Schlafender Schwan im Yin Yoga

Yoga Übungen, Anfänger, Bauchlage, Dehnen, Erde, Feuer, Herz & Dünndarm, Kapha, Magen, Milz, Nieren & Blase, Pitta, Sakralchakra (Swadisthana Chakra), Solarplexus (Manipura Chakra), Vorwärtsbeugen, Wasser, Wurzelchakra (Muladhara Chakra), Yin Yoga

Schlafender Schwan (Yin Yoga Übung) | Schwan Yoga-Pose erklärt!

Schlafender Schwan Der schlafende Schwan: die Yoga Übung ist eine tief erholsame Position. Die Schwan Yoga-Pose ist ein wirkungsvolle Asana zum Lösen von Verspannungen, zur Verbesserung …