoga) online Kures uneingeschränkt emfpfehlen und den Yin Yogakurs v.a. für jeden, der einen Ruhepol sucht oder kein anstrengendes Yoga mag, sondern schöne Dehnung und einen Yin Yogakurs, der zeitlich total flexibel ist da man immer auch Aufzeichnungen zugeschickt bekommt nach jeder Stunde.

Katharina

Ich war der einzige Mann in dem Kurs und dachte, ich könnte mich unwohl fühlen. Aber nein – Christines Yin Yoga Kurs war absolut entspannend und hat meinen Körper sehr toll gedehnt. Toll auch der Service der Aufzeichnungen und insgesamt die unkomplizierte Buchung und Teilnahme über den Zoom Link. Danke!

Manfred

Ich war der einzige Mann in dem Kurs und dachte, ich könnte mich unwohl fühlen. Aber nein – Christines Yin Yoga Kurs war absolut entspannend und hat meinen Körper sehr toll gedehnt. Toll auch der Service der Aufzeichnungen und insgesamt die unkomplizierte Buchung und Teilnahme über den Zoom Link. Danke!

Manfred

Ich bin so froh, diesen Yin Yoga Kurs gefunden zu haben! Danke für die schönen Stunden, danke für deine liebevolle Art und danke für die Möglichkeit der Aufzeichnungen!

Maria

Ich hatte noch nie einen online Yin Yoga Kurs gemacht und es war mein erstes mal Yin Yoga. Christine erklärt toll, wie Yin Yoga funktioinert und führt super durch ihren online Yoga Kurs. Konnte auch als (ungelenkiger) Yin Yoga Anfänger 1a mitmachen, da Christine erklärt, wie man mit den Hilfsmitteln arbeiten kann oder auch Alternative zeigt. Ich würde den Yin Yoga online Kurs auf jeden Fall nochmal machen!

Sonja

Yeaaahhh endlich ein richtig guter online Yin Yogakurs, mit dem ich gerne online Yin Yoga mache! Christine findet eine gute Balance zwischen Sprechen und Stille, was ihren Yin Yogakurs für mich so besonders macht. Gerne wieder!

Claudia

Ich mag Christines Art, wie sie durch ihren Yin Yoga Kurs führt. Ich fühle mich einfach wohl bei ihr und profitiere sehr von den regelmäßigen Yin Yoga Kursen!

Anja

Ein ganz schöner Yin Yoga Kurs, pefekt für zu Hause und ich habe zu keiner Zeit ein Yoga Studio vermisst. Ihre Yin Yoga Kurse sind gut durchdacht und egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener, hier kann jeder mitmachen und findet das richtige Maß an Dehnung für sich.

Annette

Ganz besonders toll finde ich, dass Christine in ihrem Yin Yoga Kurs mehr als Yin Yoga vermittelt, sondern auch sehr schön ein bisschen Yoga Weisheiten miteinfließen lässt. Das ganze wirkt dabei nicht kitschig sondern sehr authentisch und kann toll ins Leben übertragen werden. Ein Yin Yoga Kurs für jeden, der mehr möchte als „nur dehnen“.

Babette

Hey Christine, danke für deine Yin Yoga Kurse! Wie du weißt, mache ich regelmäßig mit und bin froh, dich gefunden zu haben! Deine Yin Yogakurse sind eine Bereicherung für mich und auch deine offene, freundliche und fröhliche Art sind einfach ansteckend! DANKE!

Maxi

Christine schafft es, in ihren Yin Yogakursen 2 Dinge miteinader ganz toll zu kombinieren: Dehnung und auf sehr angenehme Art Anregung dazu, über sich und manche Themen mal anders nachzudenken. Sie hat eine sehr authentische, umkomplizierte und erfrischende Art und Weise, mit den Kursteilnehmerinnen umzugehen und macht ein einem leicht, sich in ihrem online Yin Yogakurs wohlzufühlen.

Erika

Ich liebe deine Yin Yogakurse! Endlich habe ich einen online Yogakurs gefunden, bei dem ich mich zu 100 % wohl fühle!

Hannah

Christine hat nach Kritik gefragt aber ganz ehrlich – ich finde keine 🙂 Ihre Yin Yoga Kurse sind Yin Yoga vom Feinsten – sie weiß, was sie tut, sie tut es gerne und das merkt man. Toll auch, wie sie auf einzelne Bedürfnisse eingeht und in ihren Stunden auch modern und leicht tiefere Themen wie Selbstliebe oder achtamser Umgang mit sich selbst vermittelt. Super!

Clementine

Danke für deinen tollen Yin yoga online Kurs, liebe Christine! Ich will mehr davon 🙂 Ich mag auch deine Workshop sehr gerne und die Art, wie du unterrichtest ist einfach super angenehm!

Olga

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Der Kurs findet ab einer Mindestteilnehmerzahl von 10 Personen statt.