
Yoga Übungen, Dehnen, Erde, Kapha, Magen, Milz, Mittelstufe, Pitta, Sakralchakra (Swadisthana Chakra), Sitzende, Vorwärtsbeugen, Wasser, Wurzelchakra (Muladhara Chakra),
Der Drache: Spüre die Kraft der Asana des Drachen im Yin Yoga
Yin Yoga Drache Der Drachen ist eine großartige Position im Yin Yoga. Diese Position kann Dir helfen, Deine Flexibilität und damit Dein Wohlbefinden zu verbessern …